原标题：一个人的激情能保持多久？

我认为我们不管做什么都需要激情，有的人做什么事开始就像打了鸡血一样，一时激动，这不叫激情，有的人可以对一件事保持较短时间的激情，过段时间发现自己非常疲惫，泄气，或者放弃，那么如何才能叫一个人持续地保持激情呢？

1我把人的生命强度分为三种境界：疲惫状态、良好状态、激情状态；请问，你是哪一种？

2有了这三种区别，或许就可以帮助你注意到：身边一些人为什么一无所成？可能你会发现，大概是因为：这些人从来不知道什么叫做【激情状态】！

3、 身体是革命的本钱——泽尧有公式：激情=体能-日常消耗——身体比较好，关键，除去日常消耗之外，还有余力，然后才谈得上激情。

4、 没有上述三种状态的区别，或许就会：有的人从来不觉得自己身体不好，但是却也未必意识到他自己基本没有过所谓的激情状态。

5、 本文希望解决两个问题：

（1）、帮助你意识到：有激情和没有激情的区别——要是你以前压根儿没有意识到这个问题的话，那就真的很重要啦！

（2）然后，看看这个激情来自什么地方？由哪些因素构成？怎样做才会更有激情？

6、 为了解决上述第一个问题，请：

（1） 问问你自己，你有激情吗？

（2） 问问你身边的人，他们认为你是一个有激情的人吗？

（3） 以此强化对激情的理解、意识到自己是有、还是没有激情，想办法找出区别，然后自己才有可能从原来的“无所谓激情”到“做一个有激情的人”

7、 接下来我们探讨，激情从哪里来？或许以下几个要点是重要的：

（1） 要有一点目标、有一点梦想——不能光有梦想、而没有目标

（2） 要适当聚焦、专心一志，目标要实际，逐步达成阶段性目标，可以帮助你保持热情

（3） 最好小时候吃过苦、劳动过，好似能挑100斤的身体，让你挑80斤，就不会觉得辛苦

（4） 生活要有规律，目标不要被打扰，持续看得到进步、成就，才能自我激励

（5） 接受现实、面对现实，而不是回避现实。这才能保护好自己的激情。

（6） 年轻时候的“苦中作乐”，至人到中年后的“乐在其中”，其中有一个关键的因素是“做到专业”——在某方面成为“专家”。

（7） 正面看问题，而不是反面消极看问题：比如写日记，很多人会给自己泼冷水：“不可能坚持的，不过是一时激动而已”，反过来想则是：“有心情就抓住、有心情的时候就一定会写，实在没有精神写也不会影响我过几天又有精神和心情来写啊！”

（8） 阿德勒的《自卑与超越》说的是：小时候受到歧视造成自卑的话，或许就会形成一种要去“超越”的人生动力、以及梦想。

（9） 中学、大学同学若干年后“发达”了，有时会在同学之间“显摆一下”，另一些同学就会很反感，我提醒他“大可不必”。一个人成功的动力，其中就有“超越”、乃至“虚荣”的成分，此乃人之常情。不然，只怕他当初奋斗的原动力都会打折了！

（10） 从小知道对父母尽孝心、对兄弟姊妹尽力的帮扶，是人生最重要的动力源之一！详见《人为什么而活着》

（11） 家庭、家庭的历史比较荣耀，而且家教又比较传统，那么，光宗耀祖，也会是他的重要人生动力之一。

（12） 从小家庭在周边混得不好、那么，衣锦还乡，也会是他的重要人生动力之一。

（13） 这里面有一个重要的连接点，那就是“爱”——对父母、家人、兄弟姊妹的爱、家庭的温暖。

（14） 所谓爱？——就像齿轮之所以可以互相驱动，那是因为互相啮合、而互相的啮合，则是因为互相的利益混合：你中有我、我中有你。

（16） 所以，一个自私的人、一个以自我为中心的人，你是不可能指望他会懂得生命的扩展意义的！

总体来说，激情是没法长久的，但能够保持长久的热情，当感觉工作是一种幸福时，自然永远不会对它感到厌倦。 我们要对工作保持热情，有什么秘诀呢？我觉得首先要调整好自己的心态。要明白，换一个工作未必就不会对工作产生厌倦，可能每一个职业都会让人感到单调和枯燥，所以没必要这山看那山高，还是兢兢业业地做好本职工作吧！其次，要正视现实。现实是残酷的，左右我们任意而为。再次就是对自己的能力要有信心，做事不能心浮气躁，人还是要知足，常言道知足常乐嘛！最后你还要不断地给自己设定新的目标，朝着这个目标努力，这样工作起来就有动力和冲劲，用心做，就会发现每一天其实都是新的开始。有句话说的好，工作首先是一种态度问题，是一种发自肺腑的愿望，一种对工作的真爱。工作需要一种积极主动、自动自发的精神。只有以这样的态度对待工作，我们才可能获得工作所给予的更多的奖赏。