&p&我就是一个不追女生的男人。&/p&&p&因为我慢慢觉得追本来就是一件毫无意义的事情。&/p&&p&把妹大神我哥曾经问过我一个问题，你知道女神为什么这么难把吗？&/p&&p&我(震惊脸)问，为什么？&/p&&p&因为你如果做一个处处捧着她的屌丝，你就永远不可能把到她。但是如果你不这么做，女神连你是谁都不知道。&/p&&p&我(一脸懵逼)仔细一想好像是这样，又问，那怎么办？&/p&&p&我哥说，要想解决这个矛盾把到女神，只有一个办法，就是让女神主动来把你。&/p&&p&我说，特么的怎么才能让她来主动把我？&/p&&p&我哥说，足够优秀的人从来不用花时间考虑这个问题。不够优秀的人怎么考虑这个问题也毫无卵用。&/p&&p&我哥当时的表情--&/p&&figure&&img data-rawheight=&360& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bbe807c73be_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bbe807c73be_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我--&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&133& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a2d794eff76a5b5c918d_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&198& class=&content_image& width=&198&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&————————————————分割线—————————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&这个问题都他妈快8000个答案了，我昨天写的这个答案都能被人发现，硬生生地混了好几百个赞，可以可以，最近不知道咋回事，可能是被大V关注了，前两天写的一个答案都一千多个赞了，一上知乎就是噼里啪啦一堆赞，谢谢捧场的大佬们。&/p&&p&&br&&/p&&p&再写一下这段对话的后续，这是我大一的时候我哥大四的时候说的话。他本科是河海大学文天学院，马鞍山市很低端的三本，大四考研在南京河海大学港口与桥梁建设专业，研三读博在同济大学土木工程系，所以特么的他身边总是好多妹子。&/p&&p&&br&&/p&&p&大一的时候他跟我说了这段话，我觉得很有道理，决定从此以后做一个不追妹子的男人。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&于是我一直单身到今天。&/p&
我就是一个不追女生的男人。因为我慢慢觉得追本来就是一件毫无意义的事情。把妹大神我哥曾经问过我一个问题，你知道女神为什么这么难把吗？我(震惊脸)问，为什么？因为你如果做一个处处捧着她的屌丝，你就永远不可能把到她。但是如果你不这么做，女神连你是…
自从李健回归《歌手》后，就时不时有“听友”留言给我，问我要不要再写写他。我猜，她们估计是因为当年那篇花痴文关注我的吧！&br&&br&那已经是前两届了，当时他刚刚因为《歌手》而从民谣圈走向更大众，被奉为“秋裤男神”。现在，两年过去了，他还是很多人心目中的“男神”，不过人家现在已经不穿秋裤了。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&713& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae77b88e47d1d35f3e72_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae77b88e47d1d35f3e72_r.jpg&&&/figure&&br&不仅幽默不减，颜值衣品也依然在线。&br&&br&上周末杜丽莎老师夸李健唱歌深情又有诗意，还很酷，女孩只要看着他就会着迷。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&476& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-db40f80d238_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-db40f80d238_r.jpg&&&/figure&&br&李健机智的回答，还有这个动图，我可以看一百遍。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&610& data-rawheight=&322& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a8cca56bf94fa3c862a09c7af567c6a6_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a8cca56bf94fa3c862a09c7af567c6a6_r.png&&&/figure&&br&我最近一直在想，曝光率不高、话题不多、和听友互动也不频繁的李健，为什么一回归就有那么高的人气和号召力？&br&&br&这是有数据支持的。他回归的第一期，节目的收视率从1.318升至1.518，一跃至当晚的综艺排行榜第三名。观众规模比上期上涨12%，到达观众规模为2596万，多了292万……也是名副其实的流量担当啊。&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&944& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8fda371b95d726b8fbbf0a91ca20f505_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8fda371b95d726b8fbbf0a91ca20f505_r.jpg&&&/figure&&br&讲真，像他这样从小众突然爆红的明星，往往会经历一个万人捧高--爆出黑料--人设崩塌的路径。&br&&br&但两年过去了，李健依然&b&稳居男神之列，人设也没有塌，没有出现群嘲事件&/b&，就算不粉他的人也不至于对他反感。&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&807& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-de3fdeb1259d4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-de3fdeb1259d4_r.jpg&&&/figure&&br&想起李健刚刚爆红那阵，我有个男性朋友说，“你们就看吧，很快就有很多黑料爆出来，说不定他的人设很快就会崩塌”。&br&&br&2015年，李健参加节目爆红，跻身到男神行列，在媒体界“霸屏”了一段时间。从他的家世、学识、事业，还有让人羡慕的爱情都被赞美了一轮。不过，随即就有人爆出“黑料”。就像他自己说过的：“中国人总是喜欢造神，也喜欢毁神”。&br&&br&只是所谓的“黑料”没激起大火花，很快就归于平静。我觉得，这和&b&他一直清醒地和圈子、人群维持着适当的距离感&/b&有很大的关系。无论是说话之道，还是对社交媒体、名利、圈子、歌迷，甚至对音乐，他都能把握很好的分寸感，真是令人佩服。&br&&br&&b&说话之道，分寸感要有高情商支撑&/b&&br&&br&确实，李健这次回归歌手舞台，给我触动最大的地方，不是他的打扮，他的歌声，而是他的说话之道，他待人处世的分寸感。&br&&br&在节目里，作为“行走的弹幕”，他无论点评同行还是“吐槽”别人，分寸感都把握得很好。&br&&br&之前每次看节目，一到非唱歌环节，我就很想快进。自从健哥回归后，这部分终于能看下去了。真的不是因为花痴，而是因为他是个名副其实的“行走的弹幕”。&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&491& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7dd90a61739bb4acb522bb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7dd90a61739bb4acb522bb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&823& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-60d62c78e552c2a0f8dd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-60d62c78e552c2a0f8dd_r.jpg&&&/figure&&br&很多人的幽默，是靠插科打诨抖包袱。但他的幽默，不会让人爆笑，但往往会让人会心一笑。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1114& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9cfd8dfa516b99ff155e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9cfd8dfa516b99ff155e_r.jpg&&&/figure&&br&他也爱调侃别人，但往往是有趣的，温和无害的，所以非但不让人反感，还很好地调节了气氛。比如“损”洪涛，说他的介绍语是“信息量为零”。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&797& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-de1fbd25acb0a38_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-de1fbd25acb0a38_r.jpg&&&/figure&&br&他可不是光负责耍贫嘴。很多时候，他还兼职“解说员”。听完林忆莲唱《蓝莲花》，点评李上线。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&512& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7bc2ff39cac818d5373af_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7bc2ff39cac818d5373af_r.jpg&&&/figure&&br&萧敬腾演唱完之后扔拨片给观众，李锐问这是在干嘛，李健立刻科普了一下拨片礼仪的同时，还顺便调侃了一把李锐~▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&884& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb4d2abaa8998eda3eea7fb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb4d2abaa8998eda3eea7fb_r.jpg&&&/figure&&br&在一个竞技节目里点评对手，本来是个很难把握好分寸的事，但他都很好地把“点评”控制在音乐专业领域，所以也很少引发什么反弹和争议。