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山药薏仁怎么煲出养生汤来...
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颜值超高的年夜菜,寓意好...
山药的作用我想不必说大家可能都知道有那些作用,山药是一种既可当菜吃,又可当药用的食物。有着滋补养身保健等作用。
食材食谱热量:1825(大卡)
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准备好香菜、生姜、排骨和山药用水清洗干净。
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锅里烧水,水开之后将排骨倒入里面稍微煮2分钟,然后将排骨捞出来。
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将排骨倒入锅中,加入清水、几片生姜放点盐煮。
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在煮的过程中,我们把山药削皮然后切成块。
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排骨烧开时倒入切好的山药煮20分钟。
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最后把山药排骨汤倒出来撒入香菜即可。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。