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一岁零三个月的宝宝，一天吃几餐比较合理
一岁零三个月的宝宝，一天吃几餐比较合理
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您好!&1岁-1岁半的宝宝这个时期的营养从母乳和牛奶中得到25%,从断乳食物中得到75%.而且食物要做成宝宝用力咬才能吃的硬度和大小,锻炼宝宝的咀嚼能力.&这个时期的要点:一日三餐,养成有规律的生活习惯.固定吃饭时间,养成好好吃饭的习惯.&时间表:早上7.30分-早饭,10.00-牛奶加零食或水果,12.30-午饭,15.00-牛奶加零食或水果,18.30-晚饭.&食谱如:白菜火腿奶油盖饭\蘑菇饭\胡萝卜味三明治卷\豆腐炖肉\西红柿丸子\什锦面条等等.
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1-2岁的时候，可以吃家常食物，必要时切碎或捣碎，可以是米饭、馒头、红薯、碎菜、水果、蛋、奶、豆制品、肉等，每日3餐，1-2次加餐，并继续喂养母乳或配方奶。这个主要是针对母乳喂养的儿童，若儿童为非母乳喂养，也应继续给予婴儿足够的代乳品直到满4个月，不要过早添加辅食。另外，添加辅食以外，除以上食物外，每天给予2-3杯配方奶，并可考虑加餐。
一般根据宝宝的生理特点，明确宝宝的膳食要求。1、1岁半以前，每日三餐加两次点心为宜。点心不要吃得太多，距午餐或晚餐的时间不要太近，否则会影响宝宝对正餐的兴趣和进食量。2、豆浆和牛奶是宝宝主食之外的最基本的食物，每天保证250～500毫升。3、粮食不要过精，宜粗细搭配，避免维生素B1缺乏。4、每日蔬菜量的一半为橙绿色蔬菜，水果不能代替蔬菜。5、不要给宝宝吃有刺激性、油炸、油腻、过甜、过咸、过硬、过凉的食物，否则容易引起宝宝呕吐、消化不良、腹泻等疾病。6、食物烹调讲究色、香、味、形俱全，这样容易引起宝宝的食欲，烹调的食物要软、碎，以利于宝宝咀嚼消化。另外父母不要强迫宝宝吃那些不愿意吃的东西，以免引起宝宝精神痛苦，更加不肯吃。要多让宝宝活动。宝宝玩累了，肚子饿了，自然什么都想吃了。父母 也不要当面评论&这个菜好吃、那个菜不好吃&&&应让宝宝有一定的择食自由。只要宝宝生长需要，某种食物可以容许宝宝吃多或吃少，每日和每餐的食欲可以有所波动，只要在一段时间内各种营养素自动达到平衡就可以了。
和我的宝宝一样大！我的宝宝是母乳喂养，现在每天早上喝奶，因为她醒的比较晚，每天九点左右醒，醒了吃点小点心，中午吃饭，米饭，面条，饺子，馒头什么的，大人吃什么有时也跟着我们一起吃，如果吃蔬菜，要细，要碎，下午午觉醒来，吃水果，小点心，到四点多吃一个鸡蛋更，晚饭和我们一起吃，睡觉前，我还会给他特意做点她爱吃的东西，但是要好消化的，细面，片汤什么的，每天都换着花样给宝宝吃东西，做到不挑食，营养均衡！但是每个孩子也不完全一样，根据自己孩子的习惯和喂养方式，结合大家的意见和建议，希望给你带来帮助啊
早餐：配方奶200毫、小面包或小蛋糕一个 午餐：菜肉粥（或者馄饨、饺子、面条等）一小碗 午点（午觉睡起来之后）：水果（或鸡蛋羹、或豆浆一碗） 晚餐：同午餐 睡前：配方奶，多少随孩子愿意 菜肉粥里的菜可以每天变换，胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜等，肉一定要剁细，粥要煮烂，随着宝宝长大，牙齿增加，粥就不再需要太烂，象我们大人吃的稀饭就可以了。
一天吃三餐主餐,上下午各一次点心,晚上临睡前一次点心.
