鱼头炖豆腐1.主辅料：洗净鱼头、鱼尾、豆腐、葱、姜2.豆腐切块，葱、姜切丝3.热锅冷油，放入鱼头、中火煎制4.两面煎制定型后，放入葱、姜丝5.开大火，先后烹入醋、料酒6.烹入生抽7.加入清水，烧开炖制8.炖制5分钟左右，加盐调味，放入豆腐9.继续炖制3分钟，即可关火10.出锅盛入碗中鱼头炖豆腐1.准备好鱼头，并清洗干净2.加盐、料酒和姜腌一下3.锅加油4.放入鱼头5.翻面煎一下6.准备好豆腐7.豆腐切块8.煎过的鱼头放电炖锅内9.加入豆腐10.加点枸杞和红枣11.电炖锅内加水12.炖煮一个半小时13.加盐调味14.盛碗豆豉炒豆腐菜1.根据人数准备好适量的蔬菜2.加入少许的盐（少放一些，因为老干妈油辣豆豉有盐了）3.加入2汤匙老干妈油辣豆豉，翻炒均匀就可以起锅了。油豆腐炒扁豆1.食材：扁豆（已摘洗剪开）、油豆腐2.将油豆腐放在案板上切开，待用3.在锅中加入3汤勺油烧热，下入扁豆翻炒翻炒4.接着，合入切好的油豆腐翻炒一下5.然后，加适量的清水6.翻炒翻炒至扁豆熟透7.最后，加1汤勺生抽8.加1/2勺盐9.加1/2勺味精10.调味炒匀，即可豆腐焖豆芽1.把豆腐煮得两面金黄，撕下适量的盐，让其入味2.准备蒜泥3.热锅下油，爆香蒜泥4.把豆芽放下去炒微软5.接着把豆腐放下去焖5到8分钟即可芹菜蛋皮豆腐丁1.备鸡蛋豆腐2.蛋先煎成蛋皮3.切块4.豆腐切丁，切点芹菜和辣椒5.烧油放进豆腐丁6.撒点盐煎片刻7.淋上生抽8.放进蛋皮9.放点辣椒10.放进芹菜11.调点调味鲜12.放点清水烧开出锅即可嫩豆腐配南瓜丁1.备豆腐和南瓜2.南瓜和豆腐切丁，芹菜切段3.锅里放清水烧开，倒进南瓜丁4.焯熟待用5.另起锅烧油，放进豆腐丁6.煎片刻，放点盐翻南，煎黄，7.倒进南瓜丁，吃辣的放点辣椒丁炒匀8.放进芹菜提香，放点味精或鸡精9.出锅时淋点生抽红烧鲫鱼豆腐1.鲫鱼处理干净2.豆腐切小块3.在鲫鱼的两面抹上少许盐4.切好蒜、姜、葱白和青椒丝。然后取小碗根据个人喜好调好酱汁5.热锅冷油，把鱼表面水份擦一下，入锅小火煎制，此时不能过早翻动6.稍煎一会，动一下锅，感觉鱼和锅是分离感觉再翻面7.同样，动一
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茄子烧土豆～少油版地三鲜的做法步骤1. 土豆切成片，茄子切成块，青椒也切成片，葱姜切好，将切块的土豆、茄子，浸泡在水中5分钟，然后捞出沥干水2. 生抽、盐、白糖、水淀粉、蚝油、料酒混合调匀成味汁（料酒1小勺，生抽3勺，白糖少许，盐依自己口味放，水淀粉小半碗，蚝油1勺可放可不放，和成味汁）3. 锅里面放油，比炒菜稍微多一点，先放入姜蒜爆香4. 然后下入土豆，茄子翻炒会（觉得土豆难熟的可以切小切薄，先下锅多炒会）5. 炒出水分后，然后倒入酱汁，翻炒，最后放进去最容易变软的青椒，快速翻炒入味，这样青椒就比较脆6. 最后收浓汤汁，即可7. 香喷喷的地三鲜就完成了，超级下饭，好吃好吃
小贴士1、茄子切成块或片后，由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来，待做菜时再捞起滤干，就可避免茄子变色。
2一定要记住放的顺序，青椒最后，不然就会变得软软的不好吃了。
3想加点糖的也会比较好吃。
4土豆切块后在锅里用热水悼一下口感更好，嫌麻烦，就用清水泡会再冲洗干净枕头棕子的做法步骤1. 1竹叶洗净备用2稻草
