产妇7天能吃丝瓜蛋花汤的做法窍门汤吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-30 00:58 标签： 丝瓜瘦肉汤的家常做法
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究竟产妇能吃丝瓜汤吗
生了宝宝，总是有很多的禁忌，因为要带孩子，还有给孩子喂奶，所以饮食上更是要小心、谨慎。有很多人说产妇不能吃汤，这是正确的吗？为什么会有这样的说法。究竟究竟产妇能吃丝瓜汤吗？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！希望每位都能够为自己的身体和宝宝的健康着想，能了解的就了解多一点吧。
产妇是可以吃丝瓜的。丝瓜含皂苷、脂肪、等，丝瓜藤还含有植物黏液、糖胶、B族维生素、维生素C等，丝瓜水含硝石，其嫩瓜可做菜，老瓜可入药。丝瓜全部均可作药用，具有祛风化痰、凉血解毒、通经络、利血脉、下乳汁等作用。
丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳。
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微信扫一扫坐月子能吃丝瓜吗？坐月子吃丝瓜的好处
23:27:00&&&来源：&&&点击：
　　坐月子能吃丝瓜吗?其实第一宝宝小编觉得大部分的蔬菜妈咪应该都能吃，只不过要注意吃的方法和量。丝瓜妈咪也是可以吃的，不过吃丝瓜不仅补充身体的营养，还对产妇的妈咪身体恢复有很好的帮助，有专家介绍，产妇坐月子期间不仅可以吃丝瓜，还要多吃，有助于催乳、预防便秘等。看来，期间的妈咪可以都吃一些丝瓜了。
　　丝瓜的营养价值
　　丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁&美人水&之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
　　1. 抗坏血病：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
　　2. 健脑美容：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
　　3. 抗病毒、抗过敏：丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
　　适宜人群：一般人群均可食用。
　　1. 月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。
　　2. 体虚内寒、腹泻者不宜多食。
　　坐月子能吃丝瓜吗?
　　丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳。可见，坐月子是可以吃丝瓜的，而且还有利于母乳喂养。（）
　　坐月子吃丝瓜的好处有哪些？
　　1.有利于通乳，尤其是产妇母乳不好的妈咪，可以适当食用丝瓜的汤水。
　　2.多食用丝瓜，对产后出血过多以及便秘、大小便带血、疮肿、痛经等，有很好的辅助治疗作用。
　　3.许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。（）
　　食用丝瓜的注意事项
　　1.丝瓜不宜生吃，可烹食，煎汤服;或捣汁涂敷患处。
　　2.丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。
　　3.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
　　4.丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。
　　总之，产后新妈妈要注意合理安排饮食的，要注意饮食的重要性，合理的饮食才能调理好身体，才能让身体健康。您还可以阅读&&&，了解更多的相关知识，希望第一宝宝网提供的知识能够帮助到您。
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坐月子能不能吃丝瓜汤
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可以的呀，多吃丝瓜可预防乳腺增生，还可以通乳，使乳汁分泌通畅。这是丝瓜中的丝瓜络所特有的功效。丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。
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?产妇能吃丝瓜吗
cn******儿科
山西医科大汾阳学院
可以呀，丝瓜的药用价值很高，能起到祛风化痰、凉血解毒、通经络、利血脉、下乳汁等作用，产妇吃丝瓜有利于产后恢复，还能疏通乳腺，及早下奶。此外，吃丝瓜还能预防产后便秘。
丝瓜中起到催乳作用的是丝瓜络，并不是瓜肉本身。一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。
产妇还要注意，因为丝瓜属于寒凉食物，在产后头几天最好先不要吃丝瓜，以免体虚无法承受寒气，反而不利于康复。而月子期间吃丝瓜则有催乳、美容护肤等功效。
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您好，丝瓜络炖鸡含有丰富的蛋白质，一般对保胎的效果还是不明显的，如果孕期需要保胎...
那你吃得过于油腻的话，孩子吃进去胃肠道中的，脂肪酶不能很好的消化吸收，你所母乳中...
你吃的这些食物是没有副作用的。产妇容易出冷汗是气虚的表现。
您好，这个无需担心，不影响怀孕的
你好，像你所说的情况考虑是可以适量吃些。建议孕期定期做好产检。饮食多样化，祝健康...
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坐月子可以吃丝瓜汤吗_丝瓜汤_产褥期_能不能吃_能食用吗
来源：寻医问药网
发布者：xywy
相信大家肯定都知道坐月子对于女性朋友的重要性吧，我们知道女性朋友在坐月子如果出现了问题，不但容易影响到自己的身体健康而且也容易影响到宝宝的喂养，所以我们建议女性朋友们在坐月子期间要注意自己的衣食住行，特别是需要特别注意饮食，下文我们给大家介绍一下女性在坐月子期间能吃丝瓜汤吗。丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳。下面为大家介绍几款适合坐月子饮用的汤水。丝瓜蛋汤：丝瓜200克，鸡蛋1个，鸡汤400克，花生油10克，香油、精盐、料酒各3克，味精1克。丝瓜刮去外皮，切成6厘米长的段，再改切成小条块;鸡蛋磕入碗内，用筷子调匀;炒锅置火上，放入花生油，烧至六成热，倒入丝瓜煸至呈绿色，加鸡汤、精盐、味精烧沸，淋入蛋液，加料酒，待开后滗去浮沫，放香油，盛入碗内即内。这道汤色泽鲜艳、味道鲜美。含有蛋白质、脂肪、钙、锌、维生素C等多种营养素。
鲢鱼丝瓜汤：鲢鱼肉300克，丝瓜100克，红枣10克，生姜10克，植物油15克，盐8克，绍酒3克。将鲢鱼肉切成片，用绍酒腌好;丝瓜、生姜切成片;红枣用温水泡透;锅内烧油，放入姜片炒香、注入适，清汤。用中火烧开后下入鱼肉、红枣;然后加入丝瓜。调入盐，用大火滚透即可。操作要点是下鱼片时，锅内的汤要保持烧开的状态;出锅前的火要稍大点。此汤的功效是补中益气、生血通乳，适合产后因气血不足而导致乳汁量少或不通的女性食用。猪蹄炖丝瓜豆腐：环留行10克，漏芦10克，母丁香6克，天花粉15克，僵蚕10克，穿山甲10克，猪蹄一对。水煎诸药3次，每次均去渣留汁，用药液煮猪蹄至烂即可。饮汤吃猪蹄，分顿服食。这道汤的功效是疏肝通络，填精下乳。针对产后乳汁不下，乳房胀痛，按之有块，触痛。在上面的文章里面我们介绍了坐月子对于女性朋友的重要性，我们建议女性朋友们在坐月子期间一定要做好自我护理的工作，要知道什么东西可以在坐月子期间吃，什么东西不适合坐月子期间食用，上文为我们详细介绍了女性在坐月子可以吃丝瓜汤吗。
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