生酮奇亚籽香蕉酸奶榨汁杯的做法步骤图，怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-23 10:25 标签： 生酮 奇亚籽
好吃到哭的酸奶杯，原来做法这么简单啊！好吃到哭的酸奶杯，原来做法这么简单啊！吃货的漫想记百家号前两天做的“火烧云吐司”看来大家还是很喜欢啊，果然简单的料理才会更受人们欢迎。所以这次呐，我又带来一个快手料理。下面就把这款好吃到哭的酸奶杯送给你们，做法真的超级超级简单！食材：酸奶、橙子、皇冠梨奇亚籽、扁桃仁、腰果①、皇冠梨和橙子去皮去核儿，用小刀切块儿，准备好两盒儿酸奶。②、下面我们来制作酸奶杯，首先在底层倒少许酸奶，再放梨。在加入少许酸奶，撒些奇亚籽、扁桃仁和腰果。把剩下的酸奶全部倒进去，上面放些水果和坚果儿。③、最后稍微撒些奇亚籽，一个营养丰富，又好看的酸奶杯分层就完成了。除了用到的这些食材，你们还可以放即食燕麦、葡萄干或是其他坚果儿。水果方面换成自己爱吃的就好，不用完全按照我的食谱儿来制作，大家可任意DIY哦！美味又果腹的酸奶杯，很适合想要减肥或是健身的人士食用。而且方便携带，大家可根据自己的喜好，做成一周不重样儿的，这样每天你都能吃到不同口味儿的酸奶杯啦。欢迎订阅微信公众号：www5216305，让你每天学会3道菜！文章、图片均为原创，禁止抄袭、篡改，违者必究。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。吃货的漫想记百家号最近更新：简介:愿我做的美食能治愈你所有的忧伤作者最新文章相关文章生酮吐司超简单的做法步骤图，怎么做好_百度知道
生酮吐司超简单的做法步骤图，怎么做好
我有更好的答案
干料 & &海盐 & &1/2 茶匙 & &黄金亚麻仁（磨最细） & &2 杯 & &车前子（磨最细） & &18g & &奇亚籽（磨最细） & &22g & &泡打粉 & &2茶匙 & &湿料 & &全蛋 & &6粒 & &有机椰子油 & &1/4杯 & &温室饮用水 & &1/2杯 & &配料 & &适量 & &核桃 & &适量 & &brie cheese & &生酮面包的做法 &将所有的干料拌均湿料混合（6粒鸡蛋，加水和椰子油搅均-无需打发）缓缓将1和核加入2成混合物。模型底层先放些许混合物，然后均匀放入brie cheese，在把剩余混合物倒满模型，之后静置10分钟，这时候预热烤箱。&160度烤45分钟，每隔15分钟反转烤着的面包（为了要烘培均匀）小贴士找不到brie cheese，单单放核桃也是可以的。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。【【生酮】云朵面包的做法步骤图，怎么做好吃】醉饭yoyo_下厨房
【生酮】云朵面包
【生酮】云朵面包
人做过这道菜
昨天晚上偷懒没有烤面包，所以今早没得吃。突然想起这款面包来cloud bread，不是因为外形像云朵，而是因为口感。松软，清香真的感觉在吃?也是生酮，低碳水的面包，意味着制作方法简单，超级快手。早餐代替松饼，云朵面包，是非常好的选择。喜欢吃甜口的，可以放糖。喜欢咸口的，适量加盐。生酮的友友放代糖，正常放白糖就好。吃的时候搭配酸奶，花生酱，果酱，随自己心意。也可以做云朵三明治针对出现的问题增加个说明，鸡蛋的大小不同，所以做的的时候要注意鸡蛋用量，根据情况决定。参考量是2-3个。菜谱的量可以做5-6个
泡打粉/塔塔粉
赤藓糖醇/白糖
【生酮】云朵面包的做法 &
烤箱175摄氏度预热鸡蛋蛋白，蛋黄分离，放在两个碗里蛋黄加奶油奶酪用搅拌产搅拌均匀
蛋白加泡打粉/塔塔粉，糖，用电动打蛋器打发至有明显峰纹即可
打发蛋白慢慢加入蛋黄和奶油奶酪的混合物中搅拌产轻轻拌匀
用勺子将混合物舀到铺好烘焙纸的烤盘上用勺子压平，稍微整形下