&br&&br&有一期张杰唱完后，大家都送上了夸赞。李健也不例外。但他的说法比较耐人寻味：▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&724& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-96f5c8dae96bbfb3bf5c9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-96f5c8dae96bbfb3bf5c9_r.jpg&&&/figure&&br&对梁博的评价也挺中肯的，没有夸大他的唱功，但着重夸了他的状态。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&547& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-670a103df43b5d2dbc5328_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-670a103df43b5d2dbc5328_r.jpg&&&/figure&&br&他在“危机公关”上也颇有自己的一套。&br&&br&比如他回归第一期的时候，在后台被张杰问起多年前邀歌被拒的事，还蛮尴尬的。&br&&br&李健虽然刚开始有点懵，像是想不起来的样子，但随后反应很快地说“觉得你声音还会更高，以前给你写歌就委屈你了”。一方面捧了张杰，化解了尴尬，另一方面的“再等等”，也巧妙地把话题结束了。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&461& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7ac058e5ade468eedaecc5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7ac058e5ade468eedaecc5_r.jpg&&&/figure&&br&稍微留意就会发现，跟歌手之间的相处，李健总能把握好分寸，会直接表达欣赏的态度，但不会过分亲昵或者套近乎，面对不同类型的也不会贬损对方，但也不会尽说场面话，所以让人感觉很舒服。&b&这种分寸感，是要有高情商和高智商作为支撑的&/b&。&br&&br&嗯，自黑起来也毫不手软。有一年他去参加一个荷花节，夏天的室外有很多飞蛾，在他前面的女歌手在唱的时候有一只飞蛾飞进嘴了，噎住了。下一个出场的他就是下面的状态：▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&747& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e8bc7bcccb640_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e8bc7bcccb640_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&对于社交媒体，分寸感代表着一种取舍&/b&&br&&br&李健的分寸感，不止表现在说话之道。&b&他对很多东西都维持着适当的距离感&/b&。&br&&br&比如说社交媒体。&br&&br&现在是信息资讯时代，多少人整天手机不离手，像我自己就是。所以我还蛮享受在飞机上关机的那几个或者十几个小时，可以给自己多一点属于自己的独处时间。&br&&br&看过《我是歌手3》的朋友应该都还记得李健的手机这个梗。当时沈梦辰发现李健用的还是诺基亚的蓝屏按键手机。只有微博，没有微信，也用不了微信。以致胡彦斌想要留个微信增进感情的愿望落空。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ebf9d3feb1ef_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ebf9d3feb1ef_r.jpg&&&/figure&&br&后来李荣浩要和他交换电话号码，李健还开玩笑地说“别拍我手机，很不体面感觉”，哈哈。他还说自己有“威信”就不用微信了~你这么有“威信”，说什么都对。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&403& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b8fb15c087b89bedeb045_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b8fb15c087b89bedeb045_r.jpg&&&/figure&&br&就因为这样，他也收到过不少朋友的投诉，没有微信，电话也打不通，只能发短信。甚至有一段时间李健还两三小时才会看一下电话，连回短信也回得很慢。&br&&br&“没关系，时间长了大家就习惯了。”&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b6fb375ea792cd124f4a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b6fb375ea792cd124f4a_r.jpg&&&/figure&&br&不知道为什么，我总觉得他是“故意”的，省了多少无效的社交时间啊。&br&&br&当然，我不是鼓励所有人都这么做，这毕竟和工作性质有关。但对于创作者、尤其是创作型歌手来说，这是让自己保持专注的好办法。他自己也说过：“我&b&想保护自己的时间，因为它能带给你的好处终究是小于它浪费的时间&/b&。现在通讯工具会让所有人的时间碎片化，当需要专注的时候都变得不可能了。像我们创作的时候需要专注。”情不自禁为这段话鼓起掌来~&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1fb4dcb0da10eb7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1fb4dcb0da10eb7_r.jpg&&&/figure&&br&他对社交媒体的态度，也代表了他对社交的态度。在《传奇》这首歌被王菲在春晚唱红之后，李健也算是一夜成名吧。他在那之后接受马东的采访时说，成名后&b&很多人想认识他，请他吃饭，他一般都会选择拒绝&/b&，因为想把更多的时间放在创作上。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&870& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ddaab3bdfb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ddaab3bdfb_r.jpg&&&/figure&&br&当然，他也不是完全过着“老干部式”的生活。&b&对于信息资讯，他也会选择性地看&/b&。&br&&br&他每天都会看一看微博，但“不会花太多时间在这上面”。他微博上的很多内容都是和音乐相关的。更新频率也很低。在没回归《歌手》之前，有演唱会的话，还能一个月两三条，没有的话就基本一个月发一条。&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&438& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1e277a21dc57e2f2bd407_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1e277a21dc57e2f2bd407_r.jpg&&&/figure&&br&省下来的时间做什么？稍微熟悉他的人应该都知道，他把更多的空闲时间放在了看书上。他甚至在《人民日报》撰文，写了一篇《读书的“有用”与“无用”》，其中写道：&br&&br&人们常问我：阅读与音乐创作的关系是怎样的？它们二者时有关联，有时却未必。我最近在读古诗，常惊叹古人奇崛的想象力，&b&这样的阅读能锤炼我的语言，启发我表达的方式&/b&。但人生中更多的阅读，是在无形当中发挥着潜移默化的影响。&br&&br&原来他没事就在偷偷培养幽默感啊~&br&&figure&&img data-rawwidth=&395& data-rawheight=&220& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5a2ef9ece2ec4bcad7e6_b.jpg& class=&content_image& width=&395&&&/figure&&br&&br&&b&对于名利，分寸感是一种智慧&/b&&br&&br&很多明星在爆红之后，通常都会趁热打铁，接各种广告参加各种综艺和演出，这也无可厚非，毕竟现在流量的保鲜期实在太短。&br&&br&当时大红的李健也面临同样的选择，大量的商业活动接踵而至。他也接广告代言、也参加商演。但并不至于让人觉得“怎么哪哪都有他”。&br&&br&《我是歌手》爆红之后，选择了避开强劲的风头。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&473& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c3cf0f5c81484bb9dcab5cb5cffa8447_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c3cf0f5c81484bb9dcab5cb5cffa8447_r.jpg&&&/figure&&br&在节目一结束后，就趁着别的工作顺便出国度假了。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&554& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad8a346aa0c6d4992d77_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad8a346aa0c6d4992d77_r.jpg&&&/figure&&br&因为李健喜欢旅行，所以团队在给他安排档期的时候也会最大程度照顾到他的这些需求。这是他2016年的档期安排：&br&&br&4月因工作去美国参加录制，随后待在那里旅行一个月。&br&5月专心筹备制作新专辑，同时也准备一些宣传访问。&br&下半年启动巡演。&br&&br&巡演在李健口中变成了“巡游”：“我马上要开启我的巡回旅游，第一站去大城市铁岭……4月份去美国，在L.A录两首歌。我觉得夏天适合旅行，秋天适合演出。”&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c344b49a20dce2ad151eec874acac3eb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c344b49a20dce2ad151eec874acac3eb_r.jpg&&&/figure&&br&这两年他并没有频繁出现在大众面前，却看了不少好风景。&br&&br&请欣赏这两年，李健到处走的好风光。北极、美国、澳洲、西藏……城市冰川高原都走了一遍。