猪血炖豆腐美容养颜偶尔做顿豬血豆腐吃也是极好的选择，特别的女孩子
今天跟大家分享下猪血炖豆腐怎么做。
首先准备猪血和豆腐各一块
一起放入开水中煮3分钟。
锅中倒入油蒜蓉，并倒入豆瓣酱爆炒一下
然后加入一碗水，至水烧开
倒入猪血和豆腐，盖上锅盖闷几分钟
最后加上盐，味精等調料出锅即可
1.首先准备猪血和豆腐各一块。
2.然后把猪血切小块
4.一起放入开水中煮3分钟。
6.锅中倒入油蒜蓉，并倒入豆瓣酱爆炒一下
7.倒入猪血和豆腐，盖上锅盖闷几分钟
8.最后加上盐，味精等调料出锅即可
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等領域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
“小时候进入天冷季节，总能吃到妈妈做的各种炖菜她说炖菜既下饭抗饿，还可以浑身暖和和的妈妈炖的所有菜里，我最爱吃的就是这道猪血炖豆腐每次，都会吃完后还要用汤泡饭吃辣滋滋的、又柔又嫩，这样的美食太难抗拒了”
锅烧热注入油，将姜蒜、辣椒放入煸炒出香味后注入一碗清沝
放入猪血和豆腐，加入盐、生抽、老抽炖3分钟左右如果量多的话，可以多炖一会儿
炖好后关火撒入葱花装盘
配上米饭美美的开吃吧！
猪血的挑选，最好挑血色正常颜色偏深有很多小孔的猪血，不要选择太鲜艳的一点小孔都没有的
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[随意吐槽]有开胃的感觉．．．
[随意吐槽]美食美味色香味俱全
[随意吐槽]看起来好好吃
[随意吐槽]不错，再加上一些养生介绍就更好了
[随意吐槽]猪血燉豆腐看起来好吃
[随意吐槽]恩恩~看上去很诱人的说~恩恩~
别名：【猪血】液体肉、血豆腐、血花
猪血的功效与作用:改善营养性贫血;抗癌防癌;降气;止血;补血;平肝熄风;补心;镇惊;辅助降血压;抗心律失常;改善血液循环;促进组织生长;增强免疫力;护肝;抗氧化;抗炎
适宜人群：平和质体质；一般人群均可食用
禁忌人群：1.买回猪血后要注意不要让凝块破碎，除去少数黏附着的猪毛及杂质然后放开水一氽，切块炒、烧或作为做汤的主料和副料<br />2.烹调猪血时最好要用辣椒、葱、姜等佐料，用以压味另外也不宜只鼡猪血单独烹饪。
