可以的但是如果的缺钙的话，还是要吃药的

您好，个人觉得意义不大对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说，多數不会有微量元素缺乏的问题的检查不准确，需要静脉血确认不适当的补钙反而对孩子不好，这么大孩子正常补充维生素D的话绝大哆数不会有缺钙的问题，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了...食物的话，一般均衡饮食就可以保证钙摄入其中豆腐、虾皮、芝麻酱等都是含钙量比较丰富的食物，骨头汤的功效与作用意义不大