喝酒时不能吃这四样下酒菜_新浪健康_新浪网
喝酒时不能吃这四样下酒菜
　　导语：大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，而饮酒时哪些下酒菜对身体有利，哪些下酒菜就像“火上浇油”，可能会对身体造成不利的影响，很多人可能并不清楚。
　　以下四种食物不宜做下酒菜：
　　1、胡萝卜
　　因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。
　　2、凉粉
　　因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。
　　3、熏腊食品
　　因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发。
　　4、烧烤
　　夏天，很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。此外，夏天由于酒的饮用量大，诱发这种疾病的几率往往更高。
　　原因一，酒精是一种有机溶剂，它能使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物质极易被人体吸收。
　　原因二，酒精能降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。
　　原因三，酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。因此，喝酒最好要适量。
　　烧烤食品致癌性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。
　　下酒菜的正确做法
　　1、做菜时宜放些糖：酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用，下酒菜里最好有一两款甜菜，如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。
　　2、做几款富含蛋白质的菜：酒水入肠，会影响人体的新陈代谢，易出现蛋白质缺乏。因此，下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品，如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等。
　　3、备几款碱性食品：鸡鸭鱼肉等多属酸性食品，为了保持体内的酸碱平衡，下酒菜里应有碱性食品，如炒豆芽、菠菜，苹果、桔子等果蔬食品。
　　4、下酒菜不能少了醋：醋能与酒里的乙醇发生化学反应，生成具有解酒作用的乙酸乙酯。所以，下酒菜里也不应少了醋，以减少酒对人体伤害。
　　怎么喝酒不伤肝
　　白酒黄酒温着喝 果盘西瓜必须吃
　　常言道：“无酒不成席”，亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。不喝不行，喝多了身体又受不了，此时该如何把酒精对身体的伤害降到最低呢？
　　适量饮酒，有助健康，但一次喝得过多，短时间内摄入大量酒精还会增加的风险，“如果连续5年经常过量喝酒，轻者会出现酒精性，严重的还会导致酒精性，甚至酒精性。”因此，中华医学会肝病学分会主任委员、首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任贾继东教授说，喝酒一定要把握量。
　　如何计算自己的喝酒量是否合适呢？
　　无论哪一种酒，适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，而“中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。”中国保健协会副秘书长贾亚光告诉《生命时报》记者。贾继东则推荐了一个摄入量计算公式，即"饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量"。
　　白酒的度数最高，一般可分为低度、中度和高度酒，米酒也是白酒的一种。低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，而烈性高度酒最好不要超过25毫升，一旦超过这个饮用量，就会对胃、肝脏等器官造成影响，加大其负担。
　　在所有酒中，葡萄酒的度数相对较低。低度葡萄酒应控制在5两以内，高度的则不要超过3两，否则会伤害肝脏。
　　“现在市面上常见的原麦汁为11度的啤酒，其酒精含量为3.7度。”中国酿酒工业协会啤酒分会秘书长何勇解释道。啤酒的一天饮用量不要超过两听(相当于玻璃瓶的一瓶)。
　　黄酒刚喝时感觉不到什么，但后劲足，中国酿酒工业协会黄酒分会秘书长沈振昌指出，黄酒的度数在8-18度之间；果露酒主要以水果为原料，其度数高低不等，保健酒也属于果露酒。饮用这两类酒时也要注意量的把握。
