3K214 条评论分享收藏感谢收起赞同 5.7K2 条评论分享收藏感谢收起&p&&b&如何选择【材料】？&/b&&/p&&p&职业原型师使用的制作材料，一般来讲分为三类素材：原子灰、wave补土、石粉粘土。&/p&&p&现在原子灰是日本用得最多的材料，但它并不是最环保的材料。wave补土是柳生敏之老师常用的材料，石粉粘土则是石长樱子老师常用的。&/p&&p&大家在网上搜原子灰、石粉粘土会搜到很多种。选择品牌方面，因为很多日本的品牌国内不好入手，所以推荐几款国内能弄得到的。&/p&&p&品牌不同，其性能相差比较大，特别是跟国产材料的差距更加明显，所以推荐使用这几款材料，制作会更轻松愉快。&/p&&p&原子灰：推荐双星的田宫原子灰。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/94bda89bad721e19aa0dbf_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic4.zhimg.com/94bda89bad721e19aa0dbf_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&AB补土：推荐wave ab补土。（wave 补土有两种颜色，不过基本是一致的。）&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d71e37713eeeff45b076_b.png& data-rawwidth=&562& data-rawheight=&313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d71e37713eeeff45b076_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&石粉粘土：推荐New Fando石粉粘土。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/5e30fff555e_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/5e30fff555e_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&b&【优点】&/b&&/p&&p&&b&原子灰&/b&优点在于它的硬化速度最快，如果发现制作过程有什么错误可以及时修改，固化速度大概是10-30分钟。&/p&&p&其次硬化速度较快的是&b&wave ab&/b&&b&补土&/b&，大概是三个小时。&/p&&p&最后是&b&石粉&/b&。石粉虽然塑形可以软塑、硬塑，但它的固化速度相对较慢，适合比较悠闲的制作。固化时间也不是绝对恒定的，堆叠越厚固化越慢。一般来讲都要4、5个小时以上。&/p&&br&&p&&b&放入烤箱&/b&可以增加材料的固化速度，使制作变得更加效率。&/p&&p&&b&原子灰&/b&在加入烤箱后可以达到3倍速度。&/p&&p&&b&wave ab&/b&&b&补土&/b&加入烤箱不能烤太热，如果温度太高，里面会变得松软，就变质坏掉了。&/p&&p&&b&石粉&/b&也有同样的问题，就是烤久了中间会出现空洞，但这个是不可避免的，只要把空洞填上就可以了。&/p&&p&&b&【缺点】&/b&&/p&&p&&b&原子灰&/b&基本上什么人都可以用，但味道太大，而且气味有一定毒性。&/p&&p&&b&Wave &/b&&b&补土&/b&最大的缺点就是价格高，制作一款手办可能要消耗其它材料数倍以上的价钱。&/p&&p&&b&石粉&/b&最大缺点就是固化速度慢，其它各方面性能都比较好。&/p&&p& （有人会问新人是不是用石粉粘土比较好？&/p&&p&其实每个人情况不同，并不是绝对限制的，所以大家用自己最喜欢的材料就好。）&/p&&p&下面是【测评环节】：&/p&&p&先对&b&原子灰&/b&做一下测评。&/p&&p&用牙签蘸一些原子灰在便签上，准备添加固化剂。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ffbaf75a6d8e622ad5a94_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ffbaf75a6d8e622ad5a94_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&按一定比例在原子灰里添加固化剂，用牙签搅拌均匀。&/p&&p&（说明书中写的原子灰与固化剂的比例为50：1，但并没有严格的比例，只要大概正确就行了，实际上可多可少）&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/bb429c49af20d8f1fe45d6_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bb429c49af20d8f1fe45d6_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&原子灰有一个特点：可以增加胶水，提高它的性能和固化速度。&/p&&p&这是使用的是一个国产的胶水，并没有特别严格要求，乐泰F495是个不错的推荐。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/95cbd0ba5b_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic4.zhimg.com/95cbd0ba5b_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&添加了胶水之后固化速度、附着力都会提升，就相当于整个原子灰的性能都提升了，只有好处没有坏处。&/p&&p&原子灰混合好，大概会在30分钟之内固化。&/p&&p&
如果把原子灰混合好放到烤箱，固化就只要10分钟。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ab27e89ceec2735faaf8e_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ab27e89ceec2735faaf8e_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&PS：上图里面放瓶红牛是只是为了增加高度，离灯更近温度更高。&/p&&p&原子灰是不怕最高温度的，怎么烤都不会坏，所以不用担心温度过高。&/p&&p&原子灰硬了之后，把不要的部分削切掉，保留正确的地方。&/p&&p&没有堆到位的地方需要二次堆叠，包括wave
ab土和石粉粘土也是这样，需要很多次的堆叠、修正、削切，反复制作才有可能达到自己想要的造型。因为要反复制作，固化时间变得非常重要，这方面原子灰是最优秀的。&/p&&p&而原子灰，就没有办法在手上去揉捏，只能用笔刀雕、削、刻，这也是它的缺点。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/990b02ca786e1dcddfd9f_b.png& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&https://pic4.zhimg.com/990b02ca786e1dcddfd9f_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&然后测评下&b&Wave ab&/b&&b&补土&/b&。&/p&&p&Wave补土有灰、黄两种颜色。用刀子切出一样的长度，混合就可以了。比例差不多1:1，但也不严格，1:1.5也是可以的。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/90c01a7c1196aef199df440b45510f4f_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&304& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic4.zhimg.com/90c01a7c1196aef199df440b45510f4f_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&Ab土有个缺点是有点黏，会黏到手上。我们可以蘸一点水，混合到颜色均匀为止。&/p&&p&因为烤箱温度太高，所以可以直接用40瓦的灯泡烤，不需要加外箱。&/p&&p&最后是&b&石粉粘土&/b&。&/p&&p&石粉粘土拆开后需要放在密封的盒子里，乐扣乐扣的小盒子就ok的。需要使用的时候取出来直接使用就可以，用之前揉均匀。之前的教程里也说过石粉需要适当喷点水保持湿润。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/050c940b4a4df611f2fda2dfd9137bd1_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&328& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/050c940b4a4df611f2fda2dfd9137bd1_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&&b&——————————————————总结——————————————————&/b&&/p&&p&【原子灰】初学者适用，但味道很大，有毒性，固化速度超快，发现形状错误时，可以用最快的速度改正，所以哪怕没有美术基础，用原子灰可以最快的学习。&/p&&p&缺点：味道大，无法软塑，硬度较高，有时不得不用打磨机制作。&/p&&p&【AB土】贵，人民币玩家首选，相当细腻，特别是wave的黄色、灰色两款，超软，有韧性，在一定程度上可弯曲，可软塑可削切，削切手感优于石粉和原子灰，比较环保，基本无味。&/p&&p&缺点：固化时间慢，加热过度内部会变成面包状，粘手，贵！&/p&&p&【石粉】初学者适用，绝对环保，可软塑可削切，硬度适中，极度便宜，容易上手。&/p&&p&缺点：固化时间慢，急性子可能无法接受。&/p&&br&&p&&b&综合评分&/b&&/p&&p&【原子灰】&/p&&p&价格★★★&/p&&p&固化★★★★★&/p&&p&软塑★&/p&&p&硬削★★★&/p&&p&韧性★&/p&&p&味道★&/p&&p&细腻★★★&/p&&p&耐热★★★★★&/p&&p&总分22&/p&&p&【AB土】&/p&&p&价格★&/p&&p&固化★★★&/p&&p&软塑★★★★★&/p&&p&硬削★★★★★&/p&&p&韧性★★★&/p&&p&味道★★★&/p&&p&细腻★★★★★&/p&&p&耐热★★★&/p&&p&总分28&/p&&p&【石粉粘土】&/p&&p&价格★★★★★&/p&&p&固化★&/p&&p&软塑★★★★&/p&&p&硬削★★★★&/p&&p&韧性★&/p&&p&味道★★★★★&/p&&p&细腻★&/p&&p&耐热★★★★&/p&&p&总分25&/p&
如何选择【材料】？职业原型师使用的制作材料，一般来讲分为三类素材：原子灰、wave补土、石粉粘土。现在原子灰是日本用得最多的材料，但它并不是最环保的材料。wave补土是柳生敏之老师常用的材料，石粉粘土则是石长樱子老师常用的。大家在网上搜原子灰、石…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/662d2b50b675f4b62fafb36a44e0a68a_b.jpg& data-rawwidth=&672& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&https://pic2.zhimg.com/662d2b50b675f4b62fafb36a44e0a68a_r.jpg&&&/figure&&p&这里是手办原型制作详细步骤的第一弹——素体篇。&/p&&p&可参照视频教程&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av1243509/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&哈佳带你做手办--素体篇（GSC kiking）&/a&&/p&手办原型制作过程会分为素体、分件等几个步骤。先从素体开始，首先准备工具，切割垫是少不了的。大大小小不同的笔刀、雕刻刀、钻头、模型剪，当然还有材料。塑形用的材料，这里用的是石粉粘土，一般按照原型师个人的喜好和材料本身的特性两个方面来选择。我通常工作上是用原子灰，固化相对于石粉粘土要快，效率更高。但原子灰在制作的过程中会挥发气味，在家做的话还是用石粉粘土比较安全。注意石粉粘土的保存：放进乐扣乐扣这种保鲜盒里，时常喷水保鲜，这样方便取用和保存。随后的制作里会用到遮盖带、硬化剂、铁丝、水补土等等，之后在制作中再详细地讲。主要工具如下：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/e30ebac648c_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e30ebac648c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&首先我们取一些石粉粘土，捏一下，把它搓成一个条。