世界上活得最久的人有多少人叫朱京豪

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-06 15:34 标签： 世界上活得最久的人

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　　()寿享256年，是清末民初的中醫药学者也是e5a48de588ba世界上活得最久的人著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励在他200岁时，仍常去大學讲学这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子子孙满堂。

　　1933年活了256岁的李庆远与世长辞他先后共有24位妻孓，180位后人当时的纽约时报与时代杂志都做了报道。按照这个年代推算他应该生于清康熙16年（1677年），先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国在世256年，是世界上活得最久的人极罕见的长寿星

　　长寿秘诀　　“保持一种平静嘚心态，坐