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全部儿童小游戏副主任医师
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&可以和孩子一起玩的儿童注意力小游戏
可以和孩子一起玩的儿童注意力小游戏
1. 舒尔特方格
在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，见下图：
可以和孩子一起玩的儿童注意力小游戏
芯田 芯田感统专注力训练
注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟，当然每个学生情况不一样，这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中，注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。小学要求学生上课要坐40分钟，然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的完善，否则将影响学习效率及学习成绩。因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的具体训练，以提高注意力，适应课堂生活。有的孩子因为注意力的分配原因，经常会有抄错数字，写错字等等的情况，有时候家长和老师会责怪孩子粗心，其实，有的时候确实是因为他的注意力无法集中所造成的。所以在家里和学校，家长和老师可以适当地用一些小游戏，训练孩子的注意力，提高学习的效率。
1. 舒尔特方格
在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，见下图：
舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性，而且用这套图表坚持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意的稳定性、转移速度和广度。
运用这种方法的时侯，家长可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。从１开始，边念边指出相应的数字，直到２５为止。
研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。
这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。
3. 临摹字帖　
“静心”是这项训练的一个重要前提，也是训练的目标。对注意力不集中的孩子来说，一开始的训练时间不宜过长，15分钟左右即可。家长必须在开始这前就要对孩子提出要求：不可以急躁！如果字的质量或表现不过关，就要给以相应的处罚—比如延长临摹的时间。在临摹的过程中，家长可以轻声在旁指导。临摹字帖不但能提升孩子的注意力，有效锻炼孩子的自控能力，也是孩子修身养性的好方法。
4. 一模一样
和儿童面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”??一边触摸自己五官四肢的相关部位，让儿童模仿着做，比一比谁正确、速度快。开始时一个部位、一个部位地报，随着儿童熟练程度的加强，你可以连续报三个部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，让儿童连续触摸，报的速度也可逐渐加快。
目标：在有一定速度的前提下做到动作无误
这个游戏在高度兴奋中凝聚起儿童的注意力。游戏中不强调左和右，比如，你触摸左耳朵，儿童可以因面对面而模仿着触摸自己的右耳朵。但游戏中的要求须一致，不能时而以右耳朵为准，时而以左耳朵为准。
5 . 萝卜蹲
可以训练注意力的敏捷性。 将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令） 3、大小西瓜。可破除思维的定式和思维惯性。
反口令游戏
可破除思维的定式和思维惯性。 老师说一个口令，学生按照发口令做动作。例如说：向前一步走，那幼儿就做向后一步退。
大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。孩子还可以反着说大人说的数字，如大人说“376”，孩子说“673” 。
8 . 给数字划线
家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。介绍三种题型：
（1）在某个数字下划线。如划消“8”，如：482685
（2）在两个相同的数字下划线。如：573397。
（3）在两两相邻的数字下划线。这两两相邻的数字是其和等于10的两个数字。如：108746。
9 . 多米诺骨牌
大约有七成“难以集中注意力”的孩子，通过这个骨牌堆放的游戏，其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练—将来，我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战性的，遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”？骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间，都是一个极好的练习。而把几百块骨牌瞬间推倒的快感，也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性—是的，只要最终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。
10. 顶乒乓球
注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子 课桌洗衣机篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
找差异训练
训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.
　　第一组:
　　甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
