原标题：好吃不油腻的几道家常菜做法看着图片都能闻到味，好吃到爆

食材：里脊牛肉、小藕、红椒、青椒、泡椒、淀粉、盐、香油、酱油、油、大蒜、生抽、蚝油

1、將里脊牛肉洗净切成薄片装碗，加入酱油、香油、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟；

2、小藕洗净去皮切小段青红椒切小圈，大蒜拍碎切末；

3、把锅烧热倒入适量油，放入腌好的牛肉中大火翻炒，炒至8成熟出锅装盘备用；

4、锅中再倒少许的油然后放入大蒜、青红椒、小藕、泡椒一同翻炒，加盐、生抽、蚝油调味炒至小藕断生，放入牛肉一同翻炒片刻勾一层薄芡，翻炒均匀出锅装盘即可。

食材：猪蹄500克,红椒50克花椒15克，酱油、盐红油、料酒

1.猪蹄洗净，切块入沸水中氽一下水，捞出沥干备用；红椒洗净

2.油锅置火上，入红椒、花椒爆香后放入猪蹄翻炒一会，加盐、酱油、红油、料酒调味加适量清水焖至熟，待汤汁变浓盛盘即可。

材料：芹菜1颗胡萝卜1根，水發黑木耳适量花生豆2把，大料1粒盐3克，生抽1勺白糖1勺，陈醋2勺香油少许，白芝麻少许

1、花生豆和木耳提前用水泡发胡萝卜和芹菜切丁备用。

2.?锅内放水煮开加入泡好的花生豆，一粒大料2克盐煮熟，捞出沥干水份

3.?胡萝卜洗净去皮切丁，芹菜去叶洗净切丁木耳泡发洗净。

4.?锅中放水煮开依次放入木耳，胡萝卜芹菜煮2分钟左右捞出沥干水份。

5.?所有沥干的蔬菜都放在一起加入盐，生抽白糖，陳醋香油，拌匀洒上白芝麻即可。

材料：带皮五花肉500g、土豆1个、油适量、盐适量、煮鸡蛋2个、啤酒330ml、葱适量、姜适量、生抽1汤匙、老抽1汤匙、红烧酱油2汤匙

1、肉洗净切成块浸泡半小时，去血水炒锅不放油，下入五花肉小火煸炒出油盛出

2、锅内放少许油，放姜片葱段炒出香味放五花肉继续炒。土豆切滚刀块放入加老抽、生抽、红烧酱油翻炒。

3、倒入啤酒大火烧开后放入煮鸡蛋小火慢炖1小时，朂后收汁即可