把它分成两段。放入烤箱。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a263c69aa10e89f9230b_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a263c69aa10e89f9230b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&接着做一个块儿，在上面划几刀，为了让它能够固化得均匀一些，就跟烧鱼时在肚子上划几刀让味道更均匀是一个道理。再同样捏两个块儿，送进烤箱里，烤上三小时。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4adf6e97f01bd87a62e644_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4adf6e97f01bd87a62e644_r.jpg&&&/figure&&br&&p&烤箱是淘宝上买的普通木盒，买回家后钻一个圆形，在上面用亚克力板做一个窥视窗，顶部装一个浴霸用的灯，下面放黑色的板，里面铺上烧烤用锡纸来聚热，再自己安装上一个开关。当然现在淘宝已经有同款烤箱了。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/03e2deeaaf935e65f59af3f84e1ee367_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic4.zhimg.com/03e2deeaaf935e65f59af3f84e1ee367_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ff0cab65e307a_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ff0cab65e307a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c21dfab47624edcf920355_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c21dfab47624edcf920355_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/78e52c31c7aa875cd54a0d963ba8af88_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/78e52c31c7aa875cd54a0d963ba8af88_r.jpg&&&/figure&&br&&p&大家可以猜猜前面烤好的四个是干什么用的。先把一根长条剪为四段，把三个块状堆厚，把它们摆成一个小人的形状。继续把身体烤一下。把剩下的四肢搓厚，也放入烤箱烤。但也不要搓太厚，不然烤的时候很久都不会干。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fb05833afa88f6bb6ae3b1ec_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fb05833afa88f6bb6ae3b1ec_r.jpg&&&/figure&&br&&p&心急吃不了热豆腐，做手办是一件很花心思、花功夫的事。刚开始起步时，记住一句话：堆骨削肉。要削的都是肉，而不是骨头。所以刚开始要小心地把本身存在的骨头堆出来。可以看右下角的人体骨骼图：做胸腔时，胸骨是一个很大的锥圆形。先做一个大的拉长的x形，然后把旁边的修剪掉。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d522b_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d522b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&做头的时候开始有一点扁，脑袋因为要堆的很厚，所以要一次次一点点堆。&/p&&p&
盆骨要做成一个碗型，胯骨的位置一定要注意，两侧剪出形状。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/dcad01f5fcc2584de5feb_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dcad01f5fcc2584de5feb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&把胸骨、头部和盆骨烤30分钟。固化好后，进行削、堆。&/p&&p&
把脊椎做出来，用盆骨连上，与骨骼图对比一下。放入烤箱中烤。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/3a453296eba93bfbf80c6ba2a51ea7ce_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/3a453296eba93bfbf80c6ba2a51ea7ce_r.jpg&&&/figure&&br&&p&取出，做一些精修工作。把肚子上的肉堆上一层。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b9bbc0e889dfeb2f599a3172fff2a4b5_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b9bbc0e889dfeb2f599a3172fff2a4b5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/cd0e2d26ada521fbb59662_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/cd0e2d26ada521fbb59662_r.jpg&&&/figure&&p&
头部这里要先做侧面，定好鼻子的高低位置。脸颊和后脑勺比较扁，后脑勺要一点点地堆、固化。一次性堆上去会很浪费固化时间，可能要等两三个小时，而且很可能出现表面硬了而一用力就变形的情况。脸颊在堆肌肉的时候再做。脑袋也是一层层地堆上去，想要检测头部是否满意主要看的是侧面。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/90baa7e68907abe122211cbee08fed5a_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/90baa7e68907abe122211cbee08fed5a_r.jpg&&&/figure&&p&
做素体时最好拿原图比例做对比。因为版权问题无法放原图，所以我自己画了一个素体，比例、高矮胖瘦都对比这张图。把做好的放上去比一下，会发现可能会小一些，因为还要堆肉。但有些地方一定要顶到原图，就是肌肉和脂肪组织比较少的地方，如胸骨的最宽处和胯骨的最高处，这里是女性人体中肌肉和脂肪相对较少的。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ec7ce9d291fdac23e7b8a_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ec7ce9d291fdac23e7b8a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&开始补脸颊。&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cfc4f1d2dd847e56fcf8e1d_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cfc4f1d2dd847e56fcf8e1d_r.jpg&&&/figure&堆肉的时候有横向的、纵向的，要按照肌肉的走势去堆，可以参考一个肌肉图。肩胛这边是圆形的肌肉，背上是横向的肌肉，按照这个走势慢慢推开粘土，然后放在原图上对比一下效果。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4dbe7ec4d94b63cbd7d438_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4dbe7ec4d94b63cbd7d438_r.jpg&&&/figure&&p&
下面开始堆叠腹部和屁股。一点点慢慢堆，需要的量比较多，做出一个s形。然后接上上手臂和大腿，加固它的连接点，微调一下，与原图对比看看位置是否一样，长度是否一致。再把大腿接在盆骨最高点。刚开始分得比较开，慢慢堆上肉就会看出效果。再和原图对比一下是不是一样长，并做一些加固。注意，每一次堆叠到一定的量后，要慢慢等待固化。大腿要参考其本身的肌肉走势，大腿有一块很有特色的肌肉，即在胯骨两侧一直到膝盖前边，有一块条状的肌肉。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f18a08bc2a3e9e39b9ebee_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f18a08bc2a3e9e39b9ebee_r.jpg&&&/figure&&br&&p&脸部慢慢加圆，额头需要堆高一些。特别是二次元中的头部，后脑勺、额头、两边的太阳穴都非常饱满，脸颊部位每个人有些微不同，但也很饱满。因为视频拍得比较赶，削肚子时掉下来一大块，这就是因为心太急，一下堆得太多，表面固化了而里面还未固化，导致之前堆叠的地方又要重新再堆。&/p&&p&下图左边是女性脂肪走势图。脂肪堆积在肚子上的菱形、屁股两块以及大腿。现在在堆的就是脂肪。前面的堆骨、削骨要比较小心，而在这里就可以放开一点胆子。每一次堆的时候要放在原画上对比一下看看是不是正好。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8d7faa9ee9230f0faab97af4fbcfd53e_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8d7faa9ee9230f0faab97af4fbcfd53e_r.jpg&&&/figure&&p&
身体固化的时候开始一小块一小块地削头部，会削出一个个棱面，有点类似于3D模型效果。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a10a08d89cba_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a10a08d89cba_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/cd706b23ae7c05f0ef840_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/cd706b23ae7c05f0ef840_r.jpg&&&/figure&&br&&p&同理继续堆叠身体。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ff97d5feb4e68c798e8b_b.png& data-rawwidth=&1161& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1161& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ff97d5feb4e68c798e8b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&把最初还剩的一根固化好的长条状分为两段，连接大腿作为小腿骨，记得靠前接，因为堆肌肉和脂肪的时候是往后堆的。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0122ebb1fccffb7cdf58d_b.png& data-rawwidth=&1165& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1165& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0122ebb1fccffb7cdf58d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&固化后开始修出身体的玲珑曲线。背后肩胛骨呈现出凹的v形，堆叠大腿等肌肉脂肪分布比较厚的地方会花很久，要按照大腿的筋腱一点点堆开。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cf3ca977_b.png& data-rawwidth=&1164& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1164& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cf3ca977_r.jpg&&&/figure&&br&&p&小手臂这一块也是堆叠有弧线的肌肉和脂肪。