水完了后，宝宝什么时候吃米饭可以吃米饭了么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-07 11:28 标签： 吃不完的米饭怎么保存
蒸米饭用生水还是熟水好？感觉几十年的米饭都白吃了！学会这一招，让你远离困扰蒸米饭用生水还是熟水好？感觉几十年的米饭都白吃了！学会这一招，让你远离困扰幻墨成烟情难灭百家号米饭，是我国的日常主食之一，特别对于身在南方的朋友，几乎每餐都离不开它。而决定米饭口感好吃与否的，除却品种等因素，还有一个重要后天条件，那就是---煮米饭时加的水。煮饭加个水还能加出花来？「生水煮饭」之所以流传着不用生水煮饭的说法，来源主要是认为自来水中的氯气。自来水在经过加热沸腾以后，氯气就会挥发。即使我们在蒸锅热饭的时候盖上锅盖，但并不是完全密封，氯气还是会彻底挥发掉的，完全不用担心自来水中氯气的问题。如果大家实在不放心，可以先把水彻底煮沸了再作其他用途就是了。「熟水煮饭」热水煮饭可以缩短煮饭的时间，还能减少米饭中维生素B因长时间高温受到的破坏，的确能保留更多的营养物质和口感。总的来说，生水煮饭会更为方便一些，但会流失米饭的部分口感和营养；而熟水煮饭过程会麻烦一些，但口感更好营养更足。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。幻墨成烟情难灭百家号最近更新：简介:人生若只如初见，何事秋风悲画扇！作者最新文章相关文章吃完饭不能多喝水？？_百度知道
吃完饭不能多喝水？？
听说会冲淡胃酸...那为什么还提倡多喝水？很多所谓的科学理论都是矛盾的啊！
我有更好的答案
　　是的。　　饭后不要立刻喝水：　　一般而言，医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。　　除此之外，饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素，所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水，而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。　　吃一般饭菜时不宜喝水，要喝也只能喝一小点儿，但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时，用完淀粉类食品后得等1~2小时，而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。　　饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。饭前喝水能修补胃粘膜，饭后喝水容易把胃撑大。造成胃的负担加大!饭后喝水的时间最好距离吃过饭久一些，半个小时之后再喝水，且不宜喝得太多，200cc为最佳选择。刚吃过饭不宜大量饮水，这样会增加胃负担，长此以往会引起严重的胃部疾病的。　　吃干饭之前，喝一杯水是有利于食物的消化的。但是如果是吃其他的食物的话，不需要在喝水了，直接吃饭就可以了。一定要注意，饭后是不可以大口的喝水的，会伤害到人的胃粘膜，会导致胃的损害，影响自己的身体，这样子反而会造成更大的伤害。
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来自团队：
多喝水是指饭前喝，这样一来肚子就会有饱的感觉，吃饭就会只吃七成饱，避免了因吃的太饱而撑坏肚子~~想减肥的人这方法最好了。是的、饭后不要立刻喝水和吃饭的期间也最好不要喝水，因为水会冲淡胃里的胃酸。从而影响到对食物的消化~~
本回答被提问者采纳
【来源：竞报】
小编提示：据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。
此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现，气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。“喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足，很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下隐患。”专家说。如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水……&&&推荐阅读：关于喝水的14个惊人真相基于实验结果，专家总结出以下餐前喝水的六大好处： 1. 提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。 2. 提高免疫力：可以提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯。 3. 抗抑郁：能刺激神经生成抗击抑郁的物质。 4. 抗失眠：水是制造天然睡眠调节剂的必需品。 5. 抗癌：使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症。 6. 预防疾病：能预防心脏和脑部血管堵塞。
健康小贴士：喝水时间表
专家推荐了一个“喝水行程表”，提供给您以作参考。
※ 6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
※ 8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！
※ 11：00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！
※ 12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。 ※ 15：00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。
※ 17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
※ 22：00睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。
日常生活中，饮水机已经相当普及。同时，由于饮水机使用不当而引起的一些小疾患也日益显现出来，所以，小编在这里提醒大家，一定要警惕饮水机喝水的五大误区……&&&推荐阅读：饮水机喝水五大误区
按理说多喝水是好的，不过喝了水马上吃饭就吃不多了胃酸淡了嘛
提倡的多喝水不是让你在饭后大量饮水是你自己理解上有误
吃饭时喝水稀释了胃酸，对消化不好。但你可以在不吃饭时喝水啊。另外，凡事有个度，不能说多喝水好就可劲喝。
饭后半小时不要喝水。
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挂完水后，什么时候才能吃东西
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如果是吊抗生素的话就一定要吃东西,最好要吃饱了吊水,否则就有可能会晕针或有药物反应
立马就能吃啊 ，挂水很耗费体力的，要及时补充。我有时候一吊水 一边吃饭
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吃完饭 ，不能喝水吗
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吃完饭 ，不能喝水，容易造成胃肠道疾病。立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌。建议：最好餐前约一小时前空腹喝水，因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。餐前一小时饮水可以保证足够的消化液的分泌，可帮助消化吸收，同时不影响组织细胞中的生理含水量。早餐前更宜空腹饮水。因为睡了一夜，体内损失水分较多，血液较浓缩，起床后饮一杯水可补充水分，降低血黏稠度，使血管扩张复原。空腹喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆浆、鸡蛋等不应在空腹时食用，而应放在进餐时或进餐后再吃。
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来自团队：
许多科学研究表明，身体如果在微碱性的环境下会变得更加生机勃勃，但通常进食了太多的肉类高脂食物后，身体处于酸性环境的可能性更大.导致我们身体在排除毒素的方面效率低下，很多亚健康问题应运而生，例如：慢性疲劳、关节炎、动脉硬化、肿瘤、糖尿病、自身免疫性疾病等，所以，占身体六成以上水分的酸碱性就成为调节我们身体内环境至关重要的一环。　　但在喝水细节上，值得一提的是“不要在吃饭的时候喝水”。吃饭的时候饮水会稀释胃酸及其他消化液的浓度，从而延缓了消化的过程，某种程度上阻碍了我们营养充分的消化吸收，所以饮水最佳的时间是餐前半小时或是餐后两小时，晚上七点以后也不要饮用大量的水。　　如果有饮茶的习惯，这是一种很好的摄入健康水的方式，绿茶所含的抗氧化剂的活性是维生素E的200多倍，不但会让患癌风险大大降低，还能降低患抑郁症的几率，所以正确的喝水方式是健康生活的最重要的基石之一。
一般而言，不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。
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