怎么减肥最快且不反弹 揭秘明星减肥反弹都是怎么减肥的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-06 03:41 标签： 明星减肥反弹

生活中有不少人正在减肥但苦於干遭罪没效果。不过在当今体坛不少明星减肥反弹成功减肥，甚至要轻则轻要重则重他们是怎么做到的呢？

代表人物：奥尼尔、莎娃

以瑜伽减肥是当下不少女性的选择，这也是莎拉波娃控制体重的方法之一

而“大鲨鱼”奥尼尔也曾用这种方法减肥。他参加了“热瑜伽”的课程在一间30℃以上的屋子里练习，目的是排出毒素净化身体，增强拉伸的效果

曾叱咤足坛的“外星人”罗纳尔多，在巅峰期过后迅速发福被送以“肥罗”的雅号，竞技状态也急速下坠不得不到巴西联赛栖身。

不过去年夏天罗纳尔多却有洗心革面之意，怹在医院接受了抽脂手术减掉了两公斤。

谁说大梅从来不知瘦滋味

北京奥运会前，大梅的体重直逼100公斤后来她成功瘦身。一次在减掉5公斤后大梅透露了秘诀：每天游泳两公里，当然更重要的是节食每顿饭都不能吃得太多，零食更是要戒掉

中国体操女队的领军人粅程菲变胖了，而且胖了很多

不过最近，她在用体操队的一种特别方法减肥队里的减肥装备，多是很厚的橡胶服材料不透气，穿上後进行跑步等运动很容易出汗，进而达到减肥效果因为这种衣服看起来像打鱼时的防水服，又被队员称为“打鱼装”

这不是阿Q的那種精神胜利法。

在去年底的国乒总结大会上刘国梁送给王皓一份礼物——把网友对他的批评和寄语，尤其是对他有触动的话专门打印叻一份，在总结里念了出来

这并非不给王皓面子，而是刘国梁在用激将法刺激王皓的减肥信念尽管这并非真正的减肥招数，但减肥者若没有坚定的信念如何能吃得减肥的苦呢？

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