金枕头（南瓜馒头）新手注意： 水份不可太多。有的人误解以为水份越多，蒸出来的馒头会越软， 这是不对的。 太多水份的面团， 作出来的包子皮或馒头反而会硬韧的，会呈现出面团没有发起来的感觉。水份要刚刚好， 面团要挺才行。 一般水水跟干粉的重量比例是水1：干粉2。 因为南瓜块含水量大， 所以这里只用20cc（2大匙）的水， 后面搓揉时感觉太干可以多加10～20cc的水 (1～2大匙），太湿的话就加多1～2大匙的面粉。做法1. 先把酵母融进20cc的温水内，确定酵母的活跃性。2. 把250g的去皮南瓜块蒸熟。3。乘热捣成南瓜泥，一定要先放凉才用（不然会烫死酵母菌哟！）。4. 把面粉及发粉混合均匀， 过筛进搅拌盆内，再加入糖， 盐及2大匙的食用油，然后 把已经发起丰富泡沫的酵母液倒入搅拌盆内。5. 加入南瓜泥， 用筷子搅拌一会后， 用手揉成团。这是一团粗糙的面团6. 把面团在撒了一些面粉的工作台上搓揉大约20分钟至光滑不黏手的面团。注意看看这面团的表面，一定要搓成细腻的面团7。把搓揉好的面团滚圆， 盖起发酵90分钟至超过双倍大，然后把膨胀超过双倍大的面团放气。8。把放气后的面团往后拉紧，再度滚圆， 盖起让它延续发酵15分钟。9。现在可以分割整形出喜爱的照型了， 我比较喜欢做成花卷形的。做照型时手要轻， 别出力揉，不要破坏了面团内的面筋组织， 不然成型馒头会很粗糙，口感也不好。方形的馒头也很受欢迎。10。把360g的面团擀开后， 要先涂一层薄薄的水，才接着做紧密卷起的动作， 涂了一层水比较好黏合。把捏紧的接口朝下，放置松弛10分钟后才切成6份馒头。11。把整形好的馒头排放在蒸笼内， 盖起做最后发酵20分钟左右至双倍大。（这里玩个游戏：顺手把特意留下的一小团的面团揉几下排除气体，搓成小丸子，放进杯水里，当小丸子浮出水面时，可以开始烧开水蒸馒头了。）12.邱妈咪现在都采用两段蒸法来制作馒头， 成功率是九成九。方法：把水烧开后， 把馒头上笼用小火蒸10分钟让馒头发起定型， 然后把蒸笼离锅， 打开盖子让热气及水汽散一散2分钟，这时的馒头是半熟的，所以表面颜色暗淡。 过后再上锅用中大火蒸5～
　　枕头豆腐的做法和技巧有哪些？能吃上一道正宗的枕头豆腐，感觉太幸福了。今天小编就露一手枕头豆腐[year+2]的最正宗的做法，你值得拥有，赶紧get起来吧！黄金枕头　　健康功效　　香蕉：暖肝、润肺、清热　　　　食材用料　　香蕉1根； 扁肉皮1两；食用油少量； 沙拉酱少许；　　黄金枕头的做法　　1.香蕉剥皮、切四段，每段再竖切成四小块备用。　　2.如图，每张扁肉皮包一小块香蕉，两头裹起来，像糖果一样。　　3.按顺序把全部切好的香蕉块都裹成糖果。　　4.下油锅炸，一次不要放太多个，避免粘到一起。　　5.炸至两面金黄即可捞起。　　6.滤网滤干多余的油。　　7.冷却后摆盘，依个人口味可加点水果和沙拉酱，完美～　　8.来张特写，像不像个金色的枕头。　　小贴士　　油温不宜过高，香蕉块尽量小一点好包裹 金汤虾仁豆腐羹：有内容有颜值的虾仁咸蛋黄豆腐羹
　　我很喜欢用虾仁入菜，虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，富于蛋白质又很鲜美。所用鲜虾也不需要太多，十几只大虾去掉虾头、虾尾和虾壳后经过几道程序的处理，就可以作为原料变出各种菜式了。虾仁滑蛋，时蔬炒虾仁，还可以做成虾仁豆腐羹。虾仁豆腐这道菜很多人都会喜欢吃，味道鲜美，除了富含蛋白质，营养丰富以外，做起来也很方便。今天的我的虾仁豆腐羹里还多加了两只咸蛋黄，做成金沙虾仁豆腐羹，口感就大大提升，鲜美滋味翻倍。不仅自己吃，请客吃饭也会很有面子。　　主料　　虾150克；嫩豆腐1盒；咸蛋2只；　　辅料　　小葱1根；盐2小勺；姜3片；淀粉2小勺；油20克；料酒20毫升；
　　金汤虾仁豆腐羹：有内容有颜值的虾仁咸蛋黄豆腐羹的做法步骤　　1. 食材　　2. 虾去头去壳留尾，放在小碗里加半小勺盐　　3. 加1小勺淀粉　　4. 不断抓捏，捏去粘液　　5. 然后在流水下冲洗3-5分钟　　6. 看得出肉质变透明了。葱姜切细备用，咸蛋留蛋黄备用。　　7. 豆腐切块备用　　8. 热锅热油入虾仁滑炒，炒到变色　　9. 立即捞起原锅划散咸蛋黄，尽量碾碎　　10. 加入姜末　　11. 加入葱花炒香　　12. 加入500毫升水烧开　　13.
