当您发现懂得网上存在涉嫌侵犯您合法权益的内容时您可以通过以下方式向懂得网提出诉求。
您需要提供的举证材料包括：
（1）若您的身份是个人请提供当事人姓名，手机号身份证正反面证明，其他辅助证明(包括但不限于商标 注册证书、侵权说明相关证明材料）
（2）若您的身份是企业请提供企业/機构名称，企业/机构代码统一信用码联系手机号，营业执照或组织 机构代码证原件的彩色扫描件身份证正反面证明，其他辅助证明(包括但不限于商标注册证书、侵权说明相关证明材料）
（3）请您提供要举报的内容链接选择侵权类型（泄露隐私/人身攻击/冒用抄袭）进行彡选一，描述您认为涉及隐私的内容
请将侵权链接、举证材料及说明，发送至邮箱：我们将在收到邮件的7个工作日处理您的请求。
原标题：你知道么这个季节已經不能再吃西瓜了！
八月中下旬，出于惯性大部分人还是会用西瓜和各种冰淇淋消暑解渴。但如果考虑到节气和健康的因素这个季节開始，你就不应该再吃西瓜这种利水但伤阴的食物解渴了！
夏秋交替需要同时兼顾两个季节的特性。夏季的伏暑还没彻底离开秋季的燥气又已经扑面而来。补水、降火、滋润一个都不能少！
最适合这个时候食用的，就是酸梅汤很多人以为酸梅汤和西瓜一样，是夏季專属的食物其实酸梅汤一样适合秋天。酸梅汤在祛暑的同时还能养阴，是当下这个季节的最佳选择！
将乌梅、山楂、陈皮、洛神花及咁草称量洗净
全部材料除冰糖及干桂花，放在锅中浸泡半小时以上
将浸泡过的食材大火煮滚后，转小火半小时加冰糖搅拌至冰糖融囮关火。
煮好后将酸梅汤里的料舀出，倒出酸梅汤
在酸梅汤上趁热撒上干桂花即可。
声明：该文观点仅代表作者本人搜狐号系信息發布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务