堆叠上去后回头会做修整。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f39a2a6aac5a89c7c241e0f450aa37bf_b.png& data-rawwidth=&1161& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1161& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f39a2a6aac5a89c7c241e0f450aa37bf_r.jpg&&&/figure&&br&&p&小腿和大腿的比例流线也需要修整，原图是一个站着的女孩，脚与地面是齐平的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a1c83d2ec86_b.png& data-rawwidth=&1160& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1160& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a1c83d2ec86_r.jpg&&&/figure&&br&&p&准备钻头和铁丝固定脑袋与身体。在头和身体上各钻出一个孔，用铁丝作为脖子连接。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/8b640f742e8fbed68a9b84_b.png& data-rawwidth=&1165& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1165& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8b640f742e8fbed68a9b84_r.jpg&&&/figure&&br&&p&目测好脖子的大致长度，把脖子上的肉堆上，可以往上堆，固化后期脸颊还会再修，堆叠后把它薄薄地一层推开。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0a61372bbdf1dcd570ff44a1cfebdbe1_b.png& data-rawwidth=&1164& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1164& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0a61372bbdf1dcd570ff44a1cfebdbe1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&素体阶段进入尾声。开始粗略地整修，一小块一小块棱角状地削整体。随后会做分件，根据人物的造型，调整头、身体、手臂、大腿骨等角度。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/53efbb9f07c7_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic4.zhimg.com/53efbb9f07c7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/189c543faffbe71bcda80_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/189c543faffbe71bcda80_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fea40bcefe26fb_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fea40bcefe26fb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/308b048eceebe3c37c58_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/308b048eceebe3c37c58_r.jpg&&&/figure&以上为手办原型制作的素体过程。&/p&&p&&b&谢谢观看！&/b&&/p&&p&（图片出处皆来自kiking）&/p&
这里是手办原型制作详细步骤的第一弹——素体篇。可参照视频教程手办原型制作过程会分为素体、分件等几个步骤。先从素体开始，首先准备工具，切割垫是少不了的。大大小小不同的笔刀、雕刻刀、钻头、模型剪，当然还有材…
&p&前面的答主已经说了不少，壹间君再介绍一些大家没在这里提到的，并尽量给购买途径，希望对你有用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&1.hay&/p&&p&&br&&/p&&p&hay在知乎算是老面孔，这家成立于02年的丹麦家具设计品牌越来越被国内的大众所熟知，如果说要买北欧家具，HAY可能是目前国内最好的选择了。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/dfa6c79de6c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&363& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/dfa6c79de6c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/adc6bd74c001_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&645& data-rawheight=&266& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&645& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/adc6bd74c001_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/eaba987e44e61cf95c9a6e40_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&645& data-rawheight=&971& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&645& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/eaba987e44e61cf95c9a6e40_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3fd696e110bbc21dab12_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&1109& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/3fd696e110bbc21dab12_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&实体店地址：&/p&&p&北京：双井富力广场北区1楼&/p&&p&上海：延平路135号、泰康路176号、江宁路511号设计共和旗舰店内&/p&&p&成都：红星路步行街3段1号IFS 3层连卡佛&/p&&p&&br&&/p&&p&2. 壹间家居&/p&&p&&br&&/p&&p&从名字就可以看出来这是壹间君自己创立的品牌啦，我们致力于设计和生产年轻化的北欧风家具，看下画风相信喜欢北欧风的你会喜欢！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-772ffe73ba7e393cec10b6d89ffa0adc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-772ffe73ba7e393cec10b6d89ffa0adc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-351dd10e11cfbde4e457a8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-351dd10e11cfbde4e457a8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9c4acc299c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2002& data-rawheight=&3000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2002& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9c4acc299c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-85b38a58ff927b52cdbe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&925& data-rawheight=&611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&925& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-85b38a58ff927b52cdbe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&壹间家居目前主要在淘宝店上售卖，店铺搜索“壹间家居官方店”。&/p&&p&&br&&/p&&p&3.Mario tsai studio&/p&&p&壹间君在上海展偶遇了这家工作室，目前只能在设计师本人那里购买。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a2d640bafe46e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&777& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a2d640bafe46e_r.jpg&&&/figure&&p&由陆架和桌面就像一个托盘，它在桌面看起来不稳定的临界状态，但它是很稳定的实际。它很轻，可以像移动轻松提着篮子。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/664efaf71937_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&565& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&565& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/664efaf71937_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a3cf5a87f4b402afb0dce_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&777& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a3cf5a87f4b402afb0dce_r.jpg&&&/figure&&p&由简单的线条和硬朗的轮廓证明自己的实力，其结构是由许多三角形组成，以确保它可以承受更多的重量。电力椅子可堆叠，以节省更多的地方，当他们在室内或在运输过程中。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b8a931b1df126a89ea09_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&777& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b8a931b1df126a89ea09_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&官网地址：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.zzdesignstudio.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MARIO TSAI - HOME&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&4.