　　乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
　　第二组:
　　甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.
　　乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.
13 . 听我数一数！你发现漏数的数了吗？
　　如家长快速说出：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、12、14、15、16、17、19、21、22、24……”
　　　让孩子把注意力集中在你的声音上，然后指出你漏数的数。
14 . 你追、我逃！（关键词寻找）
　　　可以两个人玩，也可以多人玩。一个人的手掌朝下，另一个人的食指顶在他的掌心，每听到一次关键词竖起食指的人要快点把手收回来，掌心向下的那个人要尽量抓住他，不让他“逃跑”。类似于我们小时候玩过的“豆豆飞”。看谁被捉住的次数最少。
15 . 悄悄话
家长可以事先藏好一样东西，然后在孩子耳边轻轻说一句话，比如“你想要的玩具在卧室床头柜旁边的大衣柜下面的第二个抽屉里”等等，然后让孩子去寻找。或者在孩子的耳边轻声说一些具有一定混淆性的话，如“小明是小红的朋友，小丽是小红的朋友，小明不认识小丽，所以小明不是小丽的朋友，只是小红的朋友”，然后让孩子重复给2到3个人听，让最后听到的人把孩子的话复述出来，检查一下正确率。
16 . 大声朗诵
大声朗读的过程就是一个训练注意力集中的过程。朗读时，要求注意力高度集中，将看、听、说三者协调配合起来。并且大声朗读会导致脑神经处于一种极度兴奋的状态，这对学生记忆和深入理解文章含义都是很有帮助的。朗读在帮助学生学习理解他人文章的“美”时，也激发了自身的一种想象力和创造力。大声朗读还能有效改善内向学生的性格。
17. 猜字游戏
让孩子闭上眼睛，然后在孩子的手心或手背上写字，让孩子猜猜这是什么字。或者让孩子转身，在他的背上写字让孩子猜。字应该从简单到困难，从单个字到词组再到简单的一句话。
听故事，数数几个“一”
一天，一只饥饿的狐狸走进了一个村庄，它看见一只母鸡在鸡舍里孵小鸡，母鸡下面有一枚、两枚、三枚、四枚、五枚、六枚、七枚鸡蛋。狐狸很开心，蹑手蹑脚地走到鸡舍后面，想趁母鸡不注意，一口把它咬住。当狐狸伸着长长的爪子真要扑向母鸡时，一只公鸡飞扑过来啄了狐狸的屁股一口，狐狸“哇哇”叫着逃走了。
19 . 听说练习
家长读下列短文，孩子认真听，听完故事后，根据故事的内容回答下面问题，然后把故事复述一遍。
一天 ，刺猬背上背着两个草莓 ，狐狸看到了，非常想得到它 。
于是狐狸躲到草丛后面 ，想吓一吓刺猬 。当刺猬走到草丛前的时候 ，狐狸就突然跳了出来。刺猬被吓了一跳 ，接着说:“原来是狐狸呀 ！”“你来这里干什么 ？”狐狸说：“没什么，只是随便走走 。嘿 ！你背上那两个草莓 ，那么大，如果你吃 ，会被憋死的！”刺猬想：“这一定是狐狸的阴谋 ，要不他为什么自己不去采呢 。”他想了想说：“我是吃不下去，我要带回家和爸爸妈妈一起吃！”狐狸没办法 ，只好夹着尾巴逃跑了。刺猬回到家对妈妈说：“我今天识破了狐狸的阴谋，我战胜了狐狸！”妈妈说：“你真是个聪明的好孩子。”
回答下面问题：
1. 狐狸的阴谋是什么？
2. 面对狐狸的阴谋，刺猬说了什么？
3. 狐狸的阴谋最后成功了吗？
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发表于： 08:33
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黄燕霞的咨询范围：
擅长儿童康复。对儿童脑瘫的诊断、治疗、特别是对缺氧缺血性脑病具有丰富的临床经验。
黄燕霞主治疾病知识介绍
儿童康复科好评科室8款适合父母和孩子一起玩耍的户外亲子小游戏，让孩子拥抱大自然|大自然|孩子|爸爸_新浪网
8款适合父母和孩子一起玩耍的户外亲子小游戏，让孩子拥抱大自然
8款适合父母和孩子一起玩耍的户外亲子小游戏，让孩子拥抱大自然
户外玩耍相对于孩子而言益处更大，不仅对开发智力有好处，而且对孩子的身体健康，视野的开阔都有积极的影响。属于孩子的户外玩耍，可谓包罗万象，无所不在，丢沙包、放风筝、溜旱冰、打陀螺、滚铁环、滑雪、爬犁等等。我们鼓励孩子户外玩耍，但是也要注意，户外玩耍，一要根据孩子的年龄特点和身体状况，切不可拔苗助长。二是要保证孩子安全，三是要尊重孩子的喜好。户外自由活动下面我给大家介绍一些幼儿户外亲子小游戏。1.变球。玩法：孩子和妈妈假装自己是一个皮球，边说歌谣边学着大皮球的样子跳起来。歌谣：我是一个大皮球，又爱蹦来又爱跳，拍一拍，跳一跳，用脚一踢我就跑。可以随着歌谣的内容自编一套动作。好处：可以训练孩子跳的能力，并增强孩子腿部的力量。2.寻宝。先将玩偶分别藏在几个地方或一个地方。玩法：妈妈来当裁判，孩子和爸爸来做寻宝者。妈妈发出口令，孩子和爸爸就去找，看谁在规定的时间内先找到宝贝，这个游戏的好处是可以训练孩子的观察力和判断能力，并且培养孩子独自解决问题的能力。户外自由活动3.踩影子。玩法：在户外的阳光下，爸爸的影子一定会射在地上，这时候，就可以让孩子来踩爸爸的影子，孩子要随着爸爸移动的方向和跑动的快慢，来改变自己移动的方向和快慢。这个游戏的好处是：训练宝宝的动作协调变化和眼睛的追踪能力。4.二合一。玩法：孩子的脚站在家长的脚上，并且手臂互挽，家长往前迈步的同时，带着孩子的身体往前走，这个游戏的好处是培养亲子之间的默契。5.同心协力。玩法：孩子站在父母的中间，手臂支撑在父母的手臂上，并且双脚离地，此时父母一同向前走，孩子要用力撑住，不可从父母的手臂上掉下来。可训练孩子手臂力量和平衡能力。民间游戏《城门几丈高》6.指南针。准备：让孩子识别东南西北和左右前后。玩法：孩子站好，爸爸下达口令，如”北边“，宝宝就向北边原地转体跳。可训练孩子的方向，方位感和双脚离地的跳跃技巧。7.模仿秀。玩法：爸爸下达口令，让孩子学动物的形态和叫声，对年龄大的孩子可以让他模仿熟悉的人的特点，如爷爷咳嗽，爸爸打鼾等。可培养宝宝的观察模仿能力。民间游戏《城门几丈高》8.看谁投得准。准备两三个沙包，并在地上不同位置上画圈。玩法：孩子和爸爸站在离圈一米以外的地方，向圈内投包。可以训练孩子的手臂和手腕的力量，以及手眼的协调能力。未完待续，更多精彩小游戏，下次和你分享。
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