在办公室,平时要练哪些功夫怎么练

办公室情商高手 职场新人练就一身好功夫
办公室情商高手 职场新人练就一身好功夫
  刚出学校的职场新人,纵有一身本领,也会被复杂的办公室政治搞得精疲力尽,甚至伤痕累累,壮志未酬身先死,许多人因此而黯然神伤……
  穿着笔挺的西装,坐在四季如春的空调房里,在电脑与网络之间轻松地工作,嘴里还时不时地蹦出几个英文单词……多么令人神往啊!其实,办公室并非一块人间乐土,分工合作、职位升迁、利益分配,每一项都有针尖麦芒的矛盾和暗流涌动的斗争,人与人之间不露痕迹地较量,这就是“办公室政治”。
  如果你对办公室政治不闻不问,甚至不顾不屑,那就不太妙了,这意味着你缺乏一项关键的EQ技能——政治意识,而这个能力往往决定一个人的工作成就。但如此重要的EQ能力,在学校是绝对学不到的,在社会上也没有人主动教你。
  不过,不要着急,如果你很聪明,不要多长时间,你也可以练就一身好功夫,成为玩转办公室政治的EQ高手。
  关键词:忍耐
  自述人:栾鸾,女,23岁,保险公司办公室职员
  大学毕业,我通过应聘进入了这家保险公司,第一天我向同事们作自我介绍时,办公室主任半开玩笑半认真地说:“呦,还是名牌大学高材生呢!怎么沦落到我们这里来了?”我当时笑了笑,没有说什么。
  一天下午,经理怒气冲冲地来到我们办公室,责问主任为什么漏给了一份重要文件,导致谈判因数据不充分而失败。主任埋头在她杂乱的桌子上翻找文件,3分钟后终于找到了,可她却指着我含屈带冤地对经理说:“栾鸾刚刚才把文件给我……”我当时气得全身发抖,明明早上9点就把文件给了她,她居然当面诬陷!可恶!百口难辩的我,自然也被经理训斥了一顿。我无话可说,只有吃一堑长一智,我特地准备了一个签收簿,从那以后,每当有重要文件要交给主任时,我都要求她签收。
  像这样花心思的地方太多了。比方说,工作能力上要表现自己优势的一面,又要有所保留,才能不显得比上司出色而抢了风头;要站在上司的角度上考虑和处理事情,而与上司有不同意见时,别去触动她的尊严,要谨小慎微,不能冲动。
  有一次我们部门开会,主任提了一个建议,但仔细分析下来,如果真的照样执行,可能会损失部门的利益,尽管当时我觉得非常不妥,但是因为在场开会的人有几十个,为了照顾上司的面子,我没有在会上直接指出。会后,我找了单独相处的机会,以交流的口气把自己的想法告诉了她,这样既给了上司一个台阶,又保住了部门利益,还让上司避免了失误。
  说实话,上司现在很喜欢我,她说我是一个有独到见解,又懂得维护上司权威的人,能在公开场合顾全大局,而在私下里又能以朋友的身份向她提建议。听到这样的赞誉,我没有飘飘然,因为只有我自己心里明白压抑的那份累。
  栾鸾:适度的忍耐才有机会张扬。其实我也想换个单位,可哪个单位、哪儿的上司还不都是一样。
  关键词:异化
  受访者:张虹,女,25岁,公司财务主管
  下班时间到了,隔壁营销部的姐妹们都在收拾东西准备回家。经理在他的座位上还像个雕塑,没有半点挪动的意思。我想:完了,今天回家又得晚点。于是,端起杯子假装去倒水,顺便看看窗外单位的交通车走了没有。
  别人都羡慕我摊上这样沉稳严肃、认真忘我的上司,却不知道我是有苦说不出啊。他欣赏那种端庄大方玩深沉的人,还规定我上班要穿正装,我只好每天都规规矩矩让套装皮鞋包裹起来。上班8个小时,时刻注意讲话轻柔,笑容含蓄,成熟干练,发声不轻不重。谁让他是上司呢,我只有按着他的想法做人,还要不露痕迹。所以上司经常会开心地评价我说:“张虹,好好干,你很适合这个工作。”
  经理终于意识到了下班时间:“张虹,你怎么还不走啊?”我压抑住内心的喜悦,锁住眉飞色舞,轻轻收拾好办公桌,回头微笑地说:“经理,我先走了。”然后轻轻掩上办公室的门,呼,等不及电梯,我三步并两步跌跌撞撞跑下楼,但愿车上还有最后一个座位。
  跳下大楼的最后一个台阶,我正准备向公车冲刺。谁知经理从电梯下来早就站在大门口,我紧急刹车,拗住向前冲的上半身,顺势蹲下来佯装拍灰尘。嘴角微微挂上一个“笑容”,不急不忙“袅袅婷婷”向公车走去。位置是早就没了,在经理的视线内,我只好不顾风度,蜷起身子缩在过道的小板凳上,在车子的颠簸中抬头挺胸,维持着纹丝不动的姿势。