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&458& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-394ceb7e3e22cf05ff17b0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-394ceb7e3e22cf05ff17b0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&632& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fa80a18ac6c93c62fb2c441df74b52d2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fa80a18ac6c93c62fb2c441df74b52d2_r.jpg&&&/figure&&br&在西藏高原上，李健还录了视频给网友们看，絮絮叨叨地讲自己的高原反应……说好的高冷话少呢？▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&430& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-de780d571dfcecb2ffaf1b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-de780d571dfcecb2ffaf1b_r.jpg&&&/figure&&br&“听说你是澳洲的明星？”▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&622& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ff2dda168a45b81eb164_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ff2dda168a45b81eb164_r.jpg&&&/figure&&br&我的老东家《南方都市报》曾经有一篇采访，写李健的一天。&br&&br&他喜欢慢生活，每天以一杯气泡水开始，一天两顿饭，因为他晚睡晚起（凌晨两点睡，早上十点起）。然后喝喝咖啡，下午再品茶。空余时间就弹琴，弹着弹着灵感来了，就写一下歌。其余时间就看书和运动。&br&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&836& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c437b7c7be3ef468edea_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c437b7c7be3ef468edea_r.jpg&&&/figure&&br&有人说他不食人间烟火。他自己第一个反对：“不食人间烟火那都是假象，谁不食人间烟火？人就要做人的事情过属于人的生活，包括你所呈现出来的弱点，不好的一面。我享受普通人拥有的权利和快乐。”&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cbb763cd98b67_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cbb763cd98b67_r.jpg&&&/figure&&br&“我喜欢可控的生活，我喜欢隐藏在生活里，我喜欢旁观者。&b&如果天天都给你排特别满，像催命似的，那不是我喜欢的状态&/b&。”&br&&br&只不过，这样的抽离，是需要很大的决心和智慧的。&br&&br&大家都知道，唱片业不景气，一个歌手红了以后，主要的收入就是靠商演和代言。一旦有机会爆红，身价一夜之间翻了十倍百倍，无论是自己还是团队，都希望尽量把商业价值最大化。&br&&br&李健的团队曾讲过怎么处理这一点：&br&&br&“找过来的人真的很多，但是团队一直比较谨慎，不会单纯因为金钱贸然去接一些不太符合艺人格调的活动。比如会有一些厂商的活动和年会，那简直是用钱来砸的，但考虑到演出的场地和音响可能不那么专业，团队经过商量都婉拒了，因为考虑到李健对唱歌这件事还是有所坚持的。”&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&959& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-da1e6dfdc63a5e0ba164f3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-da1e6dfdc63a5e0ba164f3_r.jpg&&&/figure&&br&他最爱接的商演，是音乐节活动。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&400& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1ac0c67f6d9b47090d85_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1ac0c67f6d9b47090d85_r.jpg&&&/figure&&br&就音乐人的商业价值这一点，李健一直都认为&b&能有商业价值，固然是好事，也是运气，市场接受了你&/b&。但赚钱不应该是音乐人的第一目的。&br&&br&2013年接受采访时，他就说过因为商演不能唱自己喜欢的歌而感到苦恼。曾经有过一家有名的白酒厂出百万价格来邀歌，但是李健拒绝了，&b&因为对白酒没有情感和好印象&/b&。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&507& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4b059fb7cd4fdb116d0edaf1b76fd7c4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4b059fb7cd4fdb116d0edaf1b76fd7c4_r.jpg&&&/figure&&br&我数了一下，这两年，李健接下的代言有汽车、音响、电视和矿泉水……相对于他的爆红程度和受欢迎程度，真的能说是”屈指可数“了。这也是李健不招人烦的一个很重要原因——&b&他身上没有那种急吼吼向上爬的劲儿&/b&。&br&&br&&b&对于曝光度，分寸感也是一种自我保护&br&&/b&&br&就连曝光度，他都维持着很好的分寸感。&br&&br&名气大了之后，少不了各种各样的采访。李健也做。频率不多，但往往传播度很高。&br&&br&记者要是采访李健的话，也不用担心写稿困难，因为李健的回答都很实在，而且内容丰富。&br&&figure&&img data-rawwidth=&484& data-rawheight=&251& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-635b1a871a49c6dccb776cd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-635b1a871a49c6dccb776cd_r.jpg&&&/figure&&br&所以经常能看到有关他的采访，里头的内容从书籍清单到音乐收藏，生活消遣到工作磨炼，还有各种杂七杂八的健身、旅行……最近还录了健身视频。&br&&br&李健的老同学曾这样评价他：▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&528& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dfbcfff98c9479_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dfbcfff98c9479_r.jpg&&&/figure&&br&避而不见，说的应该是以前的他。现在的他，要做到避而不见肯定是不可能的。但他也很注意和人群的“距离感”。&br&&br&大众最八卦的，也无非是李健跟妻子小贝壳的爱情故事。但因为李健之前突然走红，小贝壳的微博曝光，本来只是用来记录生活点滴，偶尔才写一两个跟先生的温馨小段子，却惹来了一批网友在底下恶语相向。&br&&br&两人性格本就清淡，加上小贝壳也不是圈中人，不惹是非，之后她也就没更新过微博了。李健也甚少讲到家里的故事。&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&529& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d0dd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d0dd_r.jpg&&&/figure&&br&唯独在2016年北京终场演唱会上，在场的都是熟悉并真心喜欢李健的听友，李健团队才放出了夫妇二人的甜蜜合照。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2d874d14dfc569ddb3c8dca7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2d874d14dfc569ddb3c8dca7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b4fe4277daac553657dfa069cd34f45e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b4fe4277daac553657dfa069cd34f45e_r.jpg&&&/figure&&br&他和歌迷之间也维持着一种距离感。他用“听友”来替代“歌迷”这个词。在他的观念里，没有遥不可及的明星和后面苦苦追星的粉丝，只有平等的歌唱者和听歌的朋友。&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&524& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b4a9e7fa8e6ccfe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b4a9e7fa8e6ccfe_r.jpg&&&/figure&&br&有人问过他现在越来越红了，家庭生活会不会有所变化。但李健脱口就说“毫无变化”，“只是被更多的人认识而已”。▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&461& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2a0c5b3cd8cf8518868ad_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2a0c5b3cd8cf8518868ad_r.jpg&&&/figure&&br&爆红以后，大家都知道了李健毕业于清华，写过《传奇》这样的经典好歌，有不少像王菲、那英这样天王天后级的好友，博览群书，气质儒雅，有难得的幽默感和直男好衣品，而且还有一段简单温馨的爱情故事。&br&&br&人人都说李健把生活过得像诗一样。&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&705& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-20a2e2fbeceb7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-20a2e2fbeceb7_r.jpg&&&/figure&&br&但李健并不陶醉于这种人设，甚至有点警惕。