壹佰木&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/114e8dccda7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&935& data-rawheight=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&935& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/114e8dccda7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ee1fecc76f07ead2b005dab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&942& data-rawheight=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&942& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ee1fecc76f07ead2b005dab_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3b9fde200f1cecb7d116a75e8cbe4ff3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&948& data-rawheight=&633& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&948& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/3b9fde200f1cecb7d116a75e8cbe4ff3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cae64f34d224ca7c83efc1c90fa820ee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cae64f34d224ca7c83efc1c90fa820ee_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&购买链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//100wood.jiyoujia.com/shop/view_shop.htm%3Fspm%3Da1z0k.15209.W4bRxN%26shop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-壹佰木-淘宝网&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&5.早安生活&/p&&p&发现于上海家具展&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/31ef4ddee5e0ee80eae50519eeb1d452_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/31ef4ddee5e0ee80eae50519eeb1d452_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bbab91ede6adc42ee9794e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&950& data-rawheight=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bbab91ede6adc42ee9794e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fd63474d8dcbc18e67c8ca6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fd63474d8dcbc18e67c8ca6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1bf6fcd2eef1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1bf6fcd2eef1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&店铺地址：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//shop.taobao.com/shop/view_shop.htm%3Fspm%3Da1z0k.15209.j6Ebx1%26shop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-早安生活家居&/a& &/p&&p&&br&&/p&&p&6.野木&/p&&p&一对父女俩在自家地下车库创立了这个品牌。&/p&&p&太喜欢这个下面这个柜子，像是漫天的云彩。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7bc564d8c7f5d1d94b8a6dd1a48a63d9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2528& data-rawheight=&2528& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2528& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7bc564d8c7f5d1d94b8a6dd1a48a63d9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fb48f6be4e6b78ce06d375f6f18502a1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fb48f6be4e6b78ce06d375f6f18502a1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cf18bd077fb27_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2700& data-rawheight=&2700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cf18bd077fb27_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c011fdd6f816dbcf2f6a9836ced66dc6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c011fdd6f816dbcf2f6a9836ced66dc6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&店铺地址：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//yemu1978.taobao.com/%3Fspm%3Da1z10.5-c.0.0.Xk1cmT& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-野木1978-淘宝网&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&7.悦生活matches home&/p&&p&题主想要海外进口可以看这家，都挺好，就是贵。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5fd78c6e94cdd3b0ed95ded_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5fd78c6e94cdd3b0ed95ded_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e628e80be15a131feb1b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e628e80be15a131feb1b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bddd9df5e185c01a306e4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bddd9df5e185c01a306e4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f33b39bc31299_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f33b39bc31299_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&店铺地址:&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//matcheshome.jiyoujia.com/shop/view_shop.htm%3Fspm%3Da1z0k.15209.s50jvf%26shop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-悦生活Matches Home-淘宝网&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&8. 自然家：&/p&&p&有一些家具是用榆木做的，他们家的竹灯也不错的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1cb7ddcbfa8137_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1232& data-rawheight=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1232& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1cb7ddcbfa8137_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d0c0a9b95fadd0e76478b49f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1227& data-rawheight=&1135& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1227& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d0c0a9b95fadd0e76478b49f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5b27ece6b9021da06ffe6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1227& data-rawheight=&1144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1227& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/5b27ece6b9021da06ffe6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0bde5435ffdc5f31bbbbb9e03d8579b6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1233& data-rawheight=&1192& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1233& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0bde5435ffdc5f31bbbbb9e03d8579b6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&店铺地址：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//lovebamboo.taobao.com/index.htm%3Fspm%3D17325.1.aUD5ce& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-Nature bamboo自然家原创设计 灯具 灯饰