  晚上,我筋疲力尽倒在床上后,梦见自己天天在经理面前规规矩矩,醒来一脑子的无奈,忽然觉得鲁迅笔下“凸颧骨,薄嘴唇,两手搭在间,张着两脚,正像一个画图仪器里细脚伶仃的圆规”的豆腐西施,好像就是我。
  张虹心得:异化在现实社会里就是政治上的成熟。在别人的眼中,我是个成功的人,但我知道自己戴了多少层面具,扭曲了多少回自己。
  关键词:争宠
  受访者:叶秋,女,22岁,集团公司高级职员
  人人都说我花容月貌,走到哪里都是人见人爱。在这家集团公司,我工作勤奋,业绩突出,年业务量总是第一,部门经理年年给我拿头奖。就在去年,本该是我的头奖却花落别家。主管业务的女副总经理在大会上还说,叶秋啊,你最近好像有些自由散漫,喜欢独来独往,对公司显然缺乏热爱。
  我百思不得其解,此后留心察言观色,才渐渐看出端倪。办分室里那个叫芙蓉的少妇,才色平平,却甚得女副总的喜欢。有一天早晨7点,我赶早加班,门口碰到少妇和女副总拿着羽毛球拍一起进来,我顺口问了一句:这么早就打球?副总随口答道:是啊,天天都打。我恍然大悟,原来少妇每天把送儿子上幼儿园的时间,拿来陪女副总晨练了,不得宠才怪。
  花容失色,我决心“痛改前非,重新做人”。学着芙蓉的样子,一次次假装和副总在电梯口偶遇。有时候夸夸副总的新发型新时装,有时候碰上芙蓉正在问候副总的孩子,我就把话题从孩子身上转到女人的皮肤保养上。将近50岁的女副总对美容的话题显然更有兴趣,很快就把芙蓉晾在一边,还口头与我相约,下次美容一起去。
  我趁热打铁,故意上洗手间不期而遇,我对副总说,上美容院好是好,不过您太忙,哪有时间?我最近用了一种面膜,效果很好,明天我给你带一盒试试?副总欣然点头……这年年终,女副总在大会上又说,叶秋这孩子,业务精良,为人又懂事,这头奖她不拿谁拿?
  叶秋心得:争宠是女人的核武器。光拍马屁是没用的,要从培养与上司的感情入手。
  职场新人
  应尽快“心理断乳”
  又逢毕业季节。新大学毕业生纷纷走上社会。怀念大学时代美好生活,对职业前景焦不安……面对从学生到“社会人”的角色转换,心理学家和社会学家希望“新鲜人”积极调整心态,尽快度过毕业后的心理断乳期。
  许多刚参加工作的毕业生普遍感到:许多工作无法按照自己的意愿进行,和领导、同事的关系,也远比学校里复杂。郁闷时,他们更怀念大学生活,感叹好日子已一去不复返。他们不甘于平庸,却又无法改变现状,变得焦不安。不少年轻人反映,毕业一年后同学重聚,大家都有一种“迷惘”的感觉:工作不如意,抱负无从实现,不知是该跳槽还是考研重回学校。
  用人单位对尚未“心理毕业”的年轻员工也抱怨多多。同济大学心理咨询中心曾对百余家用人单位做过调查,逾半数单位表示:同等条件下,他们更愿意把重要项目交给至少有3年以上工作经历的员工;刚毕业的员工往往目标定位很高,实际表现却不尽如人意。
  专家认为,现在的大学生多是独生子女,从小到大的人生轨迹均由父母设计,独立处理问题的较少。虽然参加了工作,但潜意识里仍把自己当学生,角色还未完成转换;竞争日益激烈,也导致年轻人心态浮,急于攀比出成绩。
  复旦大学社会学系教授胡守钧认为,毕业生已是离开校园的“社会人”,其最基本职责之一,就是通过努力工作改善自己和身边人的生活。在此基础上,保留一点纯真、一份个性,不在庸庸碌碌中随波逐流,才是真正成熟的表现。
  幽雅闲逸的办公室,固然能给你世俗的体面、晋升的诱惑,更充满了人际的诡谲、竞争的艰辛。在职场上混饭吃的人,很少有人感觉轻松,你不如面对现实,划定距离,把袖子剪到合适的范围,舞动的程度就会挥洒自如。下面几位职场女性的体会兴许值得你去借鉴。
  1.称赞