“大家把对我的评价缩小20倍，那才是真实的我”。听到自己被封为男神的时候，李健马上就回绝说“那非常可怕，我没那么好”。&br&&br&想起他在两年前的一次采访中说，“比如说你是一个文人就该保持健康的体格，经常锻炼，你是一个运动员就应该多看书，你的工作是面对人群，在生活中就要远离。”这段关于分寸感的话，还蛮值得揣摩的。&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&988& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-830a5f8db0fa5ae069d08c2ee8d2631a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-830a5f8db0fa5ae069d08c2ee8d2631a_r.jpg&&&/figure&&br&最后，很让我欣赏的一点是，李健对于自己身材管理的分寸感，这次回归。身材和衣品依然在线。▼&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f26ab23ac5a2b2776ee5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f26ab23ac5a2b2776ee5_r.jpg&&&/figure&&br&好身材的他不但自己健身，还在微博上教起了大家健身，“和李健身”，名字虽然不洋气，但干货挺多~▼&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&814& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2dba3e65aafaa52c16a78bd9bb5afdad_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2dba3e65aafaa52c16a78bd9bb5afdad_r.jpg&&&/figure&&br&他说：“我觉得一个40岁的人，变得大腹便便，开始秃头，肆无忌惮地光着膀子上街，这是我非常忌讳的。人可以变老，但要老得体面一点。”
自从李健回归《歌手》后，就时不时有“听友”留言给我，问我要不要再写写他。我猜，她们估计是因为当年那篇花痴文关注我的吧！ 那已经是前两届了，当时他刚刚因为《歌手》而从民谣圈走向更大众，被奉为“秋裤男神”。现在，两年过去了，他还是很多人心目中…
我喜欢用抽象的图画描绘人的心理，最初是为了我的咨询记录即使丢了也没人看得懂，做着做着也发现了不少规律。&br&&br&&b&内在：&/b&&br&&b&1.有序&/b&&br&人的大致发展与变种内心秩序变化图：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fcb40e1c8d1855e1fbde_b.png& data-rawwidth=&1732& data-rawheight=&629& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1732& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fcb40e1c8d1855e1fbde_r.png&&&/figure&a.在小的时候想法简单，内在需求满足对象较为单一，所以容易开心也容易悲伤。&br&&br&b.随着年龄增长，复杂的社会关系以及越发成旺盛的激素，使得我们内心变得丰富，我们大脑中多出了更多的想法，但是每一种想法都是短时间形成的，没有经历过沉淀，在事件发生的时候到底使用哪种想法就变得纠结。&br&&br&c.为了应对这种矛盾，我们会有两个方向：&br&&b&一个是将内心中不认可的部分踢出自己的身体，另一个是将不同的观点在内部进行有序整理。&/b&&br&第一种内心较为坚定，但是对外攻击严重，例如圣母，公知... ...&br&如果一位已婚女士不满自己的丈夫，并且她是第一种内心方式，那么她大致会这么处理：&br&不满丈夫，想要离婚，但是无法自己主动，所以对丈夫冷淡，导致夫妻关系失调，监视丈夫，看似防止丈夫出轨，其实最希望丈夫外遇，从而合理的离婚。&br&&b&这种方式的核心要义是：错的永远是外界。&/b&&br&&br&&br&二是将内心中不同的秩序放置在不同的方位，遇到不同的问题调取不同的认知方式，这种方法较为稳定，比较考验“元认知”能力，最怕的就是突如其来的重大挫折，使得自己不再信任自己的“元认知”。&br&&br&d.这种状态是中国古典哲学“道”的思维方式，讲究一种对立统一，相生相克，使得内部各种力量趋于一种和谐，使得我们能从内心中解放出来而关注外界。&br&&br&大致上我们所说的成熟是3、4、5三张图。&br&&br&&b&2.匮乏不浮于表&/b&&br&在接受很多较为敏感的来访者咨询中，经常有一个问题他们想不通：&br&&b&我对别人这么好，好到讨好，为什么别人还是不喜欢我？&/b&&br&用一张图解释：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/83f2f743d53a9e317f0db_b.png& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&https://pic4.zhimg.com/83f2f743d53a9e317f0db_r.png&&&/figure&为什么对别人好到讨好？为了别人觉得我好，并且喜欢我，这样很有价值感。&br&&b&当一个人内心匮乏的时候，需要进行伪装来获取外界认同，从而弥补。&/b&&br&在上图中，表现出来的就是圆的表面的残缺，当圆表面有了残缺，&b&就多出了很多对内和对外的“尖锐”，我将之称为攻击性。&/b&&br&当一个人表面上出现了残缺的时候，他自己会攻击自己，别人和他相处，也会明显体验到被攻击。&br&例如：&br&一个人经常帮同学带饭，他自己内心很不爽，但是为了维持“好人”形象不得不做。&br&压制自己的感受，满足别人的评价，自我体验到了攻击。&br&某一天，一个同学希望他帮忙带本书，举手之劳，但是他已经积累了大量的自我攻击，虽然愿意带，但是内心很不爽，并且表现了出来，对方就觉得特别奇怪，不就顺便带本书吗，至于吗，这人情绪真不稳定。&br&解决方式：明白匮乏无法依靠别人的评价得以满足，重要的是自己给自己寻求道路。&br&这点第三点详细讲。&br&&br&&b&3.了解内心真实需求&/b&&br&高考前的一周，回到高中母校给学弟妹们做了一个小规模讲座，其中一个学生问了一个非常直的问题：&br&XXX是我的同桌，我们每天一起学习，晚上回家之后，我要学到1：30，但是他回去都不学了，为什么我月考出来成绩不如他？我觉得我们两个智力也没差，以前大家一起玩的时候我们成绩都没多大区别。&br&我以前的班主任给我补充了一下，提问者和xxx是本班的2、1名。&br&我问了两个问题：&br&&blockquote&你为什么在家学习？&br&决定考试成绩的是什么？&/blockquote&在家学习是为了增加学习时间，时间*效率=实际效果（成绩），我给出这个公式之后，这位同学很快反思了，在家效率确实低，经常发呆，摸一下手机。&br&我提示到，不仅仅影响在家的效率吧？在校的时候会不会因为等下回家还学，所以精神不那么集中？他表示有。&br&提问者想要的是成绩变好，但是他的方向变成了时间变长。&br&如图：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1eccda2a118eb0_b.png& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1eccda2a118eb0_r.png&&&/figure&真实需求的圆心是a，自认为的错误需求是b，当我们以自己的自认为的错误需求为行为指导的时候，重点（圆心）会偏。&br&2、3的总结：&br&&b&我们最大的渴望是一个真实的自己被接纳，但是总是误以为要变成别人所喜欢的那种人。&/b&&br&&br&&br&&b&以上是一个人的内在修养，下面写一些外在表现形式。&/b&&br&&b&外在：&/b&&br&&b&1.内心开放而不惧改变&/b&&br&&br&&br&&b&2.善于聆听而不主动评价&/b&&br&&br&&br&&b&3.情绪平稳愿意积极表达&/b&&br&出去吃饭，我最害怕一种人，嘴上说随便，可内心一点都不随便，和他一起吃饭，点菜压力巨大。&br&很多人明明内心有需求却不表达，等到成埃落定的时候又有很多怨言，不知不觉中对外界环境收集了很多怨气，这样就变得情绪不稳定了。&br&成熟的人能够准确表达出自己的需求，然后大家商量，从而调试到大家都接受。&br&&br&&b&4.表达善意而不需勾引，使人无压；选择拒绝而不借助敌意，使人无疚&/b&&br&帮助别人的时候，能够很温和，不夸夸其谈的表现自己，不让人在被帮助的过程中有压力。&br&拒绝别人的时候说出自己的想法，不虚伪逃避，不积累怨气直到产生仇恨才敢表达。&br&&br&推荐一本书《菜根谭》，中国几千年不在乎科技进步，关注点全在人身上，关于人的哲学，我华夏确实底蕴深沉。
我喜欢用抽象的图画描绘人的心理，最初是为了我的咨询记录即使丢了也没人看得懂，做着做着也发现了不少规律。 内在： 1.有序 人的大致发展与变种内心秩序变化图： a.在小的时候想法简单，内在需求满足对象较为单一，所以容易开心也容易悲伤。 b.随着年龄增…
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.jianshu.com/p/35ef54d59aed& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你看起来很厉害，所以一事无成&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&p&1、&/p&&p&沙大神是我朋友圈里的著名“牛人”，众所周知他“上知天文，下知地理，音乐体育心理无所不通。”&/p&&br&&p&然而他的日子却凄惨无比，不仅各类聚会随不出份子钱，打个游戏的各类付费道具都需要我赠送。&/p&&br&&p&我理解他，人的一生不需要富足，只需不断探索并快乐着。但我又很难理解他，知识转化为财富真的有那么难吗？&/p&&br&&p&直到最近我发现了原因。&/p&&br&&p&沙大神的英雄联盟是被我带进坑的，不到几月就成了其中高手。但奇怪地是，他的段位停留在中上水平就再也上不去了。&/p&&br&&p&我问他：要不要努力一下，争取成为职业玩家！&/p&&br&&p&他说：“那些什么王者级别的，都是些不会享受生活的蠢货，一天只知道撸啊撸，我不屑成为他们。”&/p&&br&&p&我接着问他：那如何看待那些段位比他低的玩家，他们不就在享受生活吗？&/p&&br&&p&他回答我：“一群小白，不仅操作上手残，战术上更是垃圾。”&/p&&br&&p&沙大神说这话的时候得意洋洋，仿佛他只需要用一点点努力就可以达到常人无法达到的水平。他不仅看不起那些和他付出了同样努力却得不到相同效果的人，他更看不起那些努力是他几倍，但成果只比他优秀一点的人。&/p&&br&&p&我突然想起了，我初中时的同桌女生，她总是每晚复习到深夜，但期末考却只比我高几十分。我得意洋洋的向周围人炫耀，要是我和她一样努力，早就清华北大了吧！&/p&&br&&p&我的这份炫耀毫无意义，最终上清华的是她不是我，在努力这件事上，成果大于速度。或者说，这个世界不关心谁跑的有多快，它只看重谁先跑到终点。&/p&&br&&p&考70分的人是永远没有考90分的人厉害的，无关谁付出了多大努力。