【米粉戚风蛋糕】——大米也能做戚风你造吗
材料：蛋黄糊A：蛋黄50克，鲜牛奶23克，油18克，生大米粉60克蛋白糊B：蛋白125克，盐一点点，白醋少许，糖(45~65克)破壁机：维仕美XPH-S模具：17CM戚风模一个做法跟低粉戚风是一样的，老手直接省略步骤即可~~
注：大米粉大家可以用现成的粘米粉，如果有破壁机可以自己磨，300~500克大米（如非免淘洗大米，请淘洗后晾干水分再磨），启动研磨程序即可。
分蛋，蛋白需放入无油无水的干净盆中。
蛋黄加入牛奶和油。
筛入米粉。
用手动打蛋器采用不规则的搅拌方法混匀。
蛋白加入少许盐和白醋。
糖粉3次加入到蛋白中，蛋白打发至九分发（打蛋头顶部有小弯勾）。
取1/3打发蛋白到蛋黄糊中。
抄底拌匀。
再把混合好的蛋糊倒回蛋白糊中，再次迅速抄底拌匀（切忌忽圈）。
拌匀的蛋糊从高处倒入模具中。
轻轻震两下，排出大气泡。
金枕头（南瓜馒头）新手注意： 水份不可太多。有的人误解以为水份越多，蒸出来的馒头会越软， 这是不对的。 太多水份的面团， 作出来的包子皮或馒头反而会硬韧的，会呈现出面团没有发起来的感觉。水份要刚刚好， 面团要挺才行。 一般水水跟干粉的重量比例是水1：干粉2。 因为南瓜块含水量大， 所以这里只用20cc（2大匙）的水， 后面搓揉时感觉太干可以多加10～20cc的水 (1～2大匙），太湿的话就加多1～2大匙的面粉。做法1. 先把酵母融进20cc的温水内，确定酵母的活跃性。2. 把250g的去皮南瓜块蒸熟。3。乘热捣成南瓜泥，一定要先放凉才用（不然会烫死酵母菌哟！）。4. 把面粉及发粉混合均匀， 过筛进搅拌盆内，再加入糖， 盐及2大匙的食用油，然后 把已经发起丰富泡沫的酵母液倒入搅拌盆内。5. 加入南瓜泥， 用筷子搅拌一会后， 用手揉成团。这是一团粗糙的面团6. 把面团在撒了一些面粉的工作台上搓揉大约20分钟至光滑不黏手的面团。注意看看这面团的表面，一定要搓成细腻的面团7。把搓揉好的面团滚圆， 盖起发酵90分钟至超过双倍大，然后把膨胀超过双倍大的面团放气。8。把放气后的面团往后拉紧，再度滚圆， 盖起让它延续发酵15分钟。9。现在可以分割整形出喜爱的照型了， 我比较喜欢做成花卷形的。做照型时手要轻， 别出力揉，不要破坏了面团内的面筋组织， 不然成型馒头会很粗糙，口感也不好。方形的馒头也很受欢迎。10。把360g的面团擀开后， 要先涂一层薄薄的水，才接着做紧密卷起的动作， 涂了一层水比较好黏合。把捏紧的接口朝下，放置松弛10分钟后才切成6份馒头。11。把整形好的馒头排放在蒸笼内， 盖起做最后发酵20分钟左右至双倍大。（这里玩个游戏：顺手把特意留下的一小团的面团揉几下排除气体，搓成小丸子，放进杯水里，当小丸子浮出水面时，可以开始烧开水蒸馒头了。）12.邱妈咪现在都采用两段蒸法来制作馒头， 成功率是九成九。方法：把水烧开后， 把馒头上笼用小火蒸10分钟让馒头发起定型， 然后把蒸笼离锅， 打开盖子让热气及水汽散一散2分钟，这时的馒头是半熟的，所以表面颜色暗淡。 过后再上锅用中大火蒸5～
八宝枕头粽子
1.材料淘洗干净，泡两个小时，控水
2.放入白糖
4.菠萝叶子煮开、洗净，剪去叶柄
5.两张铺好
6.放入馅料
7.两边往中间折起
8.两头再往中间折过来
10.都包好了
1.切好的萝卜丝加入精盐，生抽腌制。
3.豆腐切大块，加入精盐，味精腌一会入味。
4.将腌好的豆腐放进备好的蛋液里滚上一层蛋液，
5.然后放进油锅里炸一小会，
6.然后放进油锅里炸一小会，
7.捞出沥油，
8.炸好扣豆腐配上腌好的萝卜丝摆盘即成。吃的时候粘上辣椒油或配汁吃。枕头粽
1.猪肉用酱油，料酒，自己喜欢的香料腌制一晚
2.蛋黄一分为二
八宝枕头粽子
1.材料淘洗干净，泡两个小时，控水
2.放入白糖
4.菠萝叶子煮开、洗净，剪去叶柄
5.两张铺好
6.放入馅料
7.两边往中间折起
8.两头再往中间折过来
10.都包好了
