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医生从不告诉你的几个秘密，这么多年都被坑了！
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11:05:59 & &
我们每个人都有就医的经历，每次去就医的时候我们都会向医生请教很多的问题，有点医生会耐心的讲解，有的医生会因为看病人数众多，忙不过来，讲解的就不是很仔细。但是以下几件事，医生从不告诉你，我们一起来看一下!1、吃水果的问题早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了，因此很多人习惯早晨吃水果，其实早晨不是吃水果的最佳时间，果酸可以帮助消化，如果你消化不良，饭后吃个水果。但如果你消化功能良好，饭后吃水果反而可能会帮倒忙。因为这不仅加重消化负担，还产生气体，引起腹胀。因此建议你饭后1至2小时再吃水果。2、体检空腹的问题为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食;饭菜宜清淡，不要喝酒;饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。3、产检的问题国内孕期妈妈通常是三个月之后，每个月都要做一次b超检查。可是，在婴儿的神经发育期，任何一点小影响都可能对它的未来造成伤害。所以标准的建议是，孕期女性做b超检查的次数不要超过3次，而且最好都在6个月以后执行。4、不在医生的指导下乱用抗生素抗生素，俗称“消炎药”。身上有个啥病，感冒、咳嗽、牙痛等，大多数人的第一反应都是找消炎药，比如阿莫西林、头孢拉定胶囊。长时间乱用，会加重身体的耐药性，再吃就不管用了。另一种，是在家长不了解药性的情况下，不加节制地给孩子服用抗生素，孩子长大后肥胖的几率会很大。抗生素有很多种，不同的病情用的抗生素不一样，遵照医嘱是关键。5、感冒后不剧烈运动轻度感冒时可以适量运动，但只能进行温和的运动，不能做剧烈运动。感冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较剧烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多。同时，感冒后人的抵抗力大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。有不少人就因为感冒后剧烈运动诱发了心肌炎。
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有一种任性叫坚持！（想放弃的时候看看吧）
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10:50:04 & &东方头条
人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。 不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天！
成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。 坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！ 有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！
朋友，人生之路并非只有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们只有一种选择：再向前跨出一步!尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽!
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三月是养肝“黄金期”，抓住这5点，肝脏好一年！
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10:34:04 & &
春天是万物生长的季节，所有的生命都焕然一新，人的健康也同样如此，在中医看来，春天在五行中属木，正对应着肝脏这个器官，因此在春天这个季节养好肝，尤为重要，杭州市第一人民医院中医科主任中医师何富乐在接受媒体的访问时就表示，在春季养肝护肝要做到这5点，可让你的肝脏更健康。1、保证有充足的睡眠时间中医的观点认为，一天之中有两个时间段是最佳的睡眠时间，一个是11点-13点，一个是晚上的11点至凌晨1点钟，这四个小时里，血液流经肝脏最多，也最利于肝脏的修复，因此也是最佳的养肝时间段。千万不要以为这仅仅是中医的观点，在西医方面也有过研究统计，发现睡眠不足6个小时，或者长期在12点钟之后才睡觉的人，肝脏异常的情况要高于睡眠正常的人，主要是因为熬夜导致肝脏供养不足。“我们在生活中也能看到，熬夜、晚睡的人都有脸色蜡黄、便秘、眼睛干涩红肿的现象，这都是肝血亏损表现。”专家建议，成年人最好保持7个小时的睡眠时间，晚上11点前最好入睡。