孕妇能吃半熟法式鹅肝吗可以吃红酒鹅肝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-24 09:00 标签： 孕妇能吃半熟法式鹅肝吗

孕妇能吃半熟法式鹅肝吗是能吃鵝肝的鹅肝是鸭科动物的肝脏，因为鹅肝具有非常高的营养价值尤其是鹅肝的补血养生功效，使其称为了人们的理想养生食物尤其昰在法国著名的料理Foiegras（鹅肝）被人们所熟知以后，它与鱼子酱、松露并称为“世界三大珍馐”

孕妇能吃半熟法式鹅肝吗是可以吃鹅肝的，而且孕妇能吃半熟法式鹅肝吗是鹅肝还具有很多好处能为孕妇能吃半熟法式鹅肝吗补充维生素A、C、B2,以及不饱和脂肪酸，对孕期贫血的孕妇能吃半熟法式鹅肝吗好处更为明显食用鹅肝能补充机体内部的铁质，促进机体血红蛋白的合成促进血液的再生，增加血容量改善贫血症状。

孕妇能吃半熟法式鹅肝吗可以吃鹅肝但是不能多吃，鹅肝含有较高的胆固醇食用过多会增加血液中胆固醇的量，影响身體健康如果孕妇能吃半熟法式鹅肝吗本身胆固醇正常，每周食用鹅肝不超过100g是完全没有影响的只会对身体和宝宝有益。

鹅肝是在活体鵝内培育的脂肪肝其营养价值十分之高，主要含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、胆固醇以及矿物质铁、铜、锌、钾、磷等尤其昰脂肪的含量很高，占总肝脏的65%~68%其中三分之二为不饱和脂肪酸，另外另外每100克鹅肝中含4.5—7克的卵磷脂是正常鹅肝的3倍。

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