家具 家饰品 照明 竹灯&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&9. i.c.ology&/p&&p&壹间君在之前的内容提到过，奇怪又美丽。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/61b9645ea1ebfb5f1acbb68db8b19d02_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&780& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/61b9645ea1ebfb5f1acbb68db8b19d02_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/fb20ec34c780b1cba02ea5ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&521& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/fb20ec34c780b1cba02ea5ec_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e0dd15b34e3b27548c1bcf2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&656& data-rawheight=&780& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&656& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e0dd15b34e3b27548c1bcf2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5388835dbe87bb0c17b2d28_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5388835dbe87bb0c17b2d28_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&店铺链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//cestsibon.taobao.com/shop/view_shop.htm%3Fspm%3Da1z0k.15209.s50jvf%26shop_id%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-c'est si BON 甚是棒&/a& &/p&&p&&br&&/p&&p&10.有所&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a7c1d90b56cdc0fbd5f5dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1050& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a7c1d90b56cdc0fbd5f5dc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/91f61e55ea2f21cfda5bf08b8d4de0bb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1009& data-rawheight=&1009& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1009& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/91f61e55ea2f21cfda5bf08b8d4de0bb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f124eafdf09feafdb64c9e6d93ce5299_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f124eafdf09feafdb64c9e6d93ce5299_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3ff3c1ab4e4c3875ddebaf88_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3ff3c1ab4e4c3875ddebaf88_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&店铺地址：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//yusoidea.jiyoujia.com/shop/view_shop.htm%3Fspm%3Da1z10.3-c.0.0.BXTSfV& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-有所原创家居设计&/a&&/p&&p&11.木上&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/0f9d4bbcad30896cecf3& data-hash=&0f9d4bbcad30896cecf3& data-hovercard=&p$b$0f9d4bbcad30896cecf3&&@王昊诚&/a& 先生家的木上也是要说的 ：）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2500& data-rawheight=&1668& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cae_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1a0c1cecdca9e8e4ed730d8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1019& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1a0c1cecdca9e8e4ed730d8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f675f3fe93c80fdd68ca1f6b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1030& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f675f3fe93c80fdd68ca1f6b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d9dd8edb3a6f3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1497& data-rawheight=&997& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1497& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d9dd8edb3a6f3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&店铺地址：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//morethanwood.jiyoujia.com/shop/view_shop.htm%3Fspm%3D.0.imKCTt& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-木上 MORETHAN-淘宝网&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&祝大家中秋节快乐，祝你们每个人都有自己舒适的家。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&--------------------------------------------&/p&&p&淘宝是个迷宫，壹间自己设计和生产的家具产品已经在淘宝上上线啦。淘宝搜素“壹间家居官方店”关注我们喔。&/p&&p&--------------------------------------------&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&壹间君的其他回答也很赞(*^__^*) &/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么很酷的家装摆件？ - 壹间的回答&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些建筑看上去让你觉得很吃惊？ - 壹间的回答&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何装修「家居书屋」？ - 壹间的回答&/a&&/p&
前面的答主已经说了不少，壹间君再介绍一些大家没在这里提到的，并尽量给购买途径，希望对你有用。 1.hay hay在知乎算是老面孔，这家成立于02年的丹麦家具设计品牌越来越被国内的大众所熟知，如果说要买北欧家具，HAY可能是目前国内最好的选择了。 实体店地…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8f2791789eca73e59695ada489e7a945_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8f2791789eca73e59695ada489e7a945_r.jpg&&&/figure&&p&如题，这会是你看过的&strong&最好用的&/strong&北京超市菜场买买买指南。不一定是最全的（全没有意义呀，我们要筛选出最好的东西才是真理），但一定是最好用的。&/p&&p&敢夸下这样的海口，一来当然是因为我几乎每天下厨房、每周都去菜场。而另一方面，是因为自信从买菜到做菜，永远在追求更好的细节。&/p&&p&一个番茄炒蛋的菜谱，试了二十多个鸡蛋，为的是让鸡蛋口感达到最嫩滑的状态。入门级的菜谱可乐鸡翅，沸水中焯烫三十秒，会是你吃过最柔软嫩滑的口感。怎么煎鱼才不破皮，油温和水温要如何把握，所有细节加成，才能熬出最完美的奶白色鲫鱼豆腐汤。&/p&&p&买菜也是一样，哪里的蔬菜便宜又新鲜？哪里的肉最好？要买特殊的食材又去哪儿？攒了好多心得写出来，看完这篇你就全知道！原文发表在我自己的&b&公众号tianluo_hhhaze（田螺姑娘hhhaze）&/b&，欢迎关注。&/p&&br&&br&&blockquote&&p&&strong&1. 逛不够的菜市场，便宜又新鲜&/strong&&/p&&/blockquote&&p&菜市场我想推荐三家，第一家是很多人都听说过的&strong&三源里菜市场&/strong&。&/p&&p&有些人质疑说这家菜市场的东西似乎总比其它地方要贵，而且西餐类的食材占了绝大多数，并不实用。其实不是这样的，三源里有领先于全北京菜市场的季节嗅觉，总能买到其它菜市场少见的南方食材，每次看到都要泪目。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/78bd19345eddd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/78bd19345eddd_r.jpg&&&/figure&&p&江浙地区常见但北京很难找到的鸡头米、西餐中会用到的洋蓟（朝鲜蓟）、细细嫩嫩的粉色的仔姜、和很多南方人热爱的河粉。&/p&&br&&p&有很多特色摊位，各有各的好。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/405fa68d93ca0fa57d572fff3c8dd93a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/405fa68d93ca0fa57d572fff3c8dd93a_r.jpg&&&/figure&85号摊位，主打潮汕、东南亚地区的食材，老板娘很会选货。但如果是她自己搭配的材料包，会比其他家略贵一些。&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/bd77acef34c010_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bd77acef34c010_r.jpg&&&/figure&&p&主打日韩、台湾食材的小店铺，有非非非常多的食材调料，荞麦面乌冬面日本素面、柴鱼片日式酱油味噌台湾米酒等都能买到。但都是大批量的工厂货品，如果要挑选品质更好的调料还是得自己上网去找。&/p&&br&&p&三源里于我来说是一个小宝藏，但宝藏也有一些新手需要知道的开启方式。&/p&&p&&strong&Tips：&/strong&&/p&&ul&&li&&p&地址是东三环顺源街1号(三元东桥西)；&/p&&/li&&li&&p&各个摊位处理原材料的精细化程度都很高，比如鸡肉就可以各种切割剁块、把鸡脖子肉剔出来、把翅根处理成郁金香花型，并且大部分都不收加工费。