  顾珊:公司有位“后起之秀”,老实说,我很嫉妒她,甚至心里有过非常阴暗的想法。看到大家跟她都相处得那么好,我开始莫名其妙地恨起公司所有的同事来,用一种尖酸刻薄的态度对大家,总是无事生非,结果大家都讨厌我。我差点要呆不下去了。我觉得压抑,要发疯。嫉妒是残忍的,残忍得像进了坟墓。后来,我试着去称赞她,试着用真诚的态度去称赞,到最后我真的是发自内心觉得她确实优秀。不过反过来,我也得到了越来越多的称赞,现在我们已相处得很好,彼此接受。
  2.敏锐
  程放:我在游戏软件开发行业一直保持旺盛的势头,原因是我不仅注重游戏软件开发本身,还深谙“嗅觉”之道。人犯的最大错误是不知不觉,所以你必须时刻提高警惕。这是一个科技资讯时代,原来是10年一个代沟,现在是1年一个代沟。越来越密集的代沟,让人一不留神,就被淘汰了。你以为我是一个天才对吗?错了。我是一个敏锐的人,可我总是担心自己不够敏锐,随时要卷铺盖走人。
  3.自信
  泽琼:我是典型的科技自由主义者,大学毕业,不想做传统上班族,拒绝留校,加入网络公司,做起新时代的劳工。虽然人生避免不了起伏,但我一直保持沉着和冷静,这需要自信来依托,相信自己是最好的。退一步,即使真被“飞人”了,我会认为机遇终于来了。勇敢面对才能勇往直前。自信是隐藏的资本,能在每一次忧患中都看到一个机会。
  4.宽容
  林晓:我电脑上的设计方案被同事窃取了,愤怒之后,我开始冷静思考。这位同事为什么那样做,肯定有她的原因和想法,因为她一直是个有信誉的人,这次可能事出有因。我理智地找到同事,证实事出确实有因。后来,这位同事对朋友们说,“当林晓需要我时,我会献出一切。”
  5.热情
  方蓝:我是个不拘小节、心宽体胖、喜欢傻笑的人。在我准备离开供职的公司前,公司为我开了一个欢送会。老板给了一句赠言:相信每个人都有这样的感觉,一位热情的朋友好似阳光普照一天,把光亮流泻在周围一切之上。我大吃一惊,居然大家都那么舍不得我走,说我是一个充满热情的人,也是一个助人为乐的人,表示以后都会想念我。我真的很感动,欢送会结束时,我决定留下来。
  6.踏实
  童菲:两个同期试用的人中间必须走一个,在三个月试用期过后,全面看好的应聘者是我。我知道那些成功的人,都是一步一个脚印的人,他们每天都在用心做好每一件事,把自己带到明天的最佳位置,我就是这样做的。聪明的人,有善于交往的本事,左右逢源的能力,可这并不能使你无往而不胜,踏实才是根本。
  7.信任
  欧彬:决定跟一个同行合组公司时,遭到很多朋友的反对。大家一致认为,那是一个难以合作的人,公司肯定成不了气候,我也不会有好结果。可我却说:“不,那是我的事,我信任他。”我说得很干脆。我觉得合作就像两个有心人谈恋爱,如果彼此间最基本的信任都没有,那怎么可能有下文?你总得尝试,否则将一事无成。当然,这需要宏观的视野。
  8.坚韧
  周娜:因为关系到升职加薪的利益,我被办公室同事暗箭中伤。开始我愤怒透了,想对他进行还击。但朋友对我说,你跟这种人纠缠什么,愤怒会对你伤害更大;你想释放出心里的愤怒,却会惹出更多的麻烦。你现在沉默,时间会证明一切,那样你会赢得尊重,赢得更多朋友。你就把这件事当成一个。我仔细一想,朋友说得也对,一个人应该学会忍耐伤害。其实,除非自己的过错,否则你永远不会真正受伤害。
  9.真诚
  袁萍:我是一位记者,所有的被采访者都真心接受我的访问,所以我的工作很出色。不管面对一个什么样的访问者,我绝不咄咄逼人,也不去挖取一些属于非常私人的资料。我的访问宗旨是:使每个人都感到舒服和自然,我的真诚使对方如沐春风。真心来自你的心灵深处,如果大家都敞开心扉,很多困难便不复存在,这种真诚确实使我赢得了成就感。
  10.尊重
  宋丹:公司让我领头创办了一个商店,在商店捉襟见肘时,没有人离开我,大家愿意与我一起共渡难关。因为我尊重我的职员。我从来没有自己的办公室,一直和职员挤在一起讨论,一起挽起袖子修电脑,客户常以为我只是一个技术员。我从来不说废话,而且喜欢听职员说些什么。我们生活在一个快餐时代,如果有话要说,就快点说,说了重点就行了,留点时间也给别人说话。你尊重对方,对方才会尊重你,这是相互的回应https://www.cnrencai.com/已解决问题
上班时间办公室员工能泡功夫茶吗?