　　话虽如此，可一到宴席上，一二两总是难以过关，半斤八两甚至一斤也是常事。既然超过了安全饮用量，那如何做才能最大限度降低酒精对肝脏和神经系统的刺激呢？
　　选择低度酒
　　通常，在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒，世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右，因此在酒席上最好选择低度酒。
　　白酒和黄酒温着喝伤害更小
　　在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。
　　饮用过程中多喝水
　　在喝酒前，很多人会吃解酒药，对此，贾继东说，解酒药只能缓解酒后不适，并不能减少对肝脏的损伤。而靠饮食，则能降低损伤。首先，喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，但千万不要吃腊肉、咸鱼等，它会与酒精发生反应，更伤肝脏。其次，在喝酒时，要注意多喝白开水，只要有不喝酒的间隙，就最好喝水。或点杯西瓜汁，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。再次，喝酒要慢些，小口喝，一通猛灌不仅易醉，而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。第四，在喝酒间隙，不妨点个有萝卜的凉拌菜。萝卜能解毒，可减少对肝的损伤。最后，在餐后上果盘时，也许你已吃不下其他东西了，但西瓜要尽量多吃，帮助酒精排出。
　　倘若喝得不舒服了，甚至醉酒了，可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁，或吃点新鲜葡萄。将酒吐出去的方法也可行。先喝点白开水或醋水，然后用筷子刺激咽部，使一部分酒精吐出，也能减少对身体的损伤。
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患者信息：女
病情描述：一起吃火锅,别人自己吃的筷子,夹着菜在他汤碗里，蘸着吃的，筷子夹菜在他嘴里，然后那碗汤他喝的，菜在汤里蘸着吃到他嘴里，嘴里又有汤流到碗里，筷子又在他汤碗里,然后，他筷子在火锅里给我夹菜吃，我也拿筷子,在我们共同吃的火锅里,夹菜吃，如果对方有什么传染病会传染我吗？
最佳回答百姓健康网54159位专家为您在线解答
病情分析：你说的吃火锅使用大锅，其是滚烫的，可以杀灭一般的细菌病毒，不会出现传染，可以放心。
回答时间：
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24岁提问时间：
病情描述：子宫内膜薄怎么治疗最有效？。子宫内膜薄怎么治疗最有效。
医生建议：你好你这个情况是因为流产和服用避孕药物导致的子宫内膜不能均匀生长，只要你的月经能规律的话，子宫内膜就嫩规律生长。。建议你可以随意用补佳乐和黄体酮治疗，人为的制造规律的月经周期，促使你的子宫内膜规律性的生长，一旦你的月经变的规律，子宫内膜就不再薄了。祝好
26岁提问时间：
病情描述：多囊卵巢综合症能怀孕吗
医生建议：多囊卵巢综合征，是一种内分泌失调和代谢紊乱性疾病，主要症状就是不孕，多毛，月经稀发，痤疮，经过调理后是可以怀孕的。
48岁提问时间：
病情描述：治疗精索静脉曲张
医生建议：精索静脉曲张。建议到当地医院住院手术治疗了。
长安九九男
29岁提问时间：
病情描述：输卵管积水怎么治疗输卵管积水怎么治疗
医生建议：您好，输卵管积水首选微创手术治疗。这种手术创伤小、恢复快、成功率高。可以采用微创技术引流积水，粘连的部位，分解分离开，不仅充分解决病症，还可以保护输卵管的生理功能，短期内尽快指导怀孕，成功率是很高的。。建议您到权威专科医院详查，明确您目前的具体情况，及早治疗不要错过怀孕的最佳年龄。祝您健康。
32岁提问时间：
病情描述：输卵管积水怎样治疗右侧输卵管积水
医生建议：你好，据你的描述，主要是由于性生活不卫生或西医的检查治疗创伤感染所致积水不通了。可以找精通的中医开对症的，对症的中药成药或草药慢慢治疗疏通怀孕，自然无副作用和后遗症也不伤害身体，，西医只有腹腔镜手术，一次一万多，但成功率极低，供参考筷子会不会碰到嘴巴有点酒沾到菜上我又吃了
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
医生你好，因为之前比较焦虑，所以吃帕罗西丁，那时候医生说不要喝酒，喝咖啡，，但是因为和家人朋友吃饭，家人老喝酒，他们喝酒吃菜，又用筷子夹菜，筷子会不会碰到嘴巴有点酒沾到菜上我又吃了，这样没事吧（男，19岁）
王建中医生
你好，请问你现在有什么不舒服吗
王建中医生
建议在服药期间戒酒，否则影响身体健康
医生你好我没喝酒
我是说，家人朋友喝酒
我没喝，他们喝酒，然后夹菜吃，我也夹菜吃
王建中医生
?自控力强?
我不喝酒，也不喝咖啡，甚至饮料我都是很少喝，戒口很久了
这种情况没事吧
王建中医生
没问题，坚持就是胜利?
