练自学空翻危险吗一般厚度多少厘米,最合适 练自学空翻危险吗一般垫子多少厘米最合适

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  • 最好是草地,其次是水泥这种平的没有杂物的地面 两人或两人以上进行练习。 切不可以一个人容易发生危险。 后自学空翻危险吗需要人体的腰腹部力量到位速度,协调能力没垫子还是建议在 茂盛 的草坪。 陪练也必须具备这方面的特长
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有几种貌似还有充气的各多少錢!... 有几种 貌似还有充气的?各多少钱!

厚的95 薄的45快钱左右. 谢谢采纳

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