一个朋友在另外一家公司上班,因为是潮汕人,喜欢泡功夫茶,喝不惯大壶茶,他们老板自己也有泡茶的。她跟老板娘泡功夫茶时聊了一会儿,老板看到就说,你们这么闲吗?还有功夫在这里泡茶喝?这让朋友很不开心,只不过是休息一下泡了一下茶,比喝水也就多了一点点时间而已。平时你们上班时间能泡功夫茶或咖啡吗?难道上班时间泡茶也不行么?
浏览次数:1119
用手机阿里扫一扫
最满意答案
在老板眼里是容不得员工那么悠闲自在的,总觉得是我出钱每个月发你工资的,所以在他心里就是员工一天到晚忙个不停是最好的,所以上班喝茶是可以,但是喝功夫茶的确会耽误时间的,既然工作就要有工作的态度,除非客人过来了他爱喝功夫茶,这时候你看下你的老板的反应就知道区别了。所以位置不同考虑问题也不同的,只能说当你做上老板的位置,你就能体会到了,所以在工作中休息时候尽量避免明目张胆在老板面前晃悠。低调行事,希望可以帮助到你
答案创立者
以企业身份回答&
主要是和老板娘一起
那要看什么工作了,如果是成功的业务是可以的,老板主要是看业绩,如果公司的业绩都是你的,老板也会给你几分薄面的。
那得看你朋友从事什么职位,如果只是一名基层员工那么肯定是不行的了。上班有上班的制度,如果每个人都这样的话公司岂不乱套。如果是从事以业绩为主的职位,平时喝茶休息,只要能完成业绩或者超出业绩,我相信老板看到了肯定也不会说什么,甚至会和你一起喝茶。归根结底,作为一名员工,应以老板的角度去做好工作,对自己也是一种磨练。
额,应该可以啊,跟老板说一下洛,但是有些领导不喜欢嘛,看人视情况而定。
那是可以的啊&
一般公司都是可以的,又耽误不了多少时间啊亲
做老板的肯定是希望时时刻刻看到你在工作的
上班时间好好地工作,那有时间和闲心喝茶哟。
一家人性的公司这个是允许的,但是次数不要多,1-2次吧,一般公司还是可以理解的。
额,应该可以啊,跟老板说一下洛,但是有些领导不喜欢嘛,看人视情况而定。
共2页 到页
正在进行的活动
生意经不允许发广告,违者直接删除
复制问题或回答,一经发现,拉黑7天
快速解决你的电商难题
店铺优化排查提升2倍流量
擅长&nbsp 店铺优化
您可能有同感的问题
扫一扫用手机阿里看生意经
问题排行榜
当前问题的答案已经被保护,只有知县(三级)以上的用户可以编辑!写下您的建议,管理员会及时与您联络!