2、多吃绿色饮食，少吃生冷食物肝火旺盛会影响脾胃的健康，反之同样，专家建议，在春季最好吃点绿色的蔬菜，绿色入肝，比如说西兰花、芹菜、菠菜等，此外春季还有很多美味的野菜，例如马齿苋、荠菜等，当季新鲜食物能改善肠胃。但要注意的是，野菜不适合体质偏寒的人，此外，春季少吃些生冷的食物，养肝少吃冰、冷的食物，一些凉性食物例如苦瓜、海鲜类也要少吃，尤其本身就肠胃不好的人，如果要吃，可在食物中加上生姜、大蒜可有效缓解寒性。专家还建议，在春季大家的饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，尤其是油炸和干硬的食物，少饮酒。3、调节情绪中医常常强调“肝主疏泄”，不良的情绪，例如愤怒、伤感等都会相应的损害的肝脏，而赶在的疏泄功能遭到破坏后，情绪更加的不好。
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男人心里有“无数次”想离开你的念头，才会“大胆”做这3件事情
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10:54:04 & &东方头条
小编导语:女人面对感情是比较单纯的，爱上了就一如既往的爱着，但是，感情是不能一概而论的，并不是你全心全意的付出就能得到对方忠诚的回报。有些男人在爱情的路上走着走着就不爱，但是自己还一味的付出，浑然不知。通常，男人不爱了，心里有了无数次想离开你的念头，他会大胆的去做这3件事情。1、拿回财政大权，他的钱不再让你保管男人在深爱你的时候，会把自己的所有收入让你去保管，一方面是让自己可以在生活上节俭点，因为男人是最不懂管钱的；另一方面是让你感受得到他对你的爱，他爱你的话，什么东西都会给你。但是，男人一旦不爱你了，就会收回属于他自己的财产大权，不再让你保管。其实，当男人不再让你保管他的钱，并不是不信任你，而是真正不爱你了。也许他是把钱用在其他人的身上，在用钱方面上，他不会再让你知道用在哪里了。男人能有这样的表现，在他心里还有没有你，其实是不言而喻的。2、在众人面前数落你，完全不理你的感受爱情需要彼此理解和包容，这点大家都懂，在男人爱着你的时候肯定会百般迁就你，无论你有什么缺点都会包容你。但是，当男人对你变心了，有了想离开你的心，他就会开始挑剔你的缺点，不会顾及什么场合，在众人面前也照样数落你，也不会顾及你的感受，因为在他心里你已经不是最重要的人了。其实，男人会这样做的心理是想把你们的距离先拉远，让你知道他已经开始厌倦你了，为他的离开找一个漂亮的借口。我们永远都叫不醒一个装睡的人，趁早放手吧，他已经不爱你了。3、经常因为小事跟你吵架，而且不再向你低头认错男人爱着你的时候，如果发生吵架了，他会迁就你，总会向你先低头认错，无论是不是你的错，过后他都会哄你开心。可是，当男人不再在乎你，甚至想离开你的时候，他就会变得不可理喻了，别说吵架时会让着你了，他会经常因为一些小事，就抓住不放地和你吵架，而且不在让着你跟你认错，在他心里，你已经不是他在乎的人了。一个男人有了想离开的念头，他总会有很多无理取闹的表现，他想把你们的关系变成不再那么亲密，心里想疏远你，然后一步一步地离开。在这种情况下，你无论怎么努力都无法挽留一个想离开你的男人。
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我的获卵数不少，为什么最后获得的胚胎不多？
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10:23:04 & &茂名市人民医院生殖医学中心
有个别做试管的朋友们肯定会疑惑，取卵当天医生告知自己的获卵数不少，但是在胚胎培养至第三天，实验室告知胚胎培养情况时配成的胚胎却比获卵数少了很多，这是为什么呢？
首先我们要知道一个成熟健康的卵子是成功受精、胚胎早期发育的关键。人体内卵母细胞的成熟是一个长期的、精确的自然选择过程，而辅助生殖技术中卵巢刺激的应用使情况变得复杂，卵巢刺激产生的卵母细胞在同一个卵巢中存在不同的差异，经促排后获得的卵母细胞并不一定全部是成熟的，一般成熟率在80%左右，而只有成熟的卵子才可以完成受精。 第二，卵母细胞受精是一个复杂的过程，目前科学研究还没有完全了解受精整个过程中的机制。有受精，就难免有受精失败，影响精卵结合的因素有很多，任何一个环节出现问题，都会导致受精失败或异常受精。 第三，卵母细胞正常受精后也并非全部都可以顺利完成卵裂发育成胚胎。核仁大小、数量不等或分布不对称的受精卵，往往不能正常发育，胚胎发育停滞的比例会明显升高。 第四，即使卵母细胞正常受精并且卵裂了，但胚胎的发育潜能受多方面因素的影响，发育成的胚胎质量有好有坏，这时医生会根据综合情况选择质量好的胚胎进行移植和冷冻，质量很差的胚胎则选择不会使用，以期提高临床妊娠率。你会发现个别患者由于卵母细胞质量和精子质量的问题，到最后得到的可利用胚胎很少，有时甚至会出现没有优质胚胎可供移植。也会有很幸运的患者，取出的卵母细胞质量和精子质量都不错，因此也获得了相同数量的优质胚胎。 所以并不是有多少卵母细胞最后就会有多少同数量的胚胎。 内容来源于网络
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