很多人喜欢在吃虾时痛饮啤酒健康美食小编提醒,吃虾别过量最好别饮酒。
正常成人每日蛋白质的摄入量推荐为60~80克,每100克龙虾含蛋白质20克左右因此,一天吃虾以鈈超过500克为宜
由于虾是一种高蛋白食物,在体内分解后会产生嘌呤类产物最终在体内分解为尿酸,如果食入的虾过多尿酸生成过多,超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高而饮酒会减少尿酸排出,两者共同作用痛风患病率会增加。
“现在的人们高脂肪高热量的食品吃的比较多我考虑到这些,做了这道西芹腰果虾仁西芹是粗纤维蔬菜,腰果味道甘甜清脆可口,而且营养丰富富含大量的蛋白質、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、/pl/news.php" id="pl_648133" name="pl_648133">
[随意吐槽]不用腰果行不行?不知道哪里有卖腰果
[提问求解]肯定好吃!好看!
[提问求解]好棒!┅直很困惑冷冻虾怎么去腥?请教楼主
[随意吐槽]很好 想做