server is ok在办公室,平时要练哪些功夫_百度知道
在办公室,平时要练哪些功夫
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会,100%中奖。
一、要善于博学厚积,建立自己丰盈的知识“仓库”。古代学者朱熹有句名言:“问渠哪得清如许,为有源头活水来”。写东西也是这样,它的源头活水,就是不断吸收新知识。知识贵在“厚积薄发”,积之愈厚,则发之愈佳。尤其是领导讲话稿的全面性、思想性和实践性特点,对起草者知识的广度和深度要求很高,有时交稿时间紧迫,几天甚至几小时,就要突击出来,遇到这种情况,如果自己没有大量库存的知识和素材,即使思维敏捷,也难以应急,更谈不上写出血肉丰满的讲稿来。因此,我们一定要养成虚心好学、多读多储的习惯,在自己的脑子里和柜子里,建立起知识、材料“仓库”。平时要库门大开,勤于进“货”,时不分古今,地不分中外,质不分正反,类不分点面,无论历史的和现实的、中国的和外国的、正面的和反面的、具体的和概括的资料,都要储存,各方面的书籍、文件都要有兴趣阅读,各方面的事物,都要有兴趣打探,当然重点是要:阅研和贮存对起草领导报告和其他文稿,最有参考使用价值的东西。二、要善于循序渐进,逐步提高丰富想象力和文字驾驭能力。“冰冻三尺,非一日之寒。”从写小材料到写大报告,这不是一朝一夕的功夫所能办到的,它要经历一个逐步地扩展和突破的习作过程。重要会议的报告和讲话稿,往往主题较大,篇幅较长,如果办公室的同志老是只能写“通知”、“通报”之类的短文,该长的不能长,该展开的不能展开,这决不是真正的“精炼”,而是缺乏丰富想象力和文字驾驭能力的表现。因此,在习作过程中,我们先要自觉地往“大”处练,往“长”处练。古代一些大文豪主张:“作文之体,初欲奔弛”,“凡作文,初要胆大,终要小心——由粗入细,由俗入雅,由繁入简,由豪放入纯碎”,就是说,先写“放胆文”,再写“小心文”,由“放”到“收”。我看这是符合写作规律的。一些长期为领导写报告的同志,一般都有这样的体会:开始时,“作茧自缚”,思想上条条框框多,提起笔写不出多少话来;接着,“文思敏捷”,越写越长,越写越快;然后,“文成于难”,注重心营意造,精益求精,着力于下深思熟虑之笔,文句精巧了,速度也自然放慢了。这大概就是“熟能生巧,巧能生华”、“文入妙来无过熟”的规律。三、要善于换位思考,能常常站在领导和受众的角度去展开双层次思维。一篇讲话稿,既要符合领导意图,又要深受与会人员的欢迎,这对起草者来说,决非易事。解难的方法之一:就是模拟角色、换位思考,展开双层次思维。领导同志看问题、想工作,往往着眼于全局,视野开阔,思虑周密,注重实际,注重战略和整体利益。层次越高的领导,这个特点表现得越明显。我们提倡与领导同频共振,其目的就是要更好地学习领导同志科学的思维方法,更好地发挥秘书部门的决策参谋作用,使讲话稿更能准确、全面地体现领导意图。在起草过程中,进行同层次思维的要求是:先要综合、消化领导对讲话稿的有关交待,和平时在各种场合自然流露的意向,准确地把握住领导的基本思想;接着,以“不在领导之位,要‘谋’领导之政”的责任感,完全进入假如“我就是某某领导”的角色,从领导职责、权力的高度,从领导所处的环境和心理上所承受的压力,对摆在面前的各种错综复杂的情况,施展自己全部的创造性思维才能,替领导设身处地地图谋策划,思虑解决各种矛盾的措施、办法。与此同时,又要把自己模拟为受众,想一想这种决策意图和措施办法,是否讲到了受众的心坎上,抓到了工作的点子上,能否有效地解决下边的实际问题,对应当也可以修正的地方加以修正。进行这种双层次思维之后,如果发现领导原有意图有不妥之处,应以对事业高度负责的精神,敢于真谏,大胆陈述自己的意见,促使领导慎重决策,但在领导决断之后,不管自己的意见采纳与否,在起草中必须无条件地服从和服务于领导的决策意图。四、要善于灵活多变,以适应领导者各种不同风格的需要。中国有句老话叫“文如其人”,马克思讲过一句名言:“风格就是人”。领导者的个人习惯和风格不同,对讲话稿的起草要求也各有不同。我们搞办公室工作的,不可能同期、更不可能长期只为某一个领导者服务。领导一变,起草讲话稿的风格,也要相应改变。