大羊产小羊回家2后南瓜能不能吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-02 23:21 标签： 母羊难产怎样掏小羊
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准备时间：无
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
上海&不在线
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1.南瓜切成条，
2.将南瓜用水泡一下，
3.把泡过水的南瓜条捞出控水，拌上干淀粉.
4.油锅烧热，油温不能太高，下南瓜条炸，
5.炸至表面发硬，捞出控油，
6.鸭黄加黄油用勺子按碎，
7.锅里放油，炒鸭黄，炒至冒小泡
8.下入南瓜条，放入盐，鸡精，白糖，翻炒，
9.装盘即可。
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湘ICP备B2-【小羊倌课堂】宝宝吃南瓜好处多，这些做法可以试试
南瓜是秋冬季餐桌上少不了的食物，也是宝宝辅食添加中的明星食物。南瓜堪称“营养全能王”，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、维生素A和D磷等成分。
宝宝吃南瓜的好处
1）增强宝宝免疫力
给宝宝添加含有丰富维生素A、维生素E的食物，可提高宝宝免疫力。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。
2）促进宝宝生长发育
南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，是人体生长发育的重要物质。
3）富含膳食纤维，防止宝宝便秘
除了果胶和类胡萝卜素，南瓜还富含很多营养素：粗纤维、磷、铁、铜、锰、铬、硼等元素，还有对身体很好的糖类，如葡萄糖、戊聚糖等。戊聚糖是一种很好的膳食纤维，具有良好的润肠通便功能。
如何挑选南瓜？
嫩南瓜和老南瓜相比较，嫩南瓜中的维生素和葡萄糖比较多，老南瓜中的胡萝卜素、钙、铁比较多。家长在选择时，可以根据宝宝身体情况来选择。
宝宝多大可以吃南瓜？
一般只要添加辅食了就可以给宝宝添加南瓜。添加的原则还是遵循由少到多、又由稀到稠的原则添加。可以根据宝宝的月龄及接受能力，变换南瓜的烹调方式。
南瓜辅食的做法：
一、奶香南瓜糊
食材：南瓜
100克佐用食材：淀粉
少许羊奶奶粉：1勺
制作要点：
1、南瓜去皮切片、入锅煮制；
2、用小勺将南瓜片压成泥；
3、南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。
小贴士：适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。
二、电饭锅打泥法：
食材：南瓜，水。
1、南瓜洗净，去皮、切块，放入电饭锅，加适量水，不用淹没南瓜块，按下煮粥键(如果没有煮粥煲汤功能的，直接煮饭键也可以)，煮十几二十分钟，煮熟即可。
2、捞出南瓜块，稍微放凉，用料理机打碎即可盛出。 小贴士：锅里剩下的南瓜水可以加小米再煮熟，就是南瓜小米粥啦。
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