动了手术可以吃小米和什么煮粥好薏仁米煮粥喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-21 18:29 标签： 小米跟什么煮粥最养胃
薏米虽好这3类人不能吃
核心提示：薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国的武夷山地区就一直盛产薏米。
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　　是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国的武夷山地区就一直盛产薏米。
　　薏米营养丰富，被誉为“生命健康之友”，如果你一直对它不是很了解，不妨一食。　　【营养成分】　　薏米含有多种和矿物质，含有丰富的维生素B1，并含有一定的维生素E。此外，薏米富含、、赖氨酸、等多种，并含有一定的脂肪油、糖分等。　　【药用功效】　　(1)现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于、的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。　　(2)薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。　　(3)薏米中含有维生素B1、维生素E，是一种美容食品，常食对防治病十分有益，也可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。　　(4)薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果。　　【食用方法】　　薏米的食用方法很多，最普通的方法是煮粥。煮时先用旺火烧开，再改用温火熬，熟烂后即可食用，有人食用薏米粥时，喜欢放糖，也有人喜欢加红枣、糯米一起煮，增加薏米的美味。　　【食用宜忌】　　便秘、尿多者及怀孕早期的妇女应忌食。
　　【适用量】　　每餐50～100克。
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活血化瘀，止痛散结，清热解毒，...[]
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薏米虽好三类人不能吃
　　薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国的武夷山地区就一直盛产薏米。
　　薏米营养丰富，被誉为“生命健康之友”，如果你一直对它不是很了解，不妨一食。
　　【营养成分】
　　薏米含有多种维生素和矿物质，含有丰富的维生素B1，并含有一定的维生素E。此外，薏米富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸，并含有一定的脂肪油、糖分等。
　　【药用功效】
　　(1)现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于、子的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。
　　(2)薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。
　　(3)薏米中含有维生素B1、维生素E，是一种美容食品，常食对防治病十分有益，也可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
　　(4)薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性、等症也有较好效果。
　　【食用方法】
　　薏米的食用方法很多，最普通的方法是煮粥。煮时先用旺火烧开，再改用温火熬，熟烂后即可食用，有人食用薏米粥时，喜欢放糖，也有人喜欢加红枣、糯米一起煮，增加薏米的美味。
　　【食用宜忌】
　　、尿多者及怀孕早期的妇女应忌食。
　　【适用量】
　　每餐50～100克。
摘自中国纺织出版社《食物密码》 张迅捷著
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看过本文的人还看过吃薏仁米,燕麦,小米在一起煮粥有什么好处？_百度知道
吃薏仁米,燕麦,小米在一起煮粥有什么好处？
吃薏仁米,燕麦,小米在一起煮粥有什么好处？
我有更好的答案
很好的美容养颜食谱啊，薏仁米燕麦有助于消化，小米养胃，既可瘦身，又健康
采纳率：66%
来自团队：
薏米去湿，燕麦降脂，小米养胃。
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菜谱分类导航&
& 红枣薏仁小米粥
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
上海&不在线
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红枣含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，还含有胡萝卜素等.薏米有祛湿，健脾益胃的保健功效.两者配上小米熬成粥，是一道不错的营养粥.
1.所有食材
2.红枣、薏米仁、小米洗净
3.锅中放水
4.放入薏米仁加盖大火煮开改小火煮10分钟
5.放入小米
6.再放红枣加盖大火煮开改小火煮20钟
7.最后放少许糖出锅
1.将薏米仁先煮，否则薏米仁不糯
2.不爱吃甜的可不加糖
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湘ICP备B2-红豆薏米熬水喝手术后的人能喝吗_百度知道
红豆薏米熬水喝手术后的人能喝吗
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能喝，红豆薏米再加上山药、红枣、小米、桂园、莲子、粳米就成了八宝粥更好。
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