这就要求我们要有随机应变的适应能力,善于探讨和起草各种不同风格的讲话稿。无论为哪位领导者服务,都要尽快地熟悉和尽力地体现他的习惯和风格。比如,有的领导喜欢从哲学的角度讲点深层次的问题,我们准备的稿子,就不能没有这方面的理论色彩;有的领导讲话干脆、有力,我们准备的稿子就不能口罗嗦、冗长和疲软;有的领导讲话风趣幽默,生动活泼,我们准备的稿子,就不能过于拘谨和呆板;有的领导喜欢朴实、浅显,我们准备的稿子就不应有那些花花梢梢和深奥难懂的东西;还有领导讲话时习惯于离稿发挥,我们准备的稿子就要力求简短。不过,我主张长期写报告的同志,也要逐步形成自己的风格,这种风格应当体现讲话稿的基本要素,对各种习惯和风格的领导者,都有一定的适应性。为了提高讲话稿的质量和效果,起草者也可以从积极的方面,去影响领导的某些个人风格,来一点“风格互补”。五、要善于集思广益,以博采众长、海纳百川的襟怀写好讲话稿。领导讲话稿作为民主集中制的产物,它从起草到定稿,始终是一个集思广益的过程,尤其是一些重要讲话和报告,在形成初稿之后,不仅起草者都要回头修改,讲话者本人要审阅修改,领导集体还要专门开会讨论修改,甚至要发到有关部门和下属单位广泛征求意见,发动群众修改。对这种反复修改,起草者应取的态度,我在前面说了,这里只补充说一点:有时碰到棘手的事怎么办?例如,领导同志的修改意见,有时互相矛盾,你主张这样改,他主张那样改,最后没有统一,弄得起草者无所适从。遇到这种情况时,先要细细分析判断一下,如果其中有一种正确意见,就先按正确的意见改;如果几种意见之间,都有可取之处,就取其共同点,作出几方都可接受的修改;如果觉得这些意见确实不如原来的好,那就不必改,或想出一个更好的主意改。但由于领导讲话稿是一种“遵命文稿”,无论哪位领导的意见,都应当尊重,当然,最后定夺的,只能是讲话者本人或领导集体的“班长”。因此,起草者在递呈修改稿时,要向讲话者本人汇报:对某些分歧意见的修改情况和理由,在讲话者认可之后,再请他向有关领导同志作必要的说明。还有,对有关部门的意见和要求,也要妥善处理,起草者可以先替领导把关,凡正确的意见要积极采纳,凡与会议内容无关的、与全局工作相矛盾的,或只是为了在报告中争地位、争份量的意见,就不能采纳,并请领导或由起草者,以恰当的方式,向有关部门的负责同志作些说明解释。鲁迅先生说:“从喷泉里出来的都是水,从血管出来的都是血。”所有好的文章,包括好的领导报告和讲话稿,都是心血的结晶、苦磨的成果。我们这些从事办公室工作的同志,应当不负领导的重托,不畏职业的艰辛,不计名利的得失,以燃烧不息的激情,迎难而进,持之以恒,去不断地追求新的突破、新的高度。
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。河南嵩山少林寺武术学校官方网站
全国十佳文武学院,文武教育领先品牌
传授正宗少林功夫,家长100%放心选择
河南嵩山少林寺教育集团官网
办公电话: 0
咨询手机:
微&&&&&&&信:
当前位置:
现代人学习什么武术对身体最好呢?
  现代人学习什么对身体最好呢?生活节奏的加快,现代人面对的压力也越来越大,很多人选择练习武术锻炼身体,武术不仅可以锻炼身体,防身,还可以在练习过程中释放压力,这么多,到底选择哪种武术练习好呢?现代人学习什么武术对身体最好呢?
  选择武术训练要根据自己的身体情况,根据男生和女生的身体结构不同,时选择也会有所不同。教练建议一般男生学散打,至于女生可以学习。
  为什么要男生练习散打好呢?散打,作为一种很受人们喜爱的武术,不但可以健身,在生活中它的实用性也很强。虽然它的技术动作不多,学会不难,但是实用性较强,很适合男生学习。
  女生练习跆拳道又有哪些优势呢?跆拳道主要注重动作的灵活,弥补了女生在力量上不足的缺憾,遇到危险可以很好的保护自己。跆拳道的一些训练招数,可以帮助女生塑造身型,可使体态更加优美。
  教练提醒大家无论学习什么武术,最好是在专业教练的指导下,否则不仅身体很容易受伤,训练也会走很多弯路。
全国招生咨询热线:0
招生联系电话: &&&&&&&&0