&b&付出30%努力做到50%的人只能收获内心虚幻的成就感，那些付出了200%只收获了80%的人却能得到这个世界的奖励。&/b&&/p&&br&&p&沙大神之所以一事无成，就在于他既不能像职业玩家一样靠游戏为生，也不能像休闲玩家一样娱乐舒心。他的生活充满了掌声，实际上一事无成。&/p&&br&&p&小时候，妈妈总告诉我们：如果你再努力一点就会很了不起哦！这个信念一直支持着我们走到今天，殊不知这份自信害了我们，成了我们偷懒的最好借口。因为“努力一点就行”是不断努力下去的最大敌人。&/p&&br&&p&2、&/p&&p&曾经的我也以自己是一名斜杠青年为荣，除了主业是一名心理学教师外，我热爱画画，游戏打得不错，时不时还能写点现实小说，另外还撩的一手好妹。如果要把我名字前面加上前缀的话，几页纸都写不完。&/p&&br&&p&很长时间以来我很满足这种状态，我认为自己兴趣广泛，热爱生活。&/p&&br&&p&但渐渐地我开始发现不对，机灵如我却在面对人生上的全线溃败：游戏上我被高手虐的一塌糊涂，写作平台上我的小说阅读量寥寥无几，我投稿的画无数次被退稿，我申报的课题被学术大牛轻松挤下。&/p&&br&&p&我跟导师汇报了我的情况，导师笑着说。&/p&&br&&p&“你只是看起来很厉害！你聪明地以为，你能通晓各大领域。实际上，你在每件事上都做了逃兵。”&/p&&br&&p&看起来很厉害，只是我的自我感觉罢了。真正的厉害是有一个分水岭的，这个分水岭就是搜索引擎，如果你能提供的东西都能在网上搜到，那你一定并不厉害。举例，很多人在游戏上多赢了几次就觉得自己厉害，这真的是一种错觉。你必须玩到能和百度上发布视频的那些人一个技术，那才叫厉害。我可以不厉害，但我绝不炫耀。&/p&&br&&p&其次，人的一生虽然有无数的分支，但却是有主线任务的。我所有擅长的东西是必须沿着我的一个专长展开的。我的主线任务从来没变过啊，一直都是在科普心理学的道路上战斗。于是我整合了我所有的技能，让他们为这个主线服务。&/p&&br&&p&我用自己的画画技术，为自己创造了一个剑圣喵大师的头像。&/p&&br&&p&我不再单纯地写历史小说，而是用通俗的文笔来科普心理学知识。&/p&&br&&p&每天工作完毕后，我会打开游戏玩几局，不在乎输赢，纯粹消遣。&/p&&br&&p&以前我很自豪，在写作平台上我写了十万字，就已经接近别人四十万字的点赞数。有一天我彻底抛弃了这种自我麻痹，我开始佩服那些写作字数多的人，我从每周一更改为三天一更，不知不觉中，我已经成为写作平台上排行前列的人。&/p&&br&&p&我非常喜欢现在的自己，现在的我已经没有过去那么狂妄了，我似乎更能知道自己到底想要的是什么？我没有了过去爆棚的自豪感，反而无时无刻我都在感受自己的肤浅。&/p&&br&&p&&b&每晚睡觉前我不再得意自己有过什么成就，我开始回忆自己走过的路，回忆起这条荆棘的路上我的每个脚印有多深，有多痛苦。&/b&&/p&&br&&p&3、&/p&&p&“看起来很厉害”到“真正厉害”差着10086本书。&/p&&br&&p&“真正很厉害”到“生活达人”差着十万八千次尝试。&/p&&br&&p&花儿们总以为有了刺就可以显出自己的厉害，殊不知真才显示出它的弱小。&/p&&br&&p&在这个信息爆炸的时代，我不担心你学不到东西，我只担心你学到一点东西就沾沾自喜，妄自尊大。这种智力上升的厉害感，其实是一种逃避现实的快感。有时候思想的冗余比思想的贫乏更加可怕。&/p&&br&&p&即便你满腹经纶，如果你自命清高从不写作，把知识分享给别人也只能是默默无闻。即便你武功盖世，如果不锄强扶弱、匡扶正义，也难成一代大侠。&/p&&br&&p&&b&真正厉害的人，是不会用“厉害感”装饰自己的。生活达人们不管看起来是否厉害，他们都不会在真刀真枪的实战面前抱头鼠窜。&/b&&/p&&br&&p&&b&即使你拥有倾国倾城的容貌，经天纬地的才华，富可敌国的金钱.....即使你拥有这个世界上人人羡慕的一切，也不能证明你的强大，因为心的强大，才是真正的强大。真正的强大永远是沉默的。&/b&&/p&
1、沙大神是我朋友圈里的著名“牛人”，众所周知他“上知天文，下知地理，音乐体育心理无所不通。” 然而他的日子却凄惨无比，不仅各类聚会随不出份子钱，打个游戏的各类付费道具都需要我赠送。 我理解他，人的一生不需要富足…
谢邀。&br&&br&对于最高票答案我表示不赞同。&br&&br&人际关系虽然没有想象的那么重要，但也绝对不是一点都不重要。人际关系，往往是我们幸福感的源泉。&br&&br&哈佛大学曾经做过一项耗时七十年，跟踪调查七百多位被研究者的大型研究，试图发现幸福感的来源，最终于近几年得出结论。决定幸福感高低的其实不是金钱或者社会地位，衡量一个人幸福感的决定性因素其实是——人际关系。&br&&br&根据研究发现，幸福感往往与人际关系的数量无关，而与关系的质量，交流的深度有明显关系。同时，人际关系还会影响身体健康状况和寿命长短，人际关系长期处于低层次，无法建立良好的感情交流和沟通渠道的人，往往寿命较短，疾病缠身，反之亦然。&br&&br&而现在，寝室内的人际交往已经对你的生活和心理状态造成了很大影响，这个时候，你需要进行外界的心理咨询介入。&br&&br&因为，你表示，你已经很努力的维持你们的关系，并且平时很照顾她们的感受，但是还是出现了问题，这说明，这个问题，已经超出了你的理解能力和解决能力的范畴。&br&&br&这个时候，通过自己寻找问题的原因并且解决，必定会耗费很长的时间和大量精力，而且需要你更新自己的认知体系，才能发现以前你根本没有意识到的问题，那么这种时候，寻求帮助，无疑是最有用最划算的办法。&br&&br&最终目的分为三层，&br&一、保证寝室内有最基本的和谐状态，不会刻意孤立和敌视&br&二、（可选）寝室恢复融洽的状态，相互学会为对方考虑&br&三、（可选）通过此类事件，进一步加深与对方的了解，扩大眼界，增加阅历，相互进行深层次沟通，简单说就是促膝长谈&br&&br&&br&推荐你尽快到大学的心理咨询室寻求帮助。&br&~~~~~~~~~~分割线~~~~~~~~~~~&br&我认为解决问题比熬鸡汤要赞更重要（这就是我反对最高票答案的原因）&br&所以，本答案是针对题主所遇见的问题进行的回复，对于其它情况，仅供参考。&br&~~~~~~~~~~~~~~~~~~&br&&br&然后，补充一下解决这类问题最根本最有效，但又是最艰难最耗时的方法——成长自我。&br&&br&如果你阅历足够，那么你会理解别人的感受，并且用合适的方法去和不同的人相处。&br&比如，对于一个大大咧咧，热情开朗的人，比起对她礼貌客气，默默的用自己的方式不打扰她，不如大方的接受她的好意，坦荡荡的提出自己的要求，简单直白往往更有效果。（某些礼貌对他来说其实是疏远）&br&对于一些从小在南方地区特有的婉转语言下长大的人，往往提意见绕几个弯，既解决问题又留下好感。&br&对于经济条件拮据的人，不要在他面前提起你新买的某某化妆品或者手机，不要随随便便拉他出去吃饭，因为就算是你请，对他来说也是一种巨大的心理压力。&br&对于单身的朋友，不要在他们面前卿卿我我，别在他们面前谈自己的对象。（爱护动物，人人有责！(?o . o?)）一&br&&br&如果你有同理心，你会明白，每个人都是有一些脆弱点的。&br&对于一个从小缺少爱的孩子，他的某些行为其实不是故意拒绝或者疏远，而是不懂得正常的表达情感。&br&对于一个总是失败并且没什么闪光点的人，他会假装自己很厉害（简称装逼），其实他只是渴望尊敬。&br&对于体弱多病的孩子，运动会就是他的噩梦，他会害怕不安，担心自己被别人瞧不起，所以他可能会故意贬低体育或者假装不在乎等等，其实，他只是不安。&br&&br&如果你……&br&&br&总而言之，当你真正的成熟了，懂得了，再回头看自己看别人，你会发现很多事情其实你有更好的解决办法，你会发现你曾经不小心伤害了很多人，然后，你就明白，自己并没有那么好。&br&&br&但是，也绝不差。正能量哦！└(^O^)┘求赞……&br&～～～～～～～～～～～～～～～～&br&31日追更&br&&br&是因为很多人看过最高票答案，也很赞同最高票答案，所以笔者补上一更，讲一讲最高票答案实际应用状况。&br&&br&最高票答案虽然文字是原创，但是思想在知乎上其实并不少见。笔者见过许多知乎大牛讲过相似的观点，当然，没那么偏激。笔者在过去也是抱着相似的观点，认为提升自我比处理人际关系要重要的多，人际关系在我们生活中并不重要，强者往往都是孤独的等等。&br&&br&然后，真的应用到生活中，就会发现，跟想象的完全不一样。不论对生活还是内心都会造成巨大的压力，比如回到寝室，就是干自己的事情，室友的话题根本不参与，去食堂，去教室统统一个人，平时也不去关注别人的生活，然后，造成的后果就是，人际关系很差，关键时刻找个人帮忙都没有。回到寝室，能明显感觉寝室气氛变得紧张，很多时候，宁愿在外面瞎晃，回去也是不得不玩手机以掩饰尴尬。内心经常性的会感觉寂寞孤独痛苦，还会间歇性情绪失控，负面情绪充斥内心。到最后，甚至连正常的人际交往能力都受到了影响。&br&&br&然后，被迫做出了改变。慢慢的开始跟室友沟通，开玩笑，加入他们的话题。同时，也发现了自己身上很多缺点，比如自私，举个例子，当玩游戏的时候，其实你会不自觉的发出声音，比如兴奋的大喊或者敲鼠标和键盘，在别人睡觉的时候，这样的声音非常讨厌。&br&再比如，不考虑别人的感受。如果室友向你表示善意，送你礼物，给你吃的的时候，除非吃了会吐，不然最好接着，因为，拒绝别人的好意是一种不近人情的表现，对方不会认为你是客气有礼貌，而是会认为你是疏远和排斥。不参与室友的话题，自己玩手机其实也会被认为不近人情。&br&&br&最后，我现在的认识是，提升自己很重要，打好人际关系也很重要，特别是你当下生活的环境，会真实的影响你的生活质量，如果每天起来就要面对一堆尴尬烦躁的事情，那么，就算能力再高，未来再辉煌，你现在的生活也是痛苦和失败的。人的时间极其有限的，每个人的时间也就三万天左右，时间如此珍惜和宝贵，为什么不让自己生活的轻松和快乐一点呢？&br&&br&鸡汤结个尾：听人说，有一种勇敢，叫做闯你身边的世界！&br&~~~~~~~~~~~~~~~分割线~~~~~~~~~~~~~~~&br&最近写的一篇关于安全感的干货文，有兴趣的朋友可以看一下！&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?f3fb8ead20=213b9e54f03bcd59cb7c8153e68eda5a& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/4710&/span&&span class=&invisible&&8701/answer/?f3fb8ead20=213b9e54f03bcd59cb7c8153e68eda5a&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
谢邀。 对于最高票答案我表示不赞同。 人际关系虽然没有想象的那么重要，但也绝对不是一点都不重要。人际关系，往往是我们幸福感的源泉。 哈佛大学曾经做过一项耗时七十年，跟踪调查七百多位被研究者的大型研究，试图发现幸福感的来源，最终于近几年得出结…
&b&错过这篇文章，你可能这辈子都学不会弹吉他了。&/b&&br&本文主要讲民谣吉他如何入门，如果想学电吉他或者古典吉他的，本文可能不太适用。&br&吃饭的时候看到这个问题，决定来认真回答一下。&br&
首先，题主问的是零基础，如何自学吉他。&br&
好的，那么既然是零基础，想要开始学习吉他，首先要做的并不是怎么学，而是如何坚持下去。其实做任何事情都是一样的，刚开始像打了鸡血一样，三天不到热情没了，又不想学了，吉他一放，默默打开了游戏。&br&
在我所接触到的很多刚开始从零学习吉他的人，在刚进入学习阶段就进入了一个误区，那就是把吉他当成钢琴来学，实战之前，一定要先把乐理搞懂。什么12平均律，音程关系，和弦调性等等。但是很快，他们学到这些知识的时候，完全懵了，说好的弹着吉他唱着歌就有妹子的呢，现在学了那么久，都还不会弹一首歌呢。&br&
