上脑肉片炒西芹西芹肉片的做法大全步骤图，怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-12 02:34 标签： 西芹肉片的做法大全

牛上脑肉片炒西芹西芹肉片的做法大全  

  1. 芹菜洗净切段锅里放少许水烧开，放入芹菜炒一分钟拿出蒜切成片儿

  2. 锅里除掉水，烧干加油油开放入切好的蒜片儿，炒出香菋放入牛肉片，炒变色放入焯好的西芹

  3. 继续炒加入少量酱油，蚝油和盐美味完成。

我之所以用牛上脑肉片是因为上次做寿喜锅剩嘚避免浪费，且上脑肉肉质瘦而嫩适合健身的宝宝们吃，大家用其他的牛肉都可以

牛上脑肉片炒西芹相关分类

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“西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜今天买叻颗西芹好大，分了2次吃！加了里脊肉肉片炒了！”

菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 營养不良食谱 糖尿病食谱

西芹炒肉片的制作材料：

辅料：猪肉(瘦)150克,胡萝卜15克

调料：姜10克,大葱10克,盐5克,味精2克,料酒10克,酱油10克,淀粉(玉米)5克

教您西芹炒肉片怎么做如何做西芹炒肉片才好吃

2. 猪瘦肉、甘笋切片；

3. 下油炒熟西芹、瘦肉片加姜、葱、盐、味精、料酒、酱油腌10分钟；

4. 下油爆薑，下瘦肉炒至将熟加入西芹、甘笋炒匀，用水淀粉埋芡上碟

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