登封少林寺功夫之都、中国文武教育领军品牌、中国文武双修模范学校、中国十大武术名校办公室工作要点:勤、实、细办公室工作要点:勤、实、细我a梦s见你百家号办公室是一个承上启下、沟通内外、协调左右、联系各方的综合部门,工作千头万绪、纷繁复杂,责任重大。如何管理好办公室,充分发挥办公室的职能作用,根据自己的工作实践谈一点粗浅的认识。一、办公室工作“勤”字当先,做到勤于学习、勤于思考、勤于实践、勤于积累。俗话说,勤能补拙,人勤春早,天道酬勤。勤勉工作,抓住一次又一次历练自己的机会,不断提高自身素质和业务技能,促使自己不断地适应工作发展变化的需要。要勤于学习。学习是通往成功的阶梯,只有勤于学习,善于学习,不断优化知识结构,增加知识储备,提高自身素养,才能做到参之有道、谋之有方。因此,对于办公室的工作人员来说,要把学习作为适任工作的一种责任、一种境界、一种追求,多下功夫,多做努力。在学习专业理论的同时,还要学习履行岗位职责所需的各种业务知识;不仅要学习知识技能,还要注意掌握科学的方法。学习丰富人生智慧,学习增长工作才干,只有勤于学习,才能奠定做好办公室工作的坚实基础。要勤于思考。只有勤于思考、善于思考,才能学得更快,悟得更深,做得更好。办公室工作头绪多,变数大,雷同重复的事项工作内容、方法却不尽相同,如工作运行分析会,每次讨论的议题,准备的材料各不相同,需要不断去思考。无论是大活动,还是小事情都需要提前将中间的每一个细节思量再三,考虑周全。思考是提高工作效果的关键环节。只有深入思考,理清工作思路,把握工作重点,找准工作节点,工作才会有起色、有进步;只有深入思考,形成新的工作思路和措施,才不会“以其昏昏、使人昭昭”。在管理工作中,我养成了勤于思考、善于思考的良好习惯。要勤于实践。认识来源于实践。在实践过程中,人们通过自身的感官得出事物的各个表象、各种片面以及事物的外部联系,即对事物的感性认识。办公室所做的工作既有大事,也有细事。如何才能将工作做好,如何才能更好地服务公司全局工作的开展,那就必须要在实践中不断积累经验。实践出真知,工作长才干。办公室工作看起来简单,但做好做周全、不出差错实在不易。工作有方勤为径,想做好每项工作就必须勤于实践。办公室事多、人多、头绪多,怎样做到统筹兼顾、有序推进?做到管而不死、散而不乱?通过半年多的实践,我们建立了办公室周例会工作制度,每周总结布置办公室工作,明确要求,各人报告交流工作情况,点评后分头行动,这样既有效把握整体工作运行情况,又放手让各人自动自发工作,既保证了各项工作顺利完成,又提高了工作效率和质量。同时,还要做到理论联系实际,在实践中检验自己的知识技能,在实践中不断为自己充电,这对我们工作的开展是非常有益的。要勤于积累。学习也好,实践也罢,都是一个积累的过程。办公室工作的点点滴滴都要靠日常的积累去不断地改进和发展,要一点一滴地积累知识、积累经验、积累感悟,丰富工作的经历和人生的阅历,唯有如此才能不断地提升工作的水准和质量。二、办公室工作“实”字为要,做到处事诚实,办事踏实,成事求实。只有踏踏实实做人,实实在在做事,扎扎实实工作的人,才能将工作干好,取得好的发展,得到领导和同事的认可。处事要诚实。诚实是一个人为人处事的品德要求,更是一个人得到更高发展必须具备的品质。办公室是公司的中枢,对上接触的是领导,对下接触的是部门员工,对外接触的是合作伙伴,这就需要办公室的工作人员具有良好的品质,无论是面对那一面、哪一层次的人,做事都要真心诚心,竭尽全力。要为人诚实、工作务实、责任落实。要做到上传下达,不欺上瞒下、谎报军情;协调联络,不虚情假意、心口不一。要把领导交办的、同事需办的事,放在心上,抓在手上。只有这样,才能赢得上下左右的信任支持,才能在公司内外塑造良好的形象。办事要踏实。办公室工作多数是一些具体性的事务,只有实事求是地去分析,并制定具体的计划或策略,脚踏实地、尽心尽力去做,才能够把工作做好。踏实工作是一个人的内功,要做到是很不容易的。看到别人干出轰轰烈烈业绩之时,均不可浮躁,要静下心、沉下身、踏实工作,这本身就是对自己的一个考验。办公室人员犹如家庭主妇,烧煮一日三餐,油盐柴米,锅碗瓢盆,虽不高贵,却十分重要,后勤服务保障一旦飘浮,势必影响一家人正常生活和工作。因此,办公室工作人员要甘当人梯和铺路石,求实务实,甘于奉献。要有实干精神。办公室工作的繁琐性、细微性、重要性决定了办公室工作人员一定要具有实干的精神、务实的作风,踏踏实实、无怨无悔地干工作。