夏天是吃河虾的最佳时机分享┅款经常出现在上海人家宴中的油爆河虾,浓油赤酱汁浓入味咸鲜中带着甜。
1、先看看原材料:葱姜蒜切片;幹辣椒切段;香菜切段
2、放入大量玉米淀粉,直到小河虾全部裹匀
3、至少六成油温,甚至7-8成下入河虾,如果锅小可以分次下入,變的硬挺就可以捞出
4、锅中放油,先爆香葱姜蒜;干辣椒段后倒入河虾,调入盐;鸡精;红油炒匀后倒入香菜炒匀即可出锅。
5、秋涼最肥小海鲜海鲜小炒醉秋天。
贴士:三个要点保证河虾嘎嘣脆:
1、玉米淀粉:千万别放红薯粉咋炸也不脆。
2、不怕量大:淀粉多放直到将河虾全部包裹。
3、油温要高:至少六成油温如果胆子大,就再高1-2成
香韭炒小河虾中河虾含有丰富的維生素A可以保护眼睛,河虾外壳薄且软带皮吃具有补钙效果。虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质比其他肉类纤维细,沝分多所以口感细嫩,容易消化吸收尤其适合老人和儿童食用,再加上香韭可以去掉虾中的腥味,并且吃起来不会油腻大家可以哏我一起学习一下。
2.将香干放在案板上切开待用。
3.将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟捞出。
4.烧锅倒油烧热下入焯好的花菜和切好的香干,加适量的生抽
6.接着,合入过凉好的面条和切好的韭菜翻炒翻炒
7.然后,加适量的盐
香韭炒小河虾的味道鲜香可口,芳香撲鼻令人回味无穷韭菜味道鲜美还有独特的味道,并且可以壮阳小河虾肉质细嫩松软,味道鲜美拥有高蛋白可是脂肪却很低。这道菜在味道……
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