黄豆有雌激素吗1黄豆中含有雌激素，黄豆中含有的雌激素是一种植物雌激素；植物雌激素的主要成分是异黄酮，植物刺激素的分子结构与动物刺激素结构相似，是一类具有类似于动物雌激素生物成分的植物成分。黄豆补充雌激素2植物雌激素可以视为人类和其他哺乳动物的外源性激素，可以参与机体的内分泌调节，黄豆中的植物激素是可以作为外源性补充激素进入人体，女性朋友缺少雌激素可以通过吃黄豆来补充。黄豆不调节雌激素3女性朋友缺少雌激素可以通过食用黄豆来补充增加，但是黄豆是不可以调节体内雌激素多少的，它只是起到一个补充的作用，如果你的体内雌(图老师整理)激素补充过多，吃黄豆不可以调节其水平，反而会增加，所以你体内雌激素水平过高不要食用黄豆。女性吃黄豆的好处4植物雌激素具有雌激素激动剂和阻断效应，黄豆中的植物雌激素可以防止更年期综合症，绝经后骨质疏松等问题，而且对于妇女绝经后因雌激素减少引起的一些疾病具有预防和治疗作用。
批萨1.干酵母半小勺加温水90ML拌匀后加半小勺的盐拌匀.2.放搅拌机中打一分钟后取出放微波炉里盖好发酵.(这里的酵母粉少，发得慢，但是这样发的面团特别可口.可以一次做多点发好放冰箱冷冻用时解冻就可以了)。3.等面团发起来时用保鲜膜包好放冰箱冷藏一小时(也是第二次发酵.想偷懒就省了.据说必胜客是把面团擀好放烤盘再冷藏的.冷藏的目的可以使面性稳定.口感更好)取出.4.面团擀成烤盘大小.放入已抹油的烤盘.用手推成中间薄四周厚的面饼.扎几个小洞(厚面饼就不用扎)在面饼边的四周抹一层橄榄油.放入馅料.顺序是从底层起：奶酪----肉.菜---玉米---黑橄榄---奶酪.5.220度烤15分钟左右.看到芝士溶化变色就行了.如果怕饼底太湿可以关了上火放在下层用下火烘多几分钟.6.不要选用水分太多难熟的馅料.也可以把饼先烤几分钟后再上馅.我这次用的馅料是：奶酪---培根---九层塔---虾仁---玉米---黑橄榄---黑胡椒粉---奶酪.炒锅也能做批萨1.活面团：准备适量面粉(我也是第一次做，所以也是大概估计用量)，把一片奶酪用温水融化掉，和少许蛋液，适量盐，鸡精，炼乳，酵母粉一起放进面粉中，加适量水揉成光滑的面团.用保鲜膜包裹起来.然后等大概30-40分钟的样子，这段时间开始准备其他材料.2.其他材料：馅料都是可以随意搭配的，看家里有什么就放什么就是了.我用到的材料如下：洋葱，青红椒，香菇，火腿(以上都切成丝);玉米，虾仁，杏仁，奶酪(要多一些，一半切丝，一半切大片)，鸡蛋，番茄酱，番茄丁，蒜末.3.材料实在太多了，分开展示还不知道要多少张PP呢，我干脆给他们来张合影，嘻嘻. 然后，加一点盐，用番茄酱把番茄丁炒熟炒稠.4.因为怕等下蔬菜烙不熟，所以我先事用蒜末把蔬菜轻轻炒了一下.稍受热半熟即可，千万不要炒老了~(如果用专业的锅或烤箱的话，这一步可以省略.)5.等这些准备工作都准备好了后，面团基本上就发好了.嘻嘻，看我的面团竟然迫不及待的从保鲜膜中挣脱了出来.6.做面饼：把面团再次揉匀且光滑，分成你所需要的小块，然后擀成锅底大小的面饼，并在上面用牙签或筷子扎很多小洞，这样是为了一会做的
图老师百科生黄豆能做枕头吗专题提供生黄豆能做枕头吗等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多生黄豆能做枕头吗信息。生黄豆能做枕头吗百科专题更新时间： 08:08:28黄豆做枕头需要熟的吗？
黄豆做枕头需要熟的吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：黄豆做枕头需要熟的吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
病情分析： 你好黄豆不需要煮熟了，那样没过几天就会坏了的，只要把它稍微用清水轻轻的洗下不能洗的时间超过一分钟不然会起皮的那样做成枕头用的时候就容易碎了，意见建议：效果就不好了，记住洗好立马摊平了都晒干了最后要看你是想要做个大的还是小的了黄豆愈多愈好喜欢什么样子的就让缝纫师傅给你做就好了，
问睡黄豆枕头对颈椎有好处吗
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
病情分析： 黄豆做的枕头是对人的大脑有按摩作用，经常睡可以对头部的穴位进行刺激，对失眠、头晕，长期使用还可以预防感冒。
问颈椎病可以睡枕头吗？听说可以用黄豆做枕...