实干体现在思想上就是实事求是,体现在作风上就是求真务实,体现在工作上就是真抓实干。真抓实干贵在“真”、重在“实”,同“真”相对立的是“假”和“伪”,同“实”相对立的是“虚”和“空”。古往今来,凡事成于真、兴于实,败于虚、毁于假。真抓实干,就是遵循客观规律去抓、用心用脑去抓、全力以赴去抓,实实在在去抓。蜻蜓点水、不务实际不是真抓实干,瞻前顾后、心不在焉不是真抓实干,贪图虚名、搞形式、走过场也不是真抓实干。衡量是不是真抓实干,不能看形式,关键是看结果,看实效,效果是衡量工作好坏的准绳和标尺,是我们工作的出发点和落脚点,踏实、实干是保证,我们一定要养成求真务实的工作作风。三、办公室工作“细”字定论,要做到细心、细致、精细、精美。“细节决定成败。”做好任何工作都需要在“细”字上下功夫。工作中要将目标、任务分解和细化,把握好细节。事实证明,大到公司年度任务,小到部门阶段工作,只有遵循科学规律,细心做事,注重细节,细化环节,工作才能落实到位。一要认真细心。人们常说“态度决定一切”。细心就是一个人对于工作和生活的态度。生活中要善于细心发现,工作中更要细心地去观察。办公室工作的性质和内容决定了要想做好工作就必须做到细心、用心。无论是日常的工作事务,还是领导交办的其他事情,或是临时性的突发事件,都需要细心地去做。只有细心,才能将工作的各个环节、各个步骤、各种问题考虑周全、做到位,才能避免任何疏忽,取得最优的效果。二要注重细节。“天下大事必作于细。”看不到细节,或者不把细节当回事的人,对工作缺乏认真的态度,对事情只能是敷衍了事。这种人无法把工作当作一种乐趣,因而在工作中缺乏工作热情。而考虑到细节、注重细节的人,不仅认真对待工作,将小事做细、将细事做精,而且注重在做事的细节中找到机会,从而使自己走上成功之路。因而有人说:“把细节做到极致就是完美。”办公室日常负责的事情大多是单位的一些会议、接待、行政管理、部门协调等,这些工作很重要,处处都要体现大局观念,处处又要细微到位。如果注意不到就会出现问题,工作做了很多,一个细节产生瑕疵就会影响整个体作的效果。例如:安排重要客人住宿,如果事先不办理住宿登记,领取房卡,客人到宾馆才办理,就会影响客人的兴致和情绪,进而影响合作洽谈的效果。三要分解细化。细化,就是详细、周密地计划,量化工作事项。工作细化,就是根据不同的任务和需要,把上级的精神与本单位的实际进行合理地安排,使之更加具体、明确,更具有可操作性。这个过程就是把领导的共性要求与本部门的实际工作相结合的过程,把公司的规定变为可操作性措施的过程,把上级精神创造性地落实到工作中去的过程。办公室工作的特点就是要求办公室工作人员在工作中将各项工作细化,将工作分解成具体的步骤,这样才能更好地开展工作。如何做到工作细化呢?首先要强化责任。对工作勤勤恳恳、兢兢业业,在落实上动脑筋、用真功,把领导的指示和要求具体化,拿出实实在在的办法,把大的事项变成小的步骤,把大的任务细化为看得见、摸得着的具体工作。今年七月份,我们根据总经理的要求,将勤务、物资管理细化为餐饮卫生、大楼维护、办公环境、消防器材、花木摆放、水电管路、电器网络、仓库物资、车辆出行八个方面,拟订了管理细则,便于操作和考核。其次要领会精神。工作细化,必须克服情况不明决心大、心中无数点子多的盲目行动,要吃透上头的精神,摸准下面的情况,形成自己的思路,变成自觉的行动。第三要合理安排。工作细化要遵循科学,力戒盲目,不乱提口号、瞎出点子,不走过场、大而化之,更不说大话、空话、套话,要合理安排时间,拿出办法,细化到具体的人,扎实、具体地做好每一件事,逐环节地抓好每一项工作。总之,办公室作为运行的中枢、领导的参谋助手,处于承上启下、联系左右、协调各方的重要位置。办公室工作人员只有通过不断学习与实践增强工作能力,提升服务水平,做到“勤、实、细”,才能跟上领导的要求,跟上发展的步伐和需要。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。我a梦s见你百家号最近更新:简介:曾经在老北京大败狼犬刘勇的一战作者最新文章相关文章

我要回帖

更多关于 功夫茶桌子及功夫茶具 的文章

 

随机推荐