放几烤箱，烤30分钟左右表面变金黄即可
从烤箱取出后，晾一下就可以开动啦愿意的话，可以做成三明治
像要颜色浅，烤制更软糯的，可以用150摄氏度，烤20分钟
参照这个菜谱，大家做出 48 作品
被大家加入到以下菜单
【生酮】云朵面包的其他做法
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【生酮】云朵面包的答疑
没有奶油奶酪的话，可以用马苏里拉芝士代替吗？
两种不是同类东西，你可以试试把马苏里拉融化掉做，但我不确定成品出来会怎样效果
白糖放蛋清里了？
请问是要三颗蛋吗？三颗蛋的蛋黄跟55克奶油芝士打起来很黄很水，不是像你图片上那样耶:(
奶油奶酪加蛋黄不会水啊，太水了就多加些奶油奶酪。而且鸡蛋大小也不一样，不知道你用的鸡蛋的大小
您好 &这里是烘焙小白 &今天第一次做这个 &应该是蛋多了稀了 &没办法分块 &我就直接做成一整个的 &用空气炸锅烤的 &200度烤了40分钟 &上面的都要焦了 &里面还是湿湿的 &底的话 完全像是很坚硬的蛋皮 &&中间感觉像是蛋羹吧 &&想问下我要怎么改呢？ (ˊo????o???`)
减蛋液，太稀了就是这样
请问姑娘，加甜菊糖可不可以？
可以不加糖吗
不加糖不好吃
没有烤纸，用的锡纸，不知道是不是这个原因刷了一层油还是粘。另外我烤的就是扁扁一层，不像你烤的有厚度，也不知道为啥
打发或搅拌时候出了问题
我也是放了三个蛋，奶油奶酪放多点，还是水。。。
菜谱简介就写了，看鸡蛋大小！
可以用蒸锅吗。没有烤箱。
蒸没试过，不过我觉得可以试试煎一下
可以加盐做咸的吗？想夹三明治吃
可以，味道做自己喜欢的
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唯有美食与爱不可辜负巧克力奇亚籽布丁的做法步骤图，怎么做好吃_百度知道
巧克力奇亚籽布丁的做法步骤图，怎么做好吃
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我有更好的答案求助知道网友
用料 &榴莲肉 & &270克 & &生核桃 & &4个 & &鹰嘴豆亚麻籽豆浆 & &1杯 & &生可可粉 & &1大匙 & &有机奇亚籽 & &3大匙 & &巧克力奇亚籽布丁的做法 &把榴莲肉压成泥。将鹰嘴豆亚麻籽豆浆倒入榴莲泥中，加入核桃仁，用手持电动料理机打磨成糊状。加入一大匙可可粉搅拌均匀。然后加入3大匙奇亚籽搅匀。将其装入已消毒的布丁瓶中，放入冰箱冷藏一天，使其充分浸泡，呈现Q弹的果冻状。随吃随取，上面可加点果干，味道丰富，口感Q弹。
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夏天最爱～奇亚籽水果杯.?
夏天最爱～奇亚籽水果杯.?
人做过这道菜
喜爱的水果
夏天最爱～奇亚籽水果杯.?的做法 &
温水，蜂蜜搅匀，倒进奇亚籽，泡十五分钟，让奇亚籽充分吸收水分
芒果打成泥
准备好喜爱的水果～
奇亚籽最底层，芒果泥，喜爱的水果～
吃完上面的水果把芒果泥和奇亚籽搅匀～完成啦！
啦啦啦啦啦啦啦
再给大家欣赏一个没有奇亚籽的水果杯～
一定要等到奇亚籽充分吸收水分
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
还没有菜单推荐这个菜谱
夏天最爱～奇亚籽水果杯.?的其他做法
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夏天最爱～奇亚籽水果杯.?的答疑
可以给个淘宝链接吗？杯子好漂亮
我买的那家下架了，你上淘宝搜 水果杯就有啦
杯子是什么牌子的？哪里买
就在淘宝搜水果杯就行了
以上留言由作者回复后显示
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