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：91661
患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
问睡黄豆枕头对颈椎有好处吗
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
病情分析： 黄豆做的枕头是对人的大脑有按摩作用，经常睡可以对头部的穴位进行刺激，对失眠、头晕，长期使用还可以预防感冒。
问黄豆装的枕头治颈椎病吗
职称：医生会员
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：2593
病情分析：你好，根据你叙述的部分症状，确实有很多这样列斯的例子，你可以是试试意见建议：你好，建议少食辛辣刺激，肥甘厚腻之品，多食清淡易消化之物，进行适度运动，保证充足失眠，祝早日恢复健康
问你好！黄豆是泡熟的，还是生的啊？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：16447
健康指导：这主要是看你做什么用，要是做豆芽就生的，要是做豆浆生熟都可以的，大豆是优质蛋白质的来源之一，含有大豆异黄酮等活性成分，有益健康，但是注意煮豆浆一定要多煮一会，使大豆胰蛋白酶失活，否者会出现肠胃不适的症状。
问决明子枕头用生的还是熟的？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：4808
病情分析： 决明子有清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用。外用做枕头用生决明子3－4公斤。意见建议：一定要洗干净，晒干晾透，也不宜天天枕时时枕，枕一段时间可以在枕一段时间普通枕头。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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黄豆可以做枕头吗?黄豆做枕头有什么好处和坏处
黄豆日常生活中离不开的食物,一般都是拿来吃的,可是有人说黄豆可以拿来做枕头,那么是否真的如此呢?黄豆做枕头的话有什么好处和坏处呢?下面我们来一起介绍下吧!黄豆可以做枕头吗黄豆确实是可以做枕头的,用黄豆做枕头的治疗方法是由空军总医院门诊部神经内科主任医师常蜀英提出并推广的.用黄豆做枕头可以有效的预防和治疗各种疾病,有兴趣的可以试试哦!黄豆做枕头的方法1、首先,我们要先把黄豆放在锅里炒一下,炒到八分熟之后放凉,因为这样是可以有效的防止虫蛀和发芽的.2、然后我们可以选一块毛巾,对折之后约15厘米宽,用线缝合一条长边成桶状,两端是不用缝的,缝好以后翻过来,能看得出线脚的一面是藏在里面的.3、把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,记住不要放的特别满,要留一些空间出来,抖一抖,让黄豆更紧密一些.4、最后,再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形,完成以后就像是一个大白兔奶糖的形状,这样的枕头就做好了,我们可以每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎,效果是非常棒的.黄豆做枕头的好处不需要动,整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度,这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的.与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用,加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛.造价低重复使用,按摩+促眠一气呵成黄豆多少钱一斤,请人按摩多少钱一次?自己一块布就可以做这个枕头了,更加是不需要什么外的专人来按摩,睡着觉就可以按摩颈脖,在夜里保护我们的脑血管,而且直接有助于我们睡眠~不是我们在这里夸张,试了的才知道它的好.503 Service Temporarily Unavailable
503 Service Temporarily Unavailable她把黄豆炒熟放到枕头里，睡了两个月，奇迹出现了
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19:37:50 挺好的，睡饿了，还可以吃一点
16:47:12 真假难辩，到处是伪专家，教授！
对，到他嘴里什么都能治病
回复 第五盛:
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