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少年儿童武术培训 健身 防身私教
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&&& 武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位"一动无有不动"，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
　　练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练"冬练三九、夏练三伏"，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼，可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德.
& && 武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有"艺无止境"之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。武术通过体育竞赛、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。 为了弘扬中国武术，加强青少年儿童身体素质教育，培养少年儿童积极、勇敢、充实、乐观、健康向上的人生态度和强健的体魄。现开设少儿少年武术培训班，训练内容均为国家规定的武术竞赛传统套路。
&传承中华武术精髓& & & & & & & 展现民族文化魅力
& & & & & & & & & & & 服& & 务& & 内& & 容
传授:武术套路兵器教学授课.
&&&&&&&& 成人减肥健身授课.
&&&&&&&&老年健身养生套路授课.
基本授课内容
传统类:少林基本功(柔韧，腿功腰力等)拳术刀枪剑棍九节鞭等象形拳中的猴拳蛤蟆拳鹰拳醉拳醉剑等.
竞赛类:基本功练习(柔韧腿法腰力等)自选长拳刀枪剑棍对练等竞赛套路.
减肥(健身)类:上肢下肢力量的锻炼半小时的武术健身组合动作.
养生(健身)类:八段锦易筋经五擒拳太极拳等等健身养生拳法.
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备 注： & & 健康的体魄是我们都不可缺少的更是孩子顺利成材的先决条件.为给运动爱好者提供便捷的学习条件，更好的服务于学员，少林功夫坊武术可根据学员的需求到北京市区内的其他场地进行私教授课。
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技术支持：淮安龙之武：一所专业的女子防身、少儿强身的武术培训会馆淮安龙之武：一所专业的女子防身、少儿强身的武术培训会馆中访网百家号你还在为体重与全身的肥肉而苦恼吗？还在为减肥而节食并且服用减肥药吗？你还在担心遇到坏人而受到伤害吗？你还在害怕受到欺凌暴力吗？你还在担心没有防身自卫的能力吗？你希望保护自己的能力吗？你在因工作与生活的压力而无处发泄吗？……那么，从看到这篇文章起，你就不用在为这些问题而烦恼啦！为什么，因为有一家龙之武可以帮你解决以上所有问题。哇塞！是不是很神奇？是的，龙之武就是这么神奇。关于淮安龙之武在淮安，你可以不知道哪里有最好吃的、最好玩的，也可以不知道淮安哪里有健身、减肥、训练、培训的地方，但不得不知道淮安龙之武！淮安龙之武截拳道功夫国际会馆是经国家工商部门批准设立的正规机构，系中国李小龙功夫专业培训会馆，淮安地区截拳道推广培训第一品牌。致力于弘扬“立足实战，以武入哲”的现代格斗精神，传承与传播截拳道自由搏击武道艺技与文化，响应国家“全民健身”的指导政策，以增强国人体质、服务和谐社会为已任。是一家全面涉及自由搏击赛事筹备、武术/现代搏击推广交流培训的产业机构，集健身、防身、强身、职业化特训为一体的综合性搏击俱乐部。开设截拳道自由搏击、双节棍、咏春拳/散打、拳击、泰拳、综合格斗/巴西柔术、擒拿与反擒拿、一招制敌/成人格斗术、成人街头格斗技、军警格斗术、以色列特种兵格斗/女子防身术、少儿武术、少儿综合特训等多项独特课程。龙之武在淮安设立三年，培训学员总达800多人，目前在培学员200余人。是一家全职主题功夫会馆，以“杜绝花架子，只教实用真功夫”为主题，全天候教练员值守，不限课时、不限人次，全天四课时，按时按点开课，将训练时间交由学员自由分配。龙之武的师资力量读者已经了解到龙之武的情况，那么龙之武有哪些大神在给我们上课呢？龙之武现由国际涉外特级自由搏击教练员、国际（亚洲）武术家认证中心副主席、国际（亚洲）自由搏击组委会大陆华东区负责人、中华（亚洲）武术家联合会理事、江苏自由搏击推广传播联盟会长，拥有新疆反恐基地反劫机分队无限制规则徒手120不败记录的原搏击教员 朱志 教练亲自执教。由国际（亚洲）武术家认证中心认证二级自由搏击教练员、国家二级武术教练员、龙之武驻馆教练 严宽 教练辅助教学。由国际（亚洲）武术家认证中心认证一级自由搏击教练员、原新疆反恐基地特训队员 黄飞 教练驻馆指导。由中国截拳道国际联盟秘书长、南通李小龙功夫国际会馆馆长、中国截拳道国际联盟共同主席郝钢、石天龙弟子李连峰技术指导。由国际（亚洲）自由搏击组委会大陆总区赛事全面支持。龙之武重点开设课程：截拳道自由搏击、双节棍、咏春拳、散打、拳击、泰拳、综合格斗、巴西柔术、擒拿与反擒拿、以色列特种兵格斗、女子防身术、少儿武术等。综合性教学、所有课程不单独设立开课，具有针对性的一对一辅导、手把手式的教学，所有目的，只为让您学有所得，学有成效，只为提升您的防身、格斗水平！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。中访网百家号最近更新：简介:专注精英人物报道的财经新媒体作者最新文章相关文章少儿防身学什么武术好_运动攻略_运动知识_运动信息_百度攻略
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导读：最近有一则七岁小女孩被杀新闻出现了，许多家长们也是否和小编一样害怕我们可爱的宝宝被人拐骗呢?今天小编就教妈妈们几招宝宝的“防身术”，妈妈们一定要认真学习哦!儿童防身术大支招!①.带宝宝外出时，应由父母或者有社会经验的家人看管。带宝宝到大型商场，热闹的街道，或者大型活动场所的时候，人多拥挤的地方要特别注意，不能由毫无经验的保姆甚至是陌生人照看宝宝，以防犯罪分子有机可乘。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com②.教宝宝拒绝陌生人的礼物拥抱饮料和糖果，不跟陌生人走。不要让宝宝在没有人看管的情况下跟随陌生人包括同龄小朋友玩耍，以防犯罪分子用各种手段骗取宝宝信任，伺机拐带。③.有急事时，千万不要让陌生人照看宝宝，哪怕时间很短，也不能这样做。在医院也要特别注意的是，千万不要把孩子随便交给穿白大褂的人!不能相信任何主动接近宝宝的陌生人，包括雇工，老乡，新认识的朋友等。④.拒绝陌生人抱宝宝，要警惕在公园，小区，医院，超市，幼儿园门口等人多的地方转悠的形迹可疑的人，发现陌生人试图抱宝宝离开时不要犹豫，立马呼救，并拨打110。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com⑤.带宝宝外出时不要让宝宝离开自己的视线，特别是人多的时候!此外，也可以到武馆学习一些防身术。那么少儿防身学什么武术好?少儿实用防身术揉合跆拳道、空手道、散打、合气道等中外实用武技精华，学习人体关节武器化32式，错综技法、迷踪步、心理战术、跌扑滚翻、擒摔技巧、体能训练、沙袋训练、击打反应速度球、木人桩、人型靶。掌握钢笔、书本、书包、帽子、衣服、雨伞等随身物品防身技法，训练孩子在校门口、街边、偏僻地段、楼道等地，紧急情况下本能的防身技法。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com
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