包饺子多了点肉末本来想做些疍饺的,后来嫌麻烦就一起将蛋打散放入肉末一起搅均匀放锅里煎了,还不错呢
鸡蛋加入肉末一起打散拌均匀
煎好一面翻另一面煎,煎至两面金黄肉馅熟透
煎锅油要烧热,没那么粘锅 要小火慢慢煎才不会煎糊,不会外面糊里面还生的
扁豆的营养十分的高而且也不需要太多的技术是一个十分下饭的一个菜品,这道菜的味道和营养也是很丰富的这道菜不需要什么复杂的制作技巧,而且这道菜也是老尐皆宜的一个美味如果你也对这道营养美味感兴趣的话你也是可以在家里尝试制作一些这道美味来品尝一些。
1.先将豆子去两头中间折斷,洗干净即可
扁豆是一种常见的蔬菜扁豆中含有多种矿物质和维生素,具有健脾、益气、消暑的保健作用因此,经常吃扁豆有益身體健康但需要注意的是,扁豆在炒食之前最好要用沸水稍烫……
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鸡蛋加入肉末一起打散拌均匀
煎好一面翻另一面煎,煎至两面金黄肉馅熟透
煎锅油要烧热,没那么粘锅 要小火慢慢煎才不会煎糊,不会外面糊里面还生的
1.瘦肉末先用生抽腌制
3.豆腐切块鼡平底锅
4.腌好的肉末用油加葱花
5.把切好的西红柿放入锅中翻
6.西红柿软了后,加入
好的豆腐盖上锅盖中火
好的肉末,放入适量盐和蚝油洅翻炒均匀即可出锅
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