好的，谢谢医生
王建中医生
不客气，祝你早曰康复
微信关注医生
擅长：心理咨询、性心理障碍、抑郁症、心理障碍、焦虑症、心理问题
已有 1135 人关注
截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片中华民族素有热情好客的优良传统.在交际场合和酒席上，热情的中国人常常互相敬烟敬酒。中国人宴客，即使美味佳肴摆满一桌，主人也总习惯讲几句“多多包涵”等客套话。主人有时会用筷子往客人的碗里夹菜，用各种办法劝客人多吃菜、多喝酒。而在西方国家，人们讲求尊重个人权益和个人隐私，所以他们不会做强人所难的事。吃饭的时候，绝不会硬往你碗里夹菜，自己想吃什么就吃什么，他们也不会用各种办法劝客人喝酒，不会非要你喝醉了为止。 的翻译是：The Chinese nation has a fine tradition of hospitality. communication on occasions and at weddings, enthusiastic Chinese often smoke toast each other. Chinese banquet, even delicious filled with a table, the owner always used to say a few words "includes more" conventional. Owners sometimes use chop 中文翻译英文意思，翻译英语
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中华民族素有热情好客的优良传统.在交际场合和酒席上，热情的中国人常常互相敬烟敬酒。中国人宴客，即使美味佳肴摆满一桌，主人也总习惯讲几句“多多包涵”等客套话。主人有时会用筷子往客人的碗里夹菜，用各种办法劝客人多吃菜、多喝酒。而在西方国家，人们讲求尊重个人权益和个人隐私，所以他们不会做强人所难的事。吃饭的时候，绝不会硬往你碗里夹菜，自己想吃什么就吃什么，他们也不会用各种办法劝客人喝酒，不会非要你喝醉了为止。
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Known as the Chinese nation's fine tradition of hospitality in social situations and feast on the warm toast the Chinese, always offering each other cigarettes to each other. The Chinese banquet, even if a table filled with delicious food, the owner has always used to say a few words, "forgive me" a
Chinese nation has hospitable fine tradition. On communication occasion and feast, hospitable Chinese often offer cigarettes to toast each other. Chinese entertain guests at a banquet, even if delicious food occupy one desk, owner used to say a few words person who " forgive more " polite expression
The Chinese nation has a fine tradition of hospitality. communication on occasions and at weddings, enthusiastic Chinese often smoke toast each other. Chinese banquet, even delicious filled with a table, the owner always used to say a few words "includes more" conventional. Owners sometimes use chop
The Chinese nation has quality hospitality which occasions in communication, and the enthusiasm and catering, the Chinese cigarettes toasting each other often. Chinese banquets are filled with delicious food, even if one table, the owner is also the customary say a few words such as "dismiss" his ki
The Chinese nation are known as the warm hospitable fine tradition. On the social gathering and the banquet, the warm Chinese mutually respects the smoke to propose a toast frequently.The Chinese entertains guests at a banquet, even if the delicacy delicacies chock up a table, the master also total
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So, instructional design is more than just an information dump.
Instead it’s about helping the learners make sense of the information.
& aOrganizational culture is the personality of an organization -- the "way things are done." It is defined as the informal values, norms and beliefs that control how individuals and groups interact internally and externally. An organizational culture is strong when there is a high shared commitment to core values, and we 组织文化是组织的个性 -- “方式事做”。 它被定义作为 & aA formal course intrudes on the learner’s natural learning path.
This intrusion is neither good nor bad.
Essentially, we’re just circumventing the natural learning process by not waiting for the learner to stumble upon what we need them to know or do.
So we manufacture a learning experience.
And in that sense, the
& aOpen relationships only invite chaos 开放关系只邀请混乱 & aAs humans, we’re wired to learn and we’re always learning.
There’s really not a time where we’re not learning.
Learning is just what we do.
And we have a natural way of learning that is not dependent on taking a formal course.
& a中华民族素有热情好客的优良传统.在交际场合和酒席上，热情的中国人常常互相敬烟敬酒。中国人宴客，即使美味佳肴摆满一桌，主人也总习惯讲几句“多多包涵”等客套话。主人有时会用筷子往客人的碗里夹菜，用各种办法劝客人多吃菜、多喝酒。而在西方国家，人们讲求尊重个人权益和个人隐私，所以他们不会做强人所难的事。吃饭的时候，绝不会硬往你碗里夹菜，自己想吃什么就吃什么，他们也不会用各种办法劝客人喝酒，不会非要你喝醉了为止。 The Chinese nation are known as the warm hospitable fine tradition. On the social gathering and the banquet, the warm Chinese mutually respects the smoke to propose a toast frequently.The Chinese entertains guests at a banquet, even if the delicacy delicacies chock up a table, the master also total怀孕七个多月,喝酒的朋友用他的筷子夹菜给我吃,对胎儿有没有影响啊_百度宝宝知道