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server is ok一岁零八个月的宝宝吃什么好_百度宝宝知道1岁9个月宝宝食谱
【导读】1岁9个月宝宝钟情于弄杯握匙，看着大人们吃得津津有味，似乎也想自己独立完成吃饭任务。虽然食物和时间可能会被无意“浪费”掉一些，家长也应该鼓励和帮助宝宝学习自食。宝宝的胃容量在持续曾大中，但在质和量上还不能完全和成人一样。另外，妈妈也要在色、香、味上下点功夫让宝宝更开胃哦！
早餐：牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克中餐：西红柿鱼丸汤 软饭 50克
午点：大米绿豆稀粥 100克晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤 50克
夏天，应注意多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。
烤豆腐饼营养分析：豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。制作方法：1、 将空心粉、洋葱、胡萝卜煮至软嫩，空心粉切成3mm长，蔬菜切。2、 将豆腐捣碎，与上述材料放入烤盘，浇上奶油调味汁及牛奶搅匀。3、 将干酪粉和香菜末撒在饼上，用烤箱烤至油黄。花生排骨汤饭幼儿吃些坚果类食物，可以健脑益智，促进脑部发育。小编今天给妈妈们推荐的是花生排骨汤饭仔，营养丰富，最适合宝宝食用了。食物原料：米3汤匙，花生排骨汤约1杯（除去汤面的油）、水适量制作方法：1、将以煲过的排骨2件，取出瘦的肉，切至极细；2、如有木瓜同煲，也可极爱那个煲黏的木瓜取一件切成小粒，只要2汤匙便够；3、米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时；4、把花生排骨汤放入小煲内煲滚，放下米及浸密的水，煲滚，慢火煲成浓糊状烂饭，加入切细的排骨及木瓜，搅匀煲滚，放入极少饿盐调味，即成。蒸甜菜丸子营养分析：此菜清香滑嫩，营养全面而丰富，满足宝宝成长所需。制作方法：1、将甜菜叶洗净剁碎、猪瘦肉洗净后，剁成茸，肥肉切黄豆粒大小的丁。2、猪肉放盐、胡椒、料酒、姜末、味精、鸡蛋搅拌均匀，再放入少许清水搅匀（捏成20克重的丸子40个。 ...
宝宝的活动量增多，胃容量也在增大，但因咀嚼和消化功能仍未健全，在食物的选择及烹调上仍应注意。父母最好每餐仍能给宝宝单独烧个菜，经常变换花样品种，注意细、碎、软、烂等。幼儿爱吃带馅的食品，包子、馄饨等可以适当多做。
妈妈要在色、香、味上下点功夫让宝宝开胃
这个年龄段的幼儿喜欢弄杯握匙，自取食物，是从喂食向自食过渡的开端。大人要多鼓励宝宝自己吃饭，并注意训练其咀嚼和吞咽固体食物的能力。
宝宝爱吃零食的问题。正确的观点是，零食不是绝对不能吃，而且适当吃一些零食对宝宝是有益的。关键是选择什么时间，什么食品作为宝宝的零食。其实所谓零食就是给宝宝在一日三餐之外再加一到两顿点心。量要少，质要精，要有计划、有控制。注意一是时间不能距正餐太近，二是以水果、点心为主，避免高热高糖。
一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食　物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。四、适当补充牛奶牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。
宝宝不知不觉已经快到2岁的年纪了，看着娃长得越来越俊俏，宝爸宝妈的辛苦似乎也是值得的。虽然宝宝已经长大了，但是在吃的方面还是很有讲究的呢。粗细结合：父母们都想把最好的最精细的食物给到宝宝，粗细结合，这样可以避免维生素B1的缺乏症。婴儿奶粉不能停：婴儿奶粉是配方奶粉，含有宝宝需要的多种矿物质、微量元素等，即便是牛奶也是不能取代的。适量的动植物蛋白：宝宝需要适量地摄取动植物蛋白，可是动物蛋白不太好咀嚼，不妨用来炖汤，或者做成肉羹肉末等易消化的食物方便宝宝咀嚼消化。蔬菜水果不能少：蔬菜水果中含有丰富的维生素和纤维素，可以预防宝宝便秘等，宝爸宝妈可每日必须喂宝宝吃点蔬菜水果，每天保证150-250克。宝宝不知不觉已经快到2岁的年纪了，看着娃长得越来越俊俏，宝爸宝妈的辛苦似乎也是值得的。虽然宝宝已经长大了，但是在吃的方面还是很有讲究的呢。
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一岁八个月女宝宝早上吃什么好，还有一天食...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：一岁八个月女宝宝早上吃什么好，还有一天食谱怎么安排，主要是要长得高，因为现在是长高的黄金季节想得到怎样的帮助：长高，谢谢了