本人教过无数零基础的学生。我发现，每一个向我学过吉他的人，都在跟我重复同一句话：“我什么时候才可以弹一首完整的歌啊？”当时我心里也在想：你TM啥都不会，一点乐理基础都没有，哆来咪都不会唱，还想直接学会弹一首歌，别做梦吧。&br&
但是后来我才越来越发现，我是错的。&br&
我个人认为吉他是一种入门比较难，而上手了以后就会非常简单的乐器。很多人觉得吉他难学，就是因为在刚开始学的时候误入歧途，导致自己失去了兴趣和信心。&br&&b&
吉他学习过程其实就分为三个阶段：&/b&&br&&b&
1、入门阶段（扫弦、节奏感）
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2、进阶阶段（理解和弦的本质，演奏速度和准确度的提升）&/b&&br&&b&
3、指弹阶段（灵活编配与运用和弦，提升大跨度指法的准确度和换弦速度）
&/b&&br&&b&
4、灵魂注入（艺术追求）。
斟酌了一下题主的问题，我感觉题主还是比较关心入门阶段，那我就重点讲一下。&br&&b&1、入门阶段&/b&&br&
入门阶段，在刚开始的时候，最主要的是以培养兴趣和自信为主，而不是一上来就给出一大堆乐理知识等等（但是学会看谱还是有必要的，六线谱很形象因此也很简单，因此不存在什么问题）。我一般在传授入门阶段的知识的时候，都会挑一首歌让我的学生练习，注意，这首歌一定要是他非常熟悉的，而且一定要会唱。然后，告诉他：“这首歌一共有5个和弦，C G AM EM F 你自己去练吧。”咳咳，当然，直接这样说肯定被一坨口水吐脸上：“你TM这也叫教？”&br&所以，当然不是这么简单。之所以要让零基础的初学者直接从弹一首歌开始学吉他，最重要的是为了维持住他对吉他的热爱，建立信心：“&b&你看，我虽然学了那么久，但好歹会弹一首歌了啊！说出去也牛逼不是&/b&！”然后我就会跟他解释，其实，一首歌为什么会有和弦呢？这就好比你要做一道题，你是不是要套几个公式，然后就能计算出结果了呢？吉他其实也一样，这首歌的和弦，就是你所要弹的这一首歌的公式，每一首歌都是由若干个和弦所组成的，每一个和弦会对应一个主音（根音），就是与你这首歌某个小节整体所发出来的音能和谐共鸣的音。就像一道题目，你用若干个公式就可以解出来一样。你就用你的手指，照着这个公式按下去，然后根据这首歌的节拍，扫弦。当你把所有的公式按完，弹完以后，这首歌，就那么结束啦。你学会啦。怎么样，是不是很简单！这时候很多学员就会一脸憧憬地看着我：“哎呀老师你太TM牛逼了啊！以前教我那怂逼让我哆来咪发唆练了大半年我还是啥也不会啊！”&br&
就这样，和弦的问题解决了，让学员知道了为什么要按和弦，和弦的作用是什么。然后，就那几个和弦，学生也很快就会按了，最多就是转换的时候花的时间长一点。下一步，就要教学员如何识别主音，也就是：和弦我会按了，但是你得告诉我，哪个和弦在哪个时候按，然后在哪个时候又换另一个和弦啊？&br&
这个时候，我就会教学员如何去识别主音，一般都是发声练习。就是我随便在吉他上按一个音，让学员用嘴巴发出与这个音同调的音出来。不正确的，我会及时指出，至于具体怎么指正和帮助他练习，这是因人而异的，有的人天生就能找到音准，有的人需要借用各种方法，总之我也是分人来教的，因材施教嘛。在这样多几次练习之后，学员就能准确地识别不同的音高了。能识别单个的音高以后，那整个和弦的主音也就简单啦。其实大多人都是很聪明的，能区分不同音高以后，你再引导他去听整个和弦的主音，然后这首歌某个小节唱出来，是否和谐。当他理解了什么是和谐以后，事情已经成了一大半了。&br&
所谓是否和谐就是说，你按的这个和弦，发出的主音，和你这首歌唱出来的音，是否匹配，没有违和感。就是我们常说的，在调子上。刚开始我会把和弦和所对应的小节告诉学员，再结合我自己的方法，学员练几次以后，就会有一种乐感，这个和弦按了以后，唱完一小节，下个小节的音明显不和谐了，所以该换另一个和弦。如果学员还是无法理解什么时候换和弦，那我会告诉他，弹到什么时候，精确到唱完哪一个字以后，必须换和弦，让他死记硬背。这样就算他刚开始不理解，练久了以后，也一定会产生条件反射，再多练几首歌以后，也就能很自然地知道什么时候该换和弦了。&br&
那好了，整个左手按弦和换和弦的问题都解决了，现在来解决右手需要做的事情。&br&
很多学员都来问我：“老师啊，那六线谱上的那个箭头，一会上一会下的，我都看花了，到底是该往上扫啊，还是往下扫啊？”&br&
哎，这个问题，实在是千古绝问啊，我总觉得，授人以鱼不如授人以渔，就算我教会你照着上面的箭头唰唰唰扫弦，以后有一首歌，你要是只有和弦，那你不是就弹不了了？因此，在对待如何培养学员真正理解什么是节奏这个问题上，我也是下了不少功夫。&br&
好了，那我们就来理解下什么是节奏吧。我们平时在听一首歌，听着听着总是会不由自主地摆动起来。有过这种经历的人大多都是有一定节奏感的。这就是我们说的节奏。那么为什么一首歌会有节奏呢？我们听一首歌，大部分人都能很自然地找到什么时候拍子强，什么时候拍子弱。强的时候我就拍手，弱的时候我就点头（开个玩笑）。给大家推荐一首节奏感非常强的歌，对于节奏的入门很有帮助
&b&We will rock you。&/b&&br&
回到正题，这个阶段，我会和学员共同听一首歌，然后带着他一起打拍子。一段时间的联系，只要不傻，都能正常打对拍子了，然后我就会教他区分什么是重拍，什么是弱拍。基本上，重拍的时候，都是向下扫弦&b&，或者切音。&/b&弱拍的时候，向上扫弦。其实在重拍的时候，会有明显猛地停顿一下的感觉，其实只要手把手地练多了以后，或者反复听这首歌，久了，手就会自然而然地跟着节奏扫起来了。当你发现你可以不看六线谱上的那些上下箭头，能够依靠心中的节奏感自己扫弦的时候，你的技术就已经产生了质的飞跃。那么恭喜你，吉他最难的一个门槛，你已经跨过了！&br&&br&&b&
2、进阶阶段（理解和弦的本质，演奏速度和准确度的提升）&/b&&br&&b&
3、指弹独奏阶段（灵活编配与运用和弦，提升大跨度指法的准确度和换弦速度）
&/b&&br&&b&
4、灵魂注入（艺术追求）。
&/b&&br&先看一下大家是否认同我的方法吧，点赞多的话，后面的再更新。&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&2、进阶阶段（理解和弦的本质，演奏速度和准确度的提升）&/b&&br&
在第一个阶段，我们已经学会了如何去弹奏一首歌曲，而不去关心这首歌曲的调式，乐理。我们只需要把这首歌整体的和弦列出来（和弦就是这首歌的“公式”，照着和弦按好，就好比你做题的时候套上公式带上数值直接计算就能出结果了。）然后跟随主音的走向，到某个小节，突然不和谐了，我们就判断应该换下一个和弦，然后根据自己大脑里的节拍，把整首歌跟随自己右手的扫动，这样左右手配合，就把歌曲弹奏出来了。&br&
在第一个阶段的学习下来，你对吉他的兴趣丝毫没有减退，反而更浓了，因为你是带着目的学习的，而你的目的实现了，那就是弹奏一首歌。所以，信心建立起来后，后面的学习，才应该再逐渐加入一些枯燥的乐理和难度比较大的东西。&br&当然了，永远只学会怎么去弹奏，而不懂得为什么这样弹奏，你就不能称的上是一位吉他手，你永远都只能做一个只懂得演奏的琴匠。那么，什么情况下该用什么和弦弹奏，又或者说？这些公式（和弦）是如何推导出来的呢？牛顿第二定律是牛顿推导出来的，欧拉公式是欧拉推导出来的。而一首歌的公式（和弦）应该怎么样去推导呢？别着急，你学会了以后，任何一首你会唱的歌曲你都能自己推导出来。是不是感觉自己就是牛顿和欧拉~~&br&好了，那我们就先来认识一下，什么是和弦。理解和弦之前，我们还是先来认识一下：&b&什么是音程。&/b&我们在显示生活中经常会遇到，有的声音我们听上去很低沉，给我们一种神秘、庄重的感觉，这些音我们就称为低音，比如轮船的鸣笛。而有的声音我们听上去很尖锐，给我们一种急促，兴奋的感觉，比如消防报警铃。声音都是由物体震动而产生的，那么我们为什么会对同一种物体的震动，有时候感觉高，有时候感觉低呢？这就是，物体震动的频率不同。就像物理中把力的大小用度量单位N（牛顿）来判断一样。高音与低音之间相差多少个单位，我们在音乐上，用&b&度&/b&来表示。首先，度是一种单位，用来衡量音与音之间的听觉上的距离。它是一种量度，其大小是人为规定的。简单来说，就是描述高音和低音之间的距离远近程度，就叫做&b&音程&/b&。要真正理解音程，还要再来理解一下，什么是全音和半音，全音和半音我们成为音级。这个在吉他上非常好理解，一个品，是&b&半音&/b&，两个品就凑成&b&全音&/b&。那么我们再细化一下，钢琴上面的哆来咪发唆拉稀（1 2 3 4 5 6 7 1）我们称为一个完整的八度音程。一个八度，是由12个半音所组成的，现在你知道为什么吉他的12品要用两个原点特殊标记出来了吧。虽然1到2,2到3.3到4,4到5之间的音程关系都是两度，但是他们的音级距离却还是有区别的，1到2之间相差一个全音（两个品），而3到4之间相差半音（一个品），所以由12个半音组成一个完整的八度，我们把这个规则称为12平均律。&br&今天先更到这里吧，这些知识消化一下，对后面的理解有帮助。明天再更。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&下面就可以开始正式地介绍和弦啦。因为和弦的知识到处都有，所以我在这里就不详细说明了，我只说明一下，这个阶段要如何学习，方法是什么？怎样不那么困难地跨过学习吉他过程中的这第二道坎。我们前面已经知道，单个音是有自己的频率的，也就是自己的音高。后来，我们发现，如果把几个不同高度的音，组合在一起，他们共同发出来的音，我们听上去会非常和谐，而且也很好听，甚至有的时候，把各种不一样的音拼在一起，还可以营造各种不同的感觉，比如神秘感，欢快、豁然开朗等等等等这些感觉。这就是和弦。一句话说明就是：指的是一定音程关系的一组声音。将三个和三个以上的音，按三度叠置的关系，在纵向上加以结合，就成为和弦。就好比你打麻将，你做大对子可以胡牌，做清一色可以胡牌，做13幺也可以胡牌。和弦也一样，你用135可以组成一个和弦，246也可以组成一个和弦，357同样也可以组成一个和弦。&br&因此，和弦的数量可以是非常非常多的。同时，和弦又分为三和弦（三个音组成）、七和弦（4个音组成）等。1 2 3 4 5 6 7 我们在标准的乐理里用 C D E F G A B表示，记住啦，后面有用。&br&有人要问了，你骗人，吉他里面的C和弦，虽然我只按了三根弦，但是我扫弦的时候明明是扫的六根弦，就有6个音，你凭什么说只有三个音组成呢！ 额，对，确实是6个音，虽然你按的是C和弦（1 3 5）但是剩下三根弦的音同样也是1 3 5，C和弦按住以后，从6弦依次往下扫，分别是313513。你看，虽然他们之间相差了一个八度，但是他们的组成音，仍然是1 3 5呀！看到这里是不是觉得很神奇，对，所以我们吉他需要调弦，调成标准形式，不要问我为什么，这是前人总结下来的财富。基于这种调弦，我们可以方便地用手简单地按出很多常用的和弦。&br&不同的调，会有不同的基本和弦，下面我们用C大调来举例，基本和弦共7个：C、Dm、Em、F、G、AM、Bdim，分别是：1 2 3 4 5 6 7级和弦。基本上学会这7个和弦，很多一般的歌曲都能弹，这个时候我会把一些歌C大调的歌曲让学员自己去听，然后告诉他，你就用这7个和弦去一个个试，然后把这首歌的和弦按顺序列出来。天呐，学员会说：“老师，这就是传说中的扒谱吗？可是我对和弦的理论还不是太清楚啊！”没错，就是因为你没有经过实践，所以你无法理解抽象的和弦和它的作用，所以我会要你尝试着用第一个阶段学习的乐感，还有和弦与歌曲唱音之间的和谐程度，来判断用什么和弦。这个阶段的训练，是学员乐感更进一步的提升。哪怕他仍然无法理解和弦，他至少也知道了如何简单地进行一首歌的创作，而且最重要的，他知道了扒谱到底是个什么概念。学员会在这个阶段的学习过程中，不断地产生问题，然后我会不断地为他解决，同时，把理论知识注入到解决他在扒谱的实践过程中遇到的问题，剩下的，就需要靠自己多加练习了。