魔芋西兰花的做法怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-20 21:50 标签： 水煮西兰花减肥
魔芋怎么吃？三种家常美味魔芋粉丝
Related Articles西兰花胡萝卜芝士魔芋面
分享到微信
西兰花胡萝卜芝士魔芋面
将菜谱分享给微信好友或微信好友圈
用微信扫一扫
用手机看这个菜谱
扫一扫边看边做更方便
添加至分组
最近在减肥，魔芋面是代餐的好东西，饱腹又没什么热量！但魔芋面本身没有味道，所以只有把酱料调好～
难度：切墩(初级)
时间：10分钟左右
芝士意面酱60g
黑胡椒少许
西兰花胡萝卜芝士魔芋面的做法步骤
1. 酱料包加热备用～
2. 西兰花胡萝卜用水煮熟～
3. 魔芋面用水煮一下～
4. 酱料半包放入面条拌匀～
5. 铺上西兰花和胡萝卜～
6. 撒上黑胡椒和一点点酱～完成
7. 味道不错的～
(C)本菜谱的做法由
编写，未经授权不得转载
这道菜的更多做法
你当前的位置： &gt
&gt 西兰花胡萝卜芝士魔芋面
热门文章--烹饪技巧
切丝真的是很头疼的问题耶！切的又粗又短会被人耻笑，刨出来的又软又软一炒就糊了，头...
十大主食热门菜谱
十大热门菜谱
被加入菜单
选择需要加入的菜单
创建一个新菜单
食品流通许可证SP2413魔芋西兰花的做法_菜谱_香哈网 | 魔芋西兰花作者：健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒西兰花：和胃、补脾、强筋骨花椒：温中、止泻、止痛食材用料 红辣椒 三个 盐 十克 鸡精 适量 调料 适量 辣椒油 少量魔芋西兰花的做法1.准备好主料和辅料，并切好备用2.将西兰花和魔芋焯水后盛出控干水分，魔芋需要多煮一段时间，使其嚼劲更好，口感更佳3.锅中加油，烧至七成热，加入葱姜蒜等，使其炒出香味4.先加入魔芋翻炒10分钟左右，再加入西兰花炒至九分熟5.放入盐，味精，鸡精等调料，翻炒至全熟，装盘完成小贴士魔芋煮的久一点更好吃魔芋西兰花的家常做法（） 123456789101234567891012345【麻辣拌的做法步骤图，麻辣拌怎么做好吃】Candy蔺_下厨房
人做过这道菜
水煮鸡肉丸
麻辣拌的做法 &
麻辣拌的特点就是好吃还容易做！这次我的食材是西兰花（蒸7分钟），金针菇魔芋丝和鸡肉丸子清水煮熟即可。想吃口味浓郁的可以用浓汤宝来煮。食材也是大家爱吃什么自行决定就好啦?
食材煮熟后，调麻酱！麻酱中依次放入生抽、蚝油、醋、辣椒拌匀即可！调味料也是可以根据大家口味自行添加，我在减脂期，所以调料尽量简单，但绝对不失美味！
开吃吧！无油烟的美食，既满足又不怕有太大的心理负担！
还没有菜单推荐这个菜谱
喜欢麻辣拌的也喜欢
&&&& 15884 做过
&&&& 13078 做过
&&&& 13301 做过
&&&& 14438 做过
作者Candy蔺的其他菜谱
&&&& 1 做过
&&&& 0 做过
&&&& 0 做过
&&&& 0 做过
&&&& 0 做过
&&&& 0 做过
麻辣拌的答疑
关于麻辣拌的做法还有疑问？
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '3543566',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix',
async: true
Copyright & xiachufang.com &
京公网安备10号
违法和不良信息举报电话：010- &
举报邮箱：
唯有美食与爱不可辜负1添加评论分享收藏感谢收起赞同 添加评论分享收藏感谢收起写回答

我要回帖

更多关于 水煮西兰花减肥 的文章

 

随机推荐