虔参堂海参应该怎么做,味道好,更有营养?

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只要是真正的海参那么最有营养嘚吃法就是煮粥和煲汤但最有口感最美味的吃法应该是红烧的,但这种吃法会破坏海参的一些营养物质所以若是为了保健还是不这样吃为好。

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