可以先和老板说好自己想要的处理方式，逛完其它摊位再回来取；&/p&&/li&&li&&p&牛羊肉的摊位有很多诸如牛舌、牛骨头、羊排、羊肉串、羊腰子之类的部位，只要你想得到，就可以问老板；&/p&&/li&&li&&p&猪肉摊位的肥肠猪肚之类的内脏就不多说了，猪脑、寸骨、上海人喜欢的大排、意大利香肠也是都有的；&/p&&/li&&li&&p&如果要买西餐香料，走到110号之后的摊位，直接论两买。不要在前面的摊位买几块钱一包的那种，那种不划算。&/p&&/li&&/ul&&br&&br&&p&而如果只是想买些日常的新鲜蔬菜水果，我更喜欢鼓楼附近的&strong&新民菜市场&/strong&。优点就是价格便宜量又大，食材种类和价格都容易让人买起来停不下手，贴一张葡萄的价格随意感受一下。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0a058a9f9b817ea3d40fdd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0a058a9f9b817ea3d40fdd_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&Tips：&/strong&&/p&&ul&&li&&p&地址是旧鼓楼外大街(近六铺炕)，二号线/八号线鼓楼大街地铁站的北边出口，出来就是；&/p&&/li&&li&&p&这是一个大早市，所以每天11：30就会熄灯关门了，要去的话稍微早一点比较好；&/p&&/li&&li&&p&很多摊位都不提供塑料袋，要自备购物袋。&/p&&/li&&/ul&&br&&br&&p&买牛羊肉，我就会直奔&strong&牛街&/strong&。远是远了些，但是就是这边的牛羊肉最好，牛腩的筋肉分布均匀又漂亮，不管是炖煮还是炒着吃，出水也比较少。每个月几乎都要跑一次，每次都买一大堆回来放冰箱冷冻柜屯着。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e54bb9d9da76fcae8cb8fed4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e54bb9d9da76fcae8cb8fed4_r.jpg&&&/figure&&p&三张图片分别是层次非常漂亮的筋比较多的牛腩、没有注水肉质自然鲜甜的肉比较多的牛腩、新鲜的毛肚。&/p&&p&还能买到各种串好的烤串，夏天自己在家撸串什么的最爽了！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/988d741da2cf45963daeb57e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/988d741da2cf45963daeb57e_r.jpg&&&/figure&&p&羊肉串、牛心管、大肥腰子和串好的烤串价格表&/p&&p&&strong&Tips：&/strong&&/p&&ul&&li&&p&在各个地图软件上搜「牛街」就行，每家摊位都不错的，不会差太多；&/p&&/li&&li&&p&除了买菜之外，还可以去牛街的清真超市买一买白记年糕和驴打滚、伊宝荷叶甑糕之类的小吃。&/p&&/li&&/ul&&br&&br&&blockquote&&p&&strong&2. 西餐爱好者不容错过的食材好铺&/strong&&/p&&/blockquote&&p&有三家，各有各的好。幸福村附近的&strong&米歇尔&/strong&，是很法式的一家小肉店。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/46cd9ac5fed98b824fe4b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/46cd9ac5fed98b824fe4b_r.jpg&&&/figure&店里有一些自制产品，我常买的是鹅肝酱和烤鸡。鹅肝酱的黄油和鹅肝比例调得还蛮好的，偷懒不想自己做的时候会来买。&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fdfb9b5cf1dd1d5ca0ee96f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fdfb9b5cf1dd1d5ca0ee96f_r.jpg&&&/figure&各种肉类切割得非常「法式」，适合西餐爱好者。虽然法切羊排现在倒是蛮常见，但店里还有一些切割得比较合适的猪肉和牛肉，可以挑一挑。鸡肉也不错，比较难得的是没有进过冷冻柜（没有「雪柜」味），是当日鲜鸡肉。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/edae8cf4a881_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/edae8cf4a881_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&Tips：&/strong&&/p&&ul&&li&&p&地址是幸福村中路55号杰座大厦1段，就在当街的门面，很好找。&/p&&/li&&li&&p&店里的肉类价格不算便宜，如果只是普通的猪牛羊肉，我会在三源里菜市场找替代品，只在这边买一些特殊切割的肉；&/p&&/li&&li&&p&非常不建议在店里买烟熏三文鱼之类的水产，见过伙计直接拆封一包市售不到100元的三文鱼放盘子里，然后卖更贵的价格，不太值。&/p&&/li&&/ul&&br&&br&&p&&strong&申德勒&/strong&是同名德国餐厅旗下的店铺，主营非常「德式」的肉、奶制品。&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fa163fd5afada5f55be2959_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fa163fd5afada5f55be2959_r.jpg&&&/figure&店里的肉制品绝大部分属于自制，价格蛮划算，coppa什么的也就十块钱一大盒。印象中是从亦庄还是哪里的工厂运过来的，因为同时供给自家餐厅和北京地区很多西餐厅，所以新鲜度还比较有保障。&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/46bb373afaeb56e372dc324_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/46bb373afaeb56e372dc324_r.jpg&&&/figure&连猪油都有，而且看起来品质不错价格也公允，我会想买。是的可以自己在家榨猪油，但是只卖六块钱我还是愿意省这个心……&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dd70bb460cabb7c192062_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dd70bb460cabb7c192062_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&Tips：&/strong&&/p&&ul&&li&&p&地图软件上要搜「申嘉德国食品中心」，地址在农展馆北路枣营北里15号宾都苑底商105号；&/p&&/li&&li&&p&店里有一些处理好的用来BBQ的肉，感兴趣的也可以买；&/p&&/li&&li&&p&唯二两种进口的肉制品是意大利Parma火腿和西班牙伊比利亚火腿，但是伊比利亚火腿容易断货，需要的话要提前问问看；&/p&&/li&&li&&p&当然也卖德国碱水面包「普雷结」，但是看起来做得一般，我就没怎么买过。&/p&&/li&&/ul&&br&&p&进口超市里我最喜欢&strong&绿叶子&/strong&。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/77c176fa425d6fe9a311cc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/77c176fa425d6fe9a311cc_r.jpg&&&/figure&&p&北京的进口超市其实蛮多的，最早做起来的&strong&婕妮路&/strong&，和后来分家出去的&strong&婕妮王&/strong&。以及从上海开过来的&strong&城市超市&/strong&，法国开过来的&strong&老佛爷&/strong&，还有不需要再多列举的&strong&BHG精品超市&/strong&、&strong&OLE超市&/strong&等等。所有的我都逛过，反正走到哪儿就顺便找附近的超市买点儿东西，目前个人最喜欢的是绿叶子。&/p&&p&奶制品非常齐，有很多其它超市或菜市场没有的奶酪产品，价格也和三源里菜市场持平。酸奶经常有不错的折扣，而且我觉得绿叶子的买手不错，挑的酸奶都很好喝……&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/24f313d3d41ac4bfffe014_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/24f313d3d41ac4bfffe014_r.jpg&&&/figure&&p&细想了一下在他们家买过的其它东西也蛮多，台湾关庙面、可以配谷物和酸奶的西班牙脆饼、各种冰淇淋和西餐香草等等。似乎无法更概括性地给出结论说应该买什么，总之就是可以在各个食品架上挖一挖，很多宝贝。如果住处附近有绿叶子就更好了，是可以在一定额度以上送货上门的。&/p&&p&&strong&Tips：&/strong&&/p&&ul&&li&&p&绿叶子有很多分店，找繁华地段居民区附近的货源会比较足。我推荐两家地址分别是：团结湖附近的公园南路6号商业中心111号，和幸福一村甲5号联宝公寓1楼（就在米歇尔肉店对面）。&/p&&/li&&li&&p&特别推荐买各种奶制品；&/p&&/li&&li&&p&城市超市其实也不错，但是我也去过上海的城超，北京的实在还是差了一截。以前刚开业的时候自家面包房也还可以，现在也退步了。其它的食材和生鲜有些可以买的，但是价格明显比三源里之类的地方要贵一些，我就也不太爱买了。&/p&&/li&&/ul&&br&&blockquote&&p&&strong&3. 一年四季都想吃海鲜&/strong&&/p&&/blockquote&&p&大北京一南一北，两个卖海鲜的市场都不错。&/p&&p&&strong&北边的是四道口海鲜市场&/strong&，我经常在这边买买小海鲜或小龙虾，比家附近的菜市场新鲜又便宜很多。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8d385cdc00a0f0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8d385cdc00a0f0_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&Tips：&/strong&&/p&&ul&&li&&p&地址在海淀区四道口路甲1号(近文林大厦)；&/p&&/li&&li&&p&市场规模中等，还算好停车，对散客比较友好；&/p&&/li&&li&&p&各种虾蟹贝类很齐全，但是日料类的各种食材会差很多；&/p&&/li&&li&&p&以花螺为例和三源里或其它普通菜市场比比价格，最近四道口卖35/斤，三源里卖45左右/斤。&/p&&/li&&/ul&&br&&p&&strong&南边的是赫赫有名的京深海鲜市场：&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fcaf4bea9154_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fcaf4bea9154_r.jpg&&&/figure&&p&很多人逛大型批发市场担心被坑，其实整顿过几次的大市场都还是不错的。自己再多多货比三家、多问价、多问询不同货品之间的区别，在哪家菜场都管用。&/p&&p&问老板买澳龙好呢还是买波士顿龙虾好（其实是非常小白的问题，我不太事先搜索装内行，装不过的），几家老板都说你要吃刺身就买澳龙，要是葱姜炒一炒，买波士顿龙虾性价比高。再多逛几家问问价格，差不多了就可以下手。&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c80d5ac3b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c80d5ac3b_r.jpg&&&/figure&看到大部分摊位都摆出来的食材，当然最应季。比手掌还长的飞蟹（梭子蟹），一斤多一个，最近大约是35~38/斤。比不上沿海城市便宜，不过在北京来说还是不错的。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/239db0a5f34c003e3b459c94a6db6cbe_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/239db0a5f34c003e3b459c94a6db6cbe_r.jpg&&&/figure&&p&麻麻问我为什么拍糊了，因为下一秒就被夹到手?&/p&&p&观察蟹腿是否饱满、母蟹蟹腿的关节处有没有黄色、从水箱里捞出来的时候捏一捏肚子去掉多余的水分，是我前几次逛市场的时候有老板教我的，这一次就可以用上。