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
&&已帮助用户：69377
问题分析：宝宝长高所需要的维生素必须通过食物来补充多吃一些蔬菜和水果鱼类能补充蛋白，水果蔬菜能补充维生素。意见建议：多吃一些骨头汤海产品等等能补充钙质，增加身高。保证充足的睡眠，宝宝在睡眠时生长发育最为迅速。
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：2078
问题分析：小孩处在身体发育的高峰期，所以要有足够的营养供应，否则会影响智力及体格发育！意见建议：饮食方面应多吃点优质蛋白，比如，牛奶，瘦肉，动物肝脏等，还行多吃点水果，蔬菜，当然大米和面食是不能少的，也不能暴饮暴食！
职称：主治医师
专长：小儿脑瘫
&&已帮助用户：48560
问题分析：你好，如果宝宝一岁八个月了，看看，有没有什么其他的症状或者疾病意见建议：根据您所提供的情况，宝宝现在可以一日三餐跟大人一样吃饭，中间可以加水果，每天该喝点奶粉，主要是晚上睡觉要充足，因为晚上睡觉时才是生长激素分泌旺盛的时候
职称：护士
专长：消化系统疾病、心血管疾病
&&已帮助用户：1389
问题分析：你好，幼儿生长发育较快，要注意全面营养，防止偏食，以满足不断生长发育的需要，同时仍应适应消化功能。意见建议：根据习惯每日进餐4-5次为宜，3餐之间各安排一次点心。带刺，壳，骨的食物，如鱼，虾，蟹，鸡等类，应先去除骨，刺，壳等。
问1岁八个月小孩吃什么补钙最好？一切正常，就晚上睡觉回...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 宝宝出现如多汗、易惊、睡眠不安、脱发、枕秃等，要及时给宝宝补钙，蛋白质营养配比遵循乳清蛋白和酪蛋白60：40比例，更接近母乳。意见建议：核苷酸接近母乳中平均水平，促进肠道有益菌生长，增强免疫力，饮食补钙给宝宝可以多吃些花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
问一岁八个月的宝宝一天只吃一顿饭而且吃的特别少怎么办
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241403
指导意见：这个要积极进行检查确定情 况 以上要考虑 因为缺
锌的原因导致的 积极进行检查确定情况好。
问我家宝宝一岁八个月了一直不爱吃饭怎么办
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
病情分析： 不想吃正规的饭菜可以吃点零食一类的，干果水果什么的。山查片，或者吃吃话梅什么酸的东西孕妇什么时候吃东西都是正常的比如半夜起来吃西瓜，只要自己想吃，怎么样都可以
问一岁八个月的宝宝贫血吃什么?
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：128795
意见建议：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
问吃什么可以长高
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
病情分析： 你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
问平时吃什么食谱
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163566
消肿的话，早期在周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味，伤科跌打片等。
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宝宝1岁1个月
想要学习怎样给宝宝做又好吃又有营养的宝宝餐，建议宝妈可以下载一个妈妈网轻聊，里面有各种婴儿花样辅食的做法可以学习
01-15 17:50
共有1个答案
baby～毛毛
宝宝年龄：宝宝1个月
所有回答：8880
最佳回答：1235
采纳率: 13.91%
baby～毛毛
你好，软件就不太清楚，但是您可以关注一下微博的一些，辅食达人，他们都有很多这些辅食的。
01-15 17:46
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菲菲霏霏 3人回答
我家洁洁 1人回答
喜丽达人 2人回答
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陈永征 3人回答
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