红西王玉米胚芽油好吗怎么食用好

主要有哪些方面的功效和作用?含有什么样的营养价值?主治什么方面的疾病?
全部答案(共1个回答)
及免疫赋活作用;对老年补钙、儿童增高、长智有益,具有强...
红米中富含的微量元素锌、铜、铁、硒、钼、钙锰等含量比普通稻(白)米高0.5~3倍;红米还含有黄酮类化合物、生物碱、植物甾醇以及胡萝卜素等药物成份。现代医学证明,红米具有升高血浆高密度脂肪蛋白胆固醇(HD)L和提高机体抗氧化能力的作用;有防治有氧自由基引起的疾病之功效;具有抑制癌细胞、抗肿瘤及免疫赋活作用;对老年补钙、儿童增高、长智有益,具有强筋壮骨、补血养颜之功效。研究表明,这些微量元素和营养物质主要富集在色素中。
众所周知,人体对中、微量营养元素有一定量的需求,过高或过低皆会影响人体健康。如硒对人体是一种有益元素,具有防癌、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏和造血系统等多项功能;锌可以徐金少年儿童的智力发育;钙对增进儿童发育、提高老年人抗衰老能力、防治骨质疏松症等具有明显效果。但人体通常对无机化合物的吸收能力很低,如维生素C缺乏症,服用维生素C片虽亦可防止,但往往不如食用几个苹果的功效与作用的效果更加理想。
红米的营养价值
含钙类制剂一度炒得火热,但所含的无机钙并不容易被人体吸收利用。在国内,人们曾一度热衷富硒茶的功效与作用、富硒蛋等有机食品,但茶并非人人能饮,尤其不宜于少年儿童和部分失眠的人;蛋虽然营养丰富,但往往因胆固醇过高而使许多人望而生畏。捣密实我们南方人的主食,与其它食物相比更易被人体消化吸收,稻米蛋白的生物价高于其他谷物,且过敏性最低。因此,通过吃饭补硒、钙等人体所需的中、微量元素,已被公认为是目前最直接、有效、经济、安全的途径。由于红米的营养价值丰富,具有较高的食疗价值,极适合孕妇、儿童和老年人食用,适当食用对促进人体营养素平衡,提高身体素质有特别重要的意义。
桂圆大家都对这个水果很熟悉,尤其是吧桂圆晒干了吃,再就是把桂圆晒干做成桂圆肉,不仅可以送人,还可以长...
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答: 绞股蓝兰是一种具有人参作用,而无人参副作用的多功能保健药,被誉名为“世界四大保健品之冠”。 功效
调血压防治血栓
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答: 病情分析:目前来说的话,老年病是可以预防,但是不可以治疗,平时的话我们就需要多锻炼脑部,然后可以服用中药,但是中药的效果可能不是很明显意见建议:目前主要还是服用...
答: 你好甲状腺炎属于自身免疫性疾采以采用中医调理治疗疗效确切标本兼治并且治愈后不复发有需要再联系
答: 痛经,月经来时浑身发冷是寒性痛经
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这个不是我熟悉的地区家常清炒红米笕怎么做好吃又简单,做法图解分享,创意小厨房-中华美食网
家常清炒红米笕准备时间:5分钟烹饪时间:10分钟发布时间: 02:11清红米笕道很美味的,做法简单就是红米笕和蒜头一起过油炒再放入调味料就可以了,红米笕是即好吃又营养,米笕不仅可以做菜还可以入药,有着、、的功效,经常食用还可以促进清身,爱美人士也可以放心食用。更多详情1347人看过 13 收藏 关注公众号“吃喝美食攻略”查看更多关于米笕的做法主料米笕 :1把 辅料盐 :适量油 :适量 具体步骤
第一步将米笕摘去黄叶
第二步用流水将米笕清洗干净
第三步将蒜头切小块备用
第四步将米笕沥干水分
第五步锅中放入少许油,加热。
第六步倒入米笕和蒜头翻
第七步加入适量水,加盖焖一会
第八步开盖,装盘即可。13收藏分享
共有408个成果TA的其他成果
16已被833人参考清炒红米笕对于家人都非常喜欢吃的蔬菜,蔬菜里面营养很高。清炒红米笕是一种用红米笕主要材料在添加卤汁或是其它及各种食材而制成翻炒而制成菜的。放在桌面就能闻到一股香……包含食材
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13个菜谱 8
2个菜谱 发表评论需要大骨汤面是一道简单但是美味的家常美食,做法简单,适合工作繁忙……我今天来讲一下空心菜,最简单的制作方法就是凉拌空心菜也是每夏……腐乳是一种特色小吃,但其是一种经发酵之后的产品人们少吃为好,……面条是没平常生活中既签单,又有味道的一种食品,我平常喜欢用鸡……
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