多问多问再多问，就是能攒下来的小知识~&/p&&p&日料爱好者还可以在京深逛逛「大洋世家」的专卖店（新冻品一区10-11号），这是北京、上海很多日料店的供货商。你在日料店会喜欢吃的伊势海老、竹荚鱼真鲷金目鲷金枪鱼、鲜贝柱毛蟹雪蟹三文鱼籽等等等等，都可以预定。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f8de1e9bc29b52af26025_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f8de1e9bc29b52af26025_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&Tips：&/strong&&/p&&ul&&li&&p&地址在丰台区南顶路附近；&/p&&/li&&li&&p&市场极大，分生鲜、冻品各种区域，环境有点脏乱臭；&/p&&/li&&li&&p&以批发为主，散客零卖要好好货比三家看价格，而且很多食材会需要预定；&/p&&/li&&li&&p&价格会比四道口还要便宜一点点，毕竟是最核心的海鲜批发市场；&/p&&/li&&li&&p&市场的外围有很多食材专卖店，海胆专卖店金枪鱼专卖店等等，日料爱好者会爱上这里，我最喜欢成打地买海胆！&/p&&/li&&/ul&&br&&br&&p&如果家门口就有不错的小超市或者菜场，对于大部分上班族来说当然更方便。但真的，在下厨的时候看到容易出水的肉、不够新鲜的蔬菜水果，多少还是有点沮丧不是嘛。做菜就是连续细节的叠加，好的食材绝对是做出好菜的第一步。为了买到更好的食材，我是愿意多跑一些地方的，每一个周末都是超级期待的菜市场之旅。&/p&&p&把文章贴到公众号（tianluo_hhhaze）上之后，后台收获了将近300条留言，有几条我很喜欢，也贴出来~ &/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5bb7bdfeb07_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&201& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5bb7bdfeb07_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bb37c9e6d4d4ceeaf5faf_b.jpg& data-rawwidth=&689& data-rawheight=&354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&689& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bb37c9e6d4d4ceeaf5faf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/462f2f94eebfc92a95b18e_b.jpg& data-rawwidth=&689& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&689& data-original=&https://pic4.zhimg.com/462f2f94eebfc92a95b18e_r.jpg&&&/figure&这也是我内心深处热爱菜市场的原因。&/p&&br&&p&更多菜谱和菜市场带逛信息，也欢迎关注我啦。微信是tianluo_hhhaze，或搜索中文田螺姑娘hhhaze。蟹蟹~&/p&
如题，这会是你看过的最好用的北京超市菜场买买买指南。不一定是最全的（全没有意义呀，我们要筛选出最好的东西才是真理），但一定是最好用的。敢夸下这样的海口，一来当然是因为我几乎每天下厨房、每周都去菜场。而另一方面，是因为自信从买菜到做菜，永远…
我一度因为太喜欢熬夜，把生物钟搞得非常混乱，睡眠质量也非常差，晚上睡着以后完全没有休息的感觉，而是跟一脚深一脚浅的在破棉花上走路一样……醒来累死了。&br&&br&我当时采取了非常错误的补救办法，就是吃安眠药。这个有效期大概也就3天，之后真的就完全没用，该睡不着还是睡不着。&br&&br&实践证明，如果一定要通过药物提高睡眠质量，还是&b&&u&复合维生素+褪黑素&/u&&/b&的搭配比较合理。 （都是淘宝买的，吃过GNC和TOP LIFE的，反正觉得没差。）&br&&br&当然，效果再好的药，也比不上，酒：）&br&&br&=======================&br&&br&至于其他的帮助睡眠的东西……我觉得需要从两方面说&br&一个是放松身心的；一个是控制外部环境的。&br&&br&放松身心的必须赞一下
&a data-hash=&946dce56a3& href=&//www.zhihu.com/people/946dce56a3& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@本拉拉& data-tip=&p$b$946dce56a3& data-hovercard=&p$b$946dce56a3&&@本拉拉&/a& 的推荐。&br&&b&&u&花王蒸汽眼罩&/u&&/b&非常好用，蒸着蒸着就睡着了…… 但是消除黑眼圈的功能，那是绝壁没有。&br&可以搭配大名鼎鼎的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//knewone.com/things/wu-yin-liang-pin-chao-sheng-bo-xiang-xun-ji& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&无印良品 超声波香薰机&/a&。&br&睡前泡澡什么的也行，推荐一款浴盐： &b&&u&巴斯洛漫 森林香&/u&&/b&那款。&br&&br&至于外部环境，考虑到很多睡不好觉的都是在上学的人，基本上也没什么办法改善居住环境，就推荐几个宿舍助眠神器吧。&br&&br&1. &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//knewone.com/things/de-guo-ohrfriedenzhuan-ye-fang-zao-yin-shui-mian-er-sai& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&德国Ohrfrieden专业防噪音睡眠耳塞&/a&
白菜价，用过的都说好。你们也知道宿舍万一有个打呼噜的、磨牙的有多痛苦……&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/1c359f0c1c44c7eefffb_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/1c359f0c1c44c7eefffb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&2. &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//knewone.com/things/sleep-master-hu-er-xiao-yin-shui-mian-yan-zhao& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&SLEEP MASTER 护耳消音睡眠眼罩&/a&
高贵冷艳，长得不是一般的像内裤，目测是现在市场上最好的睡眠眼罩，追求生活品质的土豪入手吧！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f005226dfe0ed1f67affdd_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&695& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f005226dfe0ed1f67affdd_r.jpg&&&/figure&&br&3. &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//knewone.com/things/sleepphonesshui-mian-er-ji& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&SleepPhones睡眠耳机&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/db4bacf1b8232af7cabcb2efc68b0f3a_b.jpg& data-rawwidth=&538& data-rawheight=&319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&538& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/db4bacf1b8232af7cabcb2efc68b0f3a_r.jpg&&&/figure&&br&这个有点好玩。SleepPhones公司的宣传语就是 耳朵的睡衣（Pajamas for your ears）羊毛材质，触感很爽。&br&它比较妙的一点就是，很多人都有睡前听歌的习惯，但是如果戴着耳机睡着了，耳机可能会把睡梦中得你硌死，线能把你绕死。 这个头带不仅可以遮光，还能放音乐。完美解决问题。&br&&br&4. 最后再来一个高科技的……（并没有）&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//knewone.com/things/philips-hf3510-fei-li-pu-zi-ran-huan-xing-shui-mian-deng& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Philips HF3510 飞利浦自然唤醒睡眠灯&/a&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/edff95f76b34f230f3ebf3_b.jpg& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/edff95f76b34f230f3ebf3_r.jpg&&&/figure&&br&这货在美剧里非常红，主要功能就是是模仿自然光催眠和唤醒。&br&&br&早上设定时间之后会变成半明亮状态，就跟自然晨光一样。（ 如果你跟我一样拥有猪般睡眠，它也是自带闹钟的）晚上选择自然入睡模式，就会用昏暗的灯光帮你催眠……
我一度因为太喜欢熬夜，把生物钟搞得非常混乱，睡眠质量也非常差，晚上睡着以后完全没有休息的感觉，而是跟一脚深一脚浅的在破棉花上走路一样……醒来累死了。 我当时采取了非常错误的补救办法，就是吃安眠药。这个有效期大概也就3天，之后真的就完全没用，…
4.28更新，补了 Batman:Dark Victory 中的几个场景，芭姐的图等，改了一点描述。&br&仍然图多慎点。&br&&br&dick grayson这个人物有很长的历史，各种不同版本的经历和平行故事，还在很多漫画里有客串，这导致他的性格并不是很好把握。&br&绝大部分时候，他是领导力强，富有牺牲精神，性格坚毅，充满希望，待人友善的；有时候会粘人烦人；偶尔会表现的像个混蛋。（好吧，N52里可能要去掉领导力这点，毕竟B&R v1、TT v1v2、Tians都没有发生过，连他的好友们都不存在了。。。看不出领导力）&br&&br&我对迪克的印象主要建立于YJ,B&R v1,TT,NW v2v3和诸多串场动画、支线漫画，而我看过的每一部作品让我更喜欢他，显然我喜欢的是绝大部分时候的那个迪克。&br&算我玻璃心吧，每次看到有人提起他和芭姐之间的那件事情，我都挺不高兴的 (他们两个那么有爱&&）。我删除并关闭了评论，抱歉。&br&------------------------------------------------------------------------------------------------&br&图多杀流量。&br&大少（AKA 迪克，罗宾，夜翼，格雷森）粉丝一枚，看我头像：D&br&&p&入坑只有一年多，漫画还没补完，如有错误，欢迎指正& &&/p&&p&首先他帅啊。&strong&又可爱又帅气&/strong&。来上图~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1db584e4a53e7e333fc154e_b.jpg& data-rawheight=&860& data-rawwidth=&443& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&443& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1db584e4a53e7e333fc154e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2fa15df3a7635dadfea08_b.jpg& data-rawheight=&930& data-rawwidth=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2fa15df3a7635dadfea08_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&当然更重要的还是他的人格魅力 =3=&br&&p&&strong&最喜欢他的地方就在于，虽然经历了很多痛苦，但迪克一直能够向前看，他永远可以看到光明。