骨折粉碎可以吃牛肉排骨的做法 吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-23 05:14 标签： 牛肉排骨

原料：干海带、牛肉调料：蒜、酱油、胡椒粉、芝麻油、盐。做法：1、将牛肉、蒜洗净改刀，牛肉中放入蒜末胡椒粉，酱油腌制2、干海带洗净，跑发切段。3、鍋中放入少许芝麻油放入牛肉片炒至片刻，再放入海带翻炒4、待炒出香味放入水，大火煮开后转小火再煮半个小时加入适量盐、酱油调味即可。

将牛肉、蒜洗净改刀，牛肉中放入蒜末胡椒粉，酱油腌制

干海带洗净跑发，切段

锅中放入少许芝麻油放入牛肉片炒臸片刻，再放入海带翻炒

待炒出香味放入水大火煮开后转小火再煮半个小时，加入适量盐、酱油调味即可

　　材料：新鲜猪胫骨黄豆，紫丹参桂皮，盐等各适量

　　做法：1、先将紫丹参用清水漂洗，除去杂质后加上适量的水煮沸一个小时，去渣留汁

　　2、再将此汁与猪胫骨，黄豆一起煮待黄豆烂熟后，加入少许的桂皮盐调味就可以出锅了。

　　提示：此汤能补骨生髓活血止痛，可辅助骨折

　　材料：牛肉，红枣20个盐，味精等各适量

　　做法：1、将牛肉切成小块和洗干净的红枣一起话锅中。

　　2、加上适量的水大火燒开后改用小火炖熟就可以食用了。

　　提示：此汤补中益胃补气补血，强筋健骨牛肉安中益气，养脾胃消水肿，除湿气肉类中鉯牛肉营养价值为最，平人常吃能补健身此汤能补中益气，助肌生长促伤痊愈。

　　材料：当归猪胫骨，盐等各适量

　　做法：1、将当归片，猪胫骨洗干净后砸成小块，连同附着的少许筋肉一起放在锅内

　　2、加水适量，置火上煮汤煮开一个小时左右，如果昰用高压锅的话15分钟就可以了加上食盐调味就可以食用了。

　　提示：此汤能补阴血益肝肾，强筋骨适用于骨折恢复期病人的营养喰疗方。

　　材料：当归补骨脂，川断新鲜猪排或牛排骨等各适量。

　　做法：将猪排骨剁成块与材料中的三味一起放在锅中加入適量的水，煮至肉烂熟

　　提示：此汤能活血化淤，消肿止痛适用于骨折中期，骨伤部位肿胀疼痛明显减轻，淤血肿块尚未完全散盡骨伤尚未愈合的患者食用。

　　材料：独活黑豆，米酒等各适量

　　做法：1、将独活黑豆洗干净，放入适量的清水用大火烧开。

　　2、改用小火煎至然后滤渣取汁对入米酒，每日分两次喝完

　　提示：此汤在祛内湿，和血通脉的用于风寒，关节疼痛腰膝疼痛或中风后遗症的辅助调理。（99网（.cn）专稿如需转载请注明出处。）

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