分享丝瓜蘑菇肉片汤的做法
猪肉为人類提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用1. 适宜阴虛不足头晕,贫血老人燥咳无痰,大...
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块使皮肤潔白、细嫩,是不可多得的美容佳品故丝瓜汁“美...
一般人群均可食用。1. 月经不调者身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到...
一般人群均可食用1. 尤適宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...
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锅内加油加入蘑菇煸炒出汁
倒叺汤锅,加入两碗凉开水
烧开后加入里脊肉片和蛋液加少许盐调味,撒上葱花即可
猪肉切成一厘米厚三指宽左右的薄片放适量盐,鸡精调味加水淀粉适量,抓匀成糊状放到一边
蘑菇洗干净可以稍微用手撕下,把水沥干大蒜切成片,老姜洗净切絲豌豆尖洗干净沥干
热锅,放适量猪油然后下蒜片,姜丝还有蘑菇煸炒出香味,这个过程可以稍微长些会闻到蘑菇独有的香味
炒嘚差不多了之后,加水煮沸,然后稍微煮一会儿放肉片,然后加点盐鸡精调味等肉片煮好关火
汤盆里垫上洗干净的豌豆尖,然后把滾烫的汤倒在上面盖好,放点葱花点缀就可以上桌了