会喜欢吃辣的人是什么体质,究竟有多幸福

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不一定呀,辣只是一种口味!有的人不受辣肯定会少吃!但不代表体质不好,辣可以除身体湿气,搭配花椒更好,但是反过来说辣也会导致肠胃刺激不好,痔疮之类的,女性的阴道炎之类的。所以适当的少吃辣还是可以的。

你的问答不对,应该是,能辣的没关系

原标题:辣椒到底抗癌还是致癌?吃辣需要看体质

  吃辣吗?辣椒最近咸鱼翻身红翻天,不仅可以,据说还可以抗癌、降胆固醇。这些说是真的吗?到底该不该吃辣?一位身材火辣的写真女星就说,她每天晚上睡觉时,都会用绷带把辣椒绑在手臂、小腿上,以预防赘肉。除此之外,据称辣椒可以养颜。那么这些可不可信呢?我们一起来看看辣椒到底是抗癌还是致癌,到底怎么才可以做到健康的吃辣。

  有细胞实验表明癌细胞比正常细胞更容易被辣椒素诱导凋亡,且辣椒素还能引起人结肠癌细胞的凋亡。另外我们总是被叮嘱少吃辛辣的东西,特别是胃肠功能不好的时候更要忌辣,但有研究显示辣椒素能够保护胃粘膜,并可通过抑制胃酸分泌、增加胃粘膜血流量胃溃疡。

  1994年《美国流行病学杂志》报道了墨西哥的一组研究人员与年间在墨西哥城所做的“病例-调查”研究,统计结果表明吃红辣椒的人比不吃辣椒的人患胃癌的风险高。2006年宾夕法尼亚州立大学的努拉尹?艾林(Nuray Erin)等人确认了辣椒素导致细胞一些基因的表达量下降,而这些基因全部与细胞的生长、增殖和癌症的进展有关,因此,他们认为辣椒素通过减少与鼠乳腺癌细胞凋亡有关基因的表达,增强乳腺癌细胞的扩散。

  结论:致癌还是抗癌?尚无定论

  辣椒到底能够抗癌还是会导致癌症,这个问题在科学界一直存在争论,研究者们不仅一直没能对辣椒素与癌症的关系得出明确的结论,甚至对同一种癌症的作用,也存有争议。对于辣椒素到底是能够致癌还是治癌,抑或辅致癌,科学界还没有统一的结论,而且这些细胞或动物实验的结果还不能直接等同于临床实验,我们并不能据此断定平时吃辣椒会导致癌症或治疗癌症。所以,没必要因为这些研究就拒绝或是多吃辣椒。

  最佳方案:提高身体免疫力抵抗癌症

  其实辣椒是否致癌并不重要,我们身边已经有了太多的致癌物质,也不缺辣椒这一个。而关键的就是,我们该如何应对。提高自身免疫力,定期体检,有智慧的生活,就可以轻松远离癌症,如此一来,再多的致癌风险我们也不害怕。

  怎么吃辣椒更健康?

  1、辣椒最好做熟了再吃。

  辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类,沈雁英建议,还是吃鲜辣椒更好,因为其中的素更为丰富。另外,辣椒最好做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣椒素,可能对和胃肠道黏膜产生刺激。加热后,对胃肠的刺激就会减少。



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