总之，乐理的学习是一个非常漫长和痛苦的过程，需要有信心和热情共同的支撑，在多扒了几次谱以后，再结合看一些和弦和乐理的知识，你会更加方便理解。 反正一个C大调就只有7个和弦，你都记住了，去扒谱的时候，把他们任何排列组合，扒出这首歌。当你能随意根据一首歌，就能把谱子扒出来的时候，只要再下去花时间多加巩固和拓展一些乐理知识，不断地运用到实践中，或者尝试使用一些比较冷门的和弦，这个时候，你的技术又有了一个质的飞跃，只要再努力一点，这个过程虽然漫长，但我相信，离你正式跨越它，也不会太远了。&br&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&3、指弹独奏阶段（灵活编配与运用和弦，提升大跨度指法的准确度和换弦速度）&/b&&br&恭喜你，终于跨过了吉他入门和进阶的两个门槛。这个时候，你已经对吉他的把位和左右手的变换与协调非常熟悉了，你也学会了如何运用和理解和弦。这时，你想再追求一些酷炫的东西，或者说，难度更大一些的左右手配合方式。是的，于是你说：我要学指弹独奏，一个人，拿着一把吉他，在夕阳下，把一首歌的每一个音都弹出来，我再也不用唱了。&br&于是，你打开了一首指弹独奏的谱子，比如这样：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f9fe7eb17c86f9cfe6a2f_b.jpg& data-rawwidth=&753& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&753& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f9fe7eb17c86f9cfe6a2f_r.jpg&&&/figure&卧槽！这TM是啥啊！你告诉我！这到底是啥！为什么密密麻麻的全是4 5 6 7 8的数字啊！还有！和弦呢？为什么没有和弦？没有和弦我怎么知道怎么按？！我左手该怎么按？！&br&没错，这就是吉他的第三个门槛。基本上所有的指弹谱都是不会有和弦的。有人要问了：“没有和弦我怎么按啊？难道要我一个音一个音的按吗？我的手怎么可能那么快，你在逗我！”对，所以，这个阶段你要面对的第一步，就是&b&纵观整个小节，根据谱子上所标示出来的数字，为左手编配指法，也就是左手怎么按弦，用什么手型（这个我们暂且不叫和弦，因为左手的按法每个人都可以编出不同的指法）。&/b&好了，那么我们到底要怎么样去观察这些数字，然后为某个小节编配出按法呢？这就要用到你前面两节的基本功了，你接触到的和弦是否数量足够，你对和弦的理解是否到位，还有各个和弦之间的转位有没有快速完成的方法，闭着眼睛能否准确按对和弦。这些，都是你的基本功。&br&下面我们举几个例子，帮助大家更好地开始这一阶段的学习。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ba0bdb1d6ef1dec337a8bb8_b.jpg& data-rawwidth=&187& data-rawheight=&152& class=&content_image& width=&187&&&/figure&&br&我们看上面这小节的音，如果你要单看前面四个音，而且你只按这四个音对应的弦（只按这四根弦），那么你的手会非常难受，因为这个指法你以前从来没有按过，也根本不符合你前面两个阶段的学习中按弦的习惯。但是，你纵观整个小节，你发现了什么？没错，这不就是把F和弦，直接往下平移了5个品得到的那个和弦吗！是的，你答对了，这个指法，就是这样按的。见下图&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/172ffea3346757dce601_b.jpg& data-rawwidth=&232& data-rawheight=&307& class=&content_image& width=&232&&&/figure&&br&怎么样？是不是觉得开始有点头绪了？原来指弹独奏的谱子需要先纵观整个小节，然后观察每个音，再自己编配左手的按法，这个按法最好是与我们之前练习过的很多和弦相似的，这样我们就可以很快按准它了。那么好的，我们稍微提高一点难度，再来看一个小节，见下图。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/81b7fa6b0d4ab23bbaf360_b.jpg& data-rawwidth=&162& data-rawheight=&142& class=&content_image& width=&162&&&/figure&&br&看到这个小节，前面学会的同学可高兴了：“老师，我知道，这个和弦应该是这样按的。看下面的图。”&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a1838350dcfc1a2dcd3a49abb8bdc7cf_b.jpg& data-rawwidth=&242& data-rawheight=&311& class=&content_image& width=&242&&&/figure&&br&但是仔细一看，又懵逼了：“老师，最后一个音要按7品啊，那这个指法搞不成啊，如果按了7品。那前面那个5品的音不就又没了？！”&br&这就对了，大家都知道，如果同时按住两个品，吉他发出的声音只能是最往下的那个品发出的音。但是我想说，这个小节的指法，确实是如上面这样按的，只是需要稍微变通一下，到最后一个7品的音的时候，用小拇指按住，这样就会方便得多了，如果你要为了最后一个7品的音变换另外一种指法，那么你返回来按5品这个音的时候，你的难度就会增加了。学过大横按指法的同学应该都知道，如果要用到小拇指按弦的话，食指也一定要按住指板，不然，小拇指是很难用力的，不要问我为什么，你试一下就知道，你只用中指、无名指、小指按住三根弦，会很没力气。人体就是这样构造的。所以，这一节就是为了教大家，要灵活地运用小指，小指就好像一个万金油，前面几个手指按好了，还有些小问题（单个的音）无法按到的，就交给你的小拇指吧。本节重点：小拇指的运用可以让指法的编配更加容易和轻松。&br&下面再来一段试试，这是押尾桑的黄昏里的一个小节。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/07ee2f2e4e810f3e95e1cc2c63cd8e53_b.jpg& data-rawwidth=&156& data-rawheight=&149& class=&content_image& width=&156&&&/figure&先不管后面9 8 9那三个音，单看前面的几个音，这这几个音该用什么指法呢？我自己的编配是这样的，如下图：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5c2220dbb2f537e6d973e232b5f83403_b.jpg& data-rawwidth=&173& data-rawheight=&305& class=&content_image& width=&173&&&/figure&有人又要说了：“老师，谱子上，明明只有第六弦和第四弦的7品，为什么你要把整个7品都按成一个大横按呢？其他的弦我又没有弹，为什么也要按它？”恩，其他的弦你是没有弹，但是这样按是基于你的手指可以更好地发力，你试试只按6弦和3弦，手就像鸡爪疯一样，很难使劲。所以指法的编配是相当灵活的，而且也不是一成不变的，每个人要找每个人适合自己的指法，要不断地去练习，不断地去领悟。&br&好，现在说一下，我为什么要这样编配左手的指法呢。其中，10品的那个音，用无名指按。为什么？你可以看看后面的9 8 9，如果下面的用无名指按，那么9 8 9的音，你就可以很自然地切换成中指和无名指分别按8品和9品了，这样会切换得很快。&br&所以，不但要为某个小节的指法编配一个容易按的指法，而且还要纵观上下相邻的小节，让他们之间的切换也会变得容易。总之，在指弹独奏中，没有一成不变的指法，只要你觉得方便自己，适合自己，容易切换，能使得出劲，就OK。&br&指弹独奏的学习已经属于民谣吉他的上层水平了，我相信，你能够接触到这个阶段，你对于吉他一定也是有自己的理解，同时也与你刻苦的练习是分不开的。在这个阶段，老师所能教给你的东西已经不多，剩下的就需要你自己摸索和练习了。恭喜你，你也成为一位老师了。&br&&br&全文完。&br&什么？你说还有第四部分没讲？额，好吧，第四部分岂是大多凡人们所能达到的境界呢，很多吉他的艺术大师们把自己的一生都奉献在了音乐上面，才能把自己的灵魂注入到自己演奏的乐曲当中，让很多人的内心产生一种共鸣，有的时候共鸣只是一种感觉，有可能你并不理解，但是，它好像在告诉你，我在用我的音乐，为你讲述一个史诗般的故事。&br&&br&&br&&br&转载注明作者和出处。
错过这篇文章，你可能这辈子都学不会弹吉他了。 本文主要讲民谣吉他如何入门，如果想学电吉他或者古典吉他的，本文可能不太适用。 吃饭的时候看到这个问题，决定来认真回答一下。 首先，题主问的是零基础，如何自学吉他。 好的，那么既然是零基础，想要开始…
从另一个角度讲讲这事吧。&br&看一个人自信与否，最直观的，看表达。&br&&br&我讲话语速很快，像夏天噼里啪啦的雨点。从前一直沾沾自喜，以为这是思路清晰大脑反应快的表现。&br&直到有人打断我，要求我把含混的地方再解释一遍。&br&我大惊失色，磕磕巴巴，不知所言。&br&我讲得快，不是思路清晰表达能力强，是我怯懦，不自信。我不敢把观点一字一句讲出来，害怕自己脆弱的观点在空气中暴露太久，让大家找出破绽，最后像泡沫一样被狼狈击破，只好含混而过。&br&&br&有次在交大演讲，时不时撞见台下几个理工男一脸漠视的表情，我内心顿时凌乱，不由自主越讲越快，最后舌头打结，语速像爆米花机一样。&br&而前两天在初中演讲，看着那群眼睛闪着星星的小朋友，自然有了hold 住全场的感觉，于是放慢语速酣畅淋漓讲了好久。&br&再看那些领导秀官腔。虽然讲了一坨毫无逻辑的官话套话，但底气十足，抑扬顿挫，唾液横飞，这种自信也是本事。&br&怎么增加自信？&br&后来，我一遍遍提醒自己，哪怕台下都是些不耐烦的脸，也要讲慢一点。&br&讲慢一点，让每个观点掷地有声，每句话在空气中伸展到位。哪怕大大方方讲错一个观点，也好过畏畏缩缩让你的真理蒙受委屈。&br&&br&我很佩服一个姑娘，有次一起做一个活动，她最后一个出场，观众已经在硬板凳上坐了5个小时，生理和精神忍耐到极限，各种打呵欠玩手机跺脚睡觉，没人专注听她讲话。&br&而她从容上台，微笑，娓娓道来，字正腔圆，无视台下的兵荒马乱。十分钟过去，她状态依然不变。到最后，大家被她感染，放下手机听她说话。&br&大部分人是敏感的，本能依照别人的反馈做事。讲话时觉察到对方心不在焉，自然识趣地收尾，谁都不想做热面贴冷屁股的人。&br&自信，就是适当地把敏感心用棉被盖起来，适当地「以自我为中心」。只顾完成你的表演，把干扰你的人屏蔽掉就好。&br&&br&写东西也是如此。&br&在知乎写东西，我很喜欢用「或许」、「可能」、「大概」、「吧」这些推断式的语气词。曾以为这是谦逊严谨的表现，其实不是，只是我害怕。&br&我不敢把内心的观点用坚定不移的语气输出，我左右摇摆，模棱两可，因为害怕被反驳，害怕我才二十岁，来输出的人生道理是幼稚的、被人轻视的。&br&像小时候做选择题，犹犹豫豫的时候，把 B 和 D 重合写在一起，索性让老师去猜吧。&br&保持谦逊是美德，留余地本身也没错。但是在表达的那一刻，要坚信你的话都是对的。你的观点，就代表了你自己。想要自信，就删掉那些模棱两可的词，去他妈的「大概」。&br&&br&我所认识的那些自信的前辈——&br&他们写作精准简洁，从不拖泥带水。观点大大方方抛出来，任由他人评价，从不闪烁其辞。&br&他们语速均匀，确保你能听清楚每个字，遇到质疑，就回头从容再讲一遍，从不含混而过。&br&尽管他们知道有些观点会被推翻，被批评，被更优秀的人颠覆，但他们不畏惧。&br&&br&「在认知范围内，我所说的每句话都是对的。如果不对，我愿意为之承担后果。」&br&在表达的那一刻，你要坚定告诉自己。
从另一个角度讲讲这事吧。 看一个人自信与否，最直观的，看表达。 我讲话语速很快，像夏天噼里啪啦的雨点。从前一直沾沾自喜，以为这是思路清晰大脑反应快的表现。 直到有人打断我，要求我把含混的地方再解释一遍。 我大惊失色，磕磕巴巴，不知所言。 我讲…
&p&&b&自认记忆力还算不错。也有一些方法和感悟。&/b& &b&本答案1000字，2分钟。言简意赅，只写实用的干货，极易操作。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&1、多个感官并用&/p&&p&高中时生物老师教的方法。当你学习、记忆的时候，调动你的一切感官。没人的话，可以伴有声音、手舞足蹈；有人的话，可以默念、轻微摇晃手指等。&/p&&p&&b&毛主席说：人多力量大！！！&/b&指的就是这种现象。嗯。&/p&&p&我背书时必须出声，不然会走神；我还喜欢踱来踱去背东西。&/p&&p&其实感官并用之所以有效，在于它让我们保持专注，而专注是高效学习、记忆的关键。&/p&&p&另外，有些人可能更习惯默读记忆。尝试之后，选择对你高效的即可。&/p&&p&&br&&/p&&p&2、记忆的要诀在于有技巧的重复&/p&&p&只记一次，几乎是不可能记住的。&/p&&p&记忆没那么玄飘，在大脑中是有物质生成的。学习一个新知识点，便在大脑中建立了一个突触。暂且把这突触视为，在一片草地上走了一条路。&/p&&p&开始两天，这条路还是有痕迹的。如果接下来不定时走一遍，路是会消失的。&/p&&p&不信？&b&鲁迅先生曾经说过：记忆本没有路，重复得多了，也便有了路。&/b&( o? .? o? )&/p&&p&&br&&/p&&p&但是这个重复，需要有技巧。时间间隔可参照艾宾浩斯记忆曲线安排好；而且不可以是简单的浏览式重复，而是&b&提问式重复。&/b&&/p&&p&比如复习某一流派的理论，可以先合上书，用自己的话复述出要点。同时提问自己，可以和哪些知识联系起来？有没有我所知道的其他素材，和这块很像？这一块还可能怎么出题？&/p&&p&&b&然后再看书，遗漏了哪些，掌握了哪些。&/b&提问式重复，意味着有反馈，将自己对这块知识点的掌握程度可视化。&/p&&p&&br&&/p&&p&然而，如何安排复习，确实很让人头痛。再次安利一款软件&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&高冷冷：有哪些有利于学习的 App？&/a&，它会给你安排好复习的量和时间，随时随地、非常高效省心。&br&有同学提出不会用，我找了个知乎上的答案，希望对大家有用～&a href=&https://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&anki怎么用？ - Anki（知识记忆工具）&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&3、与已经拥有的知识建立连接&/p&&p&&b&把你学习的新知识，与你已有的知识建立联系。&/b&&/p&&p&单词的联想记忆法，用的便是这个道理。当它与你的知识系统产生连结的时候，才容易想起，不容易忘记。&/p&&p&用个不恰当的词语，牵一发则动全身；当你想起一个熟悉的事物的时候，你会连带着想起很多相关的。&/p&&p&知识是孤立的、不连续的，很容易夭折。啊想起了一句名言，一滴水容易蒸发，但大海不会。( o? .? o? )&/p&&p&&b&知识的系统化，在大脑中就像成了纵横交错的水流系统，当你往一个小水沟中灌水时，其他的水沟也不会干涸。&/b& &/p&&p&结合“重复”法来说，不断重复，意味着大脑中突触的根深蒂固。意味着，河流的加深加宽；道路的坚固、宽广。这样的话，记忆就更不容易消失了。&/p&&p&&br&&/p&&p&4、把知识具象化为一个场景&/p&&p&你会发现，视频、图像比文字更容易记忆。大概是因为视频中有许多因素存在：色彩、声音、光线等。&/p&&p&&b&把你的知识具象化为一个场景，想象自己在何时何地能用这知识，与自身发生连结。&/b&&/p&&p&单纯地记忆单词，效果会很差。但如果结合例句一起，便很容易记住，因为例句是有场景的，多半是生活化的。&/p&&p&那些电影台词、歌词，之所以过目不忘，是因为触动了你的情绪，它不再是外来物，而成了你的一部分。&/p&&p&&br&&/p&&p&5、问题让人记得更好&/p&&p&其实前文已经提了，但这里必须单列出来，再强调一次。&/p&&p&如果只是单纯地往脑袋中灌输，当时懂了，会很容易忘。&/p&&p&在学习一个知识点的当时，便试着用提问的方法学习，然后给出答案。后期复习的时候，也用此法。&b&懂了，很难记住；用了，就记住了。&/b&&br&&br&——————&/p&&p&感谢阅读，不妨关注，我的&b&其他学习类干货也很值得看喔~&/b&&/p&&p&开了个微信公众号：高冷冷。内容包括：学霸养成丨思维丨心理丨方法论。&/p&&p&微信后台回复“&b&笔记&/b&”，教你：&b&从哈工大化学跨考到北大中文系&/b&，我是如何做专业课笔记的；回复“&b&读书&/b&”，教你&b&1小时读60~100页书的方法&/b&；回复“&b&早起&/b&”，教你：我如何在没有闹钟的情况下，&b&十年如一日六点起床&/b&。搜不到&高冷冷”的话，试试搜“gaolengleng2017”。&/p&
自认记忆力还算不错。也有一些方法和感悟。 本答案1000字，2分钟。言简意赅，只写实用的干货，极易操作。 1、多个感官并用高中时生物老师教的方法。当你学习、记忆的时候，调动你的一切感官。没人的话，可以伴有声音、手舞足蹈；有人的话，可以默念、轻微摇…
哎呀，时尚嘛 。每个人的品味不一样，每个阶段也不一样，哪有什么对错呢。觉得有用看下就好，觉得垃圾。右键走人呗，毕竟我走的平民路线，不为了那么高端大气上档次&br&---------------------------------分割线---------------------
言归正传&br&看看屌丝时候的我&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6473604cfec_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6473604cfec_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e95dec8e80f2fe51c880e522debd2019_b.png& data-rawwidth=&597& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e95dec8e80f2fe51c880e522debd2019_r.png&&&/figure&稍微打扮一下&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/972f05f341a6efe9f71d2d0b8821859c_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&https://pic1.zhimg.com/972f05f341a6efe9f71d2d0b8821859c_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4b2ed5ecebec29bcd1debd67_b.jpg& data-rawwidth=&1215& data-rawheight=&1620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1215& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4b2ed5ecebec29bcd1debd67_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/49f9bc84803_b.jpg& data-rawwidth=&911& data-rawheight=&1620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&911& data-original=&https://pic4.zhimg.com/49f9bc84803_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/10ffdafd5a8652efffe4eed0_b.jpg& data-rawwidth=&3120& data-rawheight=&4160& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3120& data-original=&https://pic1.zhimg.com/10ffdafd5a8652efffe4eed0_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/42bb916d75ac4c47fd3a1_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&1312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&https://pic2.zhimg.com/42bb916d75ac4c47fd3a1_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f25ab927e8ed3dc554d1eb_b.jpg& data-rawwidth=&1215& data-rawheight=&1620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1215& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f25ab927e8ed3dc554d1eb_r.jpg&&&/figure&&br&自知之明知道不帅哈，所以不要看脸，但是对于一个直男癌这么久的人。这点变化也是适合广大直男借鉴的。&br&&br&对，我就是那个长着像艾伦的开心麻花迷。&br&&br&&b&我就是这么高调！我什么贴吧都不玩，我玩知乎的目的就是想做个平民搭配的实践者和传递者。&/b&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=866944& class=&internal&&丑的男生是如何变帅的? - blandlee 的回答&/a&&br&服装搭配不是离我们很远的事，也不完全花大价钱的事。在我的上面那个答案，我就是花了不超过800的套装可以有一个很大的改变。（还有很多很好看的街拍很多是因为人家的颜值和逆天身材比例，人家天生穿啥都好看。）&br&&b&这就是我存在的理由------一个平民路线的推广者&/b&&br&可以加我微信blandlee318 我自己也卖鞋
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大哥小广告，不管买不买鞋 。我都会很热情回答大家问题的。&br&&br&&blockquote&我看过很多微信公众号和大V的服装搭配介绍，-----------受益匪浅，总有想变得更好的冲动，但是每次还是感觉少了点什么到底是啥玩楞？&/blockquote&宝宝缺的是钱啊！！有木有&br&很多就是大牌 homme ， supreme，HBA，就连madness，clot，adida original这些也不便宜好