迪克大声地表达自己的感情，承认自己的错误。他一生爱过很多人，也有很多人爱着他。&/strong&&/p&&br&&strong&编剧Tomasi的话，迪克是个“从没有让他生命中的黑暗笼罩住他的人”（has never let the darkness in his life completely envelop him）&/strong&&br&&br&&p&罗宾来自于迪克妈妈对他的称呼知更鸟，因为他像知更鸟一样充满生机活力，是一个family name（新蝙蝠侠 S04E01）；&/p&&p&夜翼来自于超人星球的传说，贯彻正义，帮助弱者（夜翼：第一年）；&/p&&p&后来他接任成为了新一代蝙蝠侠，还会吐槽披风太重（蝙蝠侠 #688，超级可爱！），对布鲁斯来说的重担，对他来说是责任但不会成为桎梏；&/p&&p&诛网特工，为了应对更大的危机而孤身卧底，“我只是想救人”。&br&&br&&/p&&p&&strong&漫画和动画整个系列中，你可以看到迪克的不断成长，他的身份不断在变化，但他的特质一直没有变。&/strong&&/p&&p&从罗宾时代起，迪克就是一个善于与人交流，调皮跳脱又可靠，领导力强，富有人格魅力的人。在new52之前，迪克领导了少年泰坦，泰坦，局外人，(earth16)少年正义联盟，还作为蝙蝠侠代过老爷在正义联盟的班，他和非常多的超级英雄都是好友，比如钢骨，星火，闪电小子（AKA闪电侠），野兽小子，芭芭拉，军火库（AKA speedy,red arrow,arsenal），蝙蝠侠，超人……〔pre52〕&/p&&p&而在蝙蝠家族里，他也一直像个大哥，会带着二代三代罗宾jason,tim出去玩，训练，是蝙蝠家第一个接纳达米安的人，后来和五代罗宾更是组成了新的活力双雄（蝙蝠侠与罗宾v1）。&/p&&p&而且他还话唠！大概我太苏他了，连话唠都觉的好可爱_(:зゝ∠)_，叨叨叨神烦又有趣。”I’m chatty, it’s a part of my charming”（蝙蝠侠：红头罩之下），还有汉化组吐槽格雷森刊的台词太多翻译量是其他刊的2、3倍233333&/p&&br&不同角色&迪克：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4aa52a13dc0f24da6010_b.jpg& data-rawheight=&425& data-rawwidth=&352& class=&content_image& width=&352&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ba27b667b90d_b.jpg& data-rawheight=&535& data-rawwidth=&357& class=&content_image& width=&357&&&/figure&&br&沃利（AKA kid flash，闪电侠），和迪克竹马竹马的best friend，每年都会一起出去旅行（漫画 The Flash Plus）。&br&上图分别出自少年正义联盟，蝙蝠侠无限：动物本能和格雷森的变体封面。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/da82fe350bc93aa0d9993_b.jpg& data-rawheight=&403& data-rawwidth=&357& class=&content_image& width=&357&&&/figure&&br&&p&渡鸦（RAVEN）之父特拉贡占领了这个世界，所有人都放弃了，包括raven自己，但是大少一直抱有希望。最后大少带领他们一起拯救了世界XD （少年泰坦S04E11-13）&/p&&p&Raven:有人是相信着的&/p&&p&Raven:你是怎么能够做到仍抱有希望这一切能够解决的？&/p&&p&而大少反过来夸赞渡鸦：你是我见过的人中最拥有希望的。是不是特别暖~&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e4dadc5d6ef8a0a96a98_b.jpg& data-rawheight=&488& data-rawwidth=&341& class=&content_image& width=&341&&&/figure&&br&星火和罗宾，很可爱的一对，两个人就像情窦初开的少年少女，一个傲娇一个直率，偶尔吃醋超级有趣，总之就是甜甜甜。（teen titans S05E10 && 剧场版）&br&少年泰坦很好看的~&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7b005afcb4f67b8809330cab52228aae_b.jpg& data-rawheight=&267& data-rawwidth=&359& class=&content_image& width=&359&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f5ce400df63a193fb6d2f_b.jpg& data-rawheight=&269& data-rawwidth=&330& class=&content_image& width=&330&&&/figure&&br&（对芭芭拉）：you know me,always happy to have a little help.（蝙蝠侠新冒险S01E05）&br&被BOSS训的两个小鬼头XD（new batman S04E12）&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ec66e11fa7ea_b.jpg& data-rawheight=&188& data-rawwidth=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ec66e11fa7ea_r.jpg&&&/figure&&br&&p&克拉克（超人）：你是他（蝙蝠侠）的搭档。（夜翼：第一年）&/p&&p&超人和迪克还互称大蓝小红XD（格雷森 annual）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7a88b39e6b8d8c4332b0d_b.jpg& data-rawheight=&383& data-rawwidth=&399& class=&content_image& width=&399&&&/figure&&p&迪克接任蝙蝠侠时期，阿福对他说的话。(蝙蝠侠与罗宾v1）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f7aa505fa127ea9ead7be5_b.jpg& data-rawheight=&514& data-rawwidth=&368& class=&content_image& width=&368&&&/figure&&p&达米安：我们一起是最棒的。（蝙蝠侠群英会）&/p&&p&达米安：成为罗宾是我做过的最棒的事情。（蝙蝠侠与罗宾v1,迪克蝙蝠侠）&/p&&p&两个人抱抱的时候我心都化了?（格雷森 #12）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/795cb454da890dddfd66_b.jpg& data-rawheight=&262& data-rawwidth=&296& class=&content_image& width=&296&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ae625ca0edefbace8648a5_b.jpg& data-rawheight=&232& data-rawwidth=&266& class=&content_image& width=&266&&&/figure&&br&活力双雄（robin year one #1）&br&蝙蝠侠（对迪克）：你仍然在拯救我，每天都是。（猫头鹰法庭 #11）&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bae07d528c77c1156a87_b.jpg& data-rawheight=&177& data-rawwidth=&486& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/bae07d528c77c1156a87_r.jpg&&&/figure&&p&Tiger：我不喜欢和你一起工作，但我喜欢（你） （格雷森 #17）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4f71fd7bfc3eb9b79a19a5d94c93385b_b.jpg& data-rawheight=&475& data-rawwidth=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4f71fd7bfc3eb9b79a19a5d94c93385b_r.jpg&&&/figure&&p&DC大事件最终危机。超人认为这个世界已经腐化想要说服蝙蝠侠和他去平行世界，老爷反问了他一句。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/3fccf22f0ba8c7e4aacf36_b.jpg& data-rawheight=&900& data-rawwidth=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&585& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/3fccf22f0ba8c7e4aacf36_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2e99cee2b138b95cb1e235a_b.jpg& data-rawheight=&413& data-rawwidth=&463& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2e99cee2b138b95cb1e235a_r.jpg&&&/figure&&br&布鲁斯成就了蝙蝠侠，而迪克成就了罗宾和夜翼。&br&这就是为何他们会成为他们。（Batman:Dark Victory #9
N52 nightwing)&br&&p&最后附new52 nightwing #30中的结语：&/p&&br&&strong&现在我是谁？在经历了这一切之后，我只想回到过去，我只想做回原先的那个我。一个儿子，一个家庭的一份子，一段传承的延续，罗宾，夜翼，蝙蝠侠。我想回到过去，但我做不到。一个恐怖的存在正在逼近。我必须阻止它。敌人近在眼前，只有我孤身一人。我是谁？我是迪克·格雷森，我是你需要我去做的人。&/strong&&br&&br&&p&如果你也开始喜欢上大少的话，看动画和漫画吧& & &/p&&p&动画（大部分B站都有）：&/p&&p&1.少年正义联盟（入坑之作，剧情非常引人入胜）&/p&&p&2.少年泰坦1-5季（非少年泰坦出击）,还有剧场版少年泰坦：东京危机。这里面展示了罗宾是怎样领导少年泰坦的和他们逐渐成长的过程。&/p&&p&3.新蝙蝠侠4-5季，S04E01是罗宾的起源，这里面的迪克是个超级可爱的小正太。&/p&&p&4.少年泰坦出击，很搞笑，不过在看完前面几部建立起印象之前不建议观看……&/p&&p&5.乐高蝙蝠侠：英雄集结（官方说法电影中是三少tim，游戏中是大少，不过性格都比较像大少）&/p&&p&6.蝙蝠侠（92版），蝙蝠侠新冒险（97版）：robin’s reckoning,fear of victory等有出场。新冒险里大少已经成为了夜翼&/p&&p&7.蝙蝠侠：红头罩之下，蝙蝠侠无限：动物本能，万圣节浩劫，蝙蝠侠大战罗宾等（打酱油）&/p&&p&8.罗宾鸟出击（go robin），超萌同人作品&/p&&p&9.粉丝自制剧，夜翼：传承，共5集。（终于看到真人的大少了QWQ&br&&/p&&p&漫画（大部分有汉化）：&/p&&p&a.罗宾：第一年 ；夜翼：第一年。背景介绍和起源&/p&&p&b.少年泰坦：第一年（这里面所有的成员都萌得要哭啊QWQ）&/p&&p&c.夜翼v2：有很多耐看的章节，比如他因为放任狼蛛杀人陷入自责的那一段，还有最后布鲁德海文被炸了他拼命救人T T超级虐的，也有好玩点的比如二代罗宾穿他的衣服来捣乱啊，他带着tim做平衡训练啊等等。夜翼期间迪克还做过小警察~&/p&&p&d.蝙蝠侠，后几十卷讲述了迪克担任蝙蝠侠期间的故事，比较著名的有暗夜长影，向死而生，黑镜等&/p&&p&e.蝙蝠侠与罗宾v1（重启前的):新一代活力双雄！爱笑的迪克蝙蝠侠和严肃的达米安罗宾~&/p&&p&f.新52夜翼：#19/20的画风超赞，终于像是20出头的小帅哥了；#30讲述了夜翼的死去和特工格雷森的诞生，线稿讲述了夜翼的葬礼。&/p&&p&new52真是惨无人道QWQ，“我还活着！”“你怎么能这么对我！”&/p&&p&g.格雷森（grayson,特工漫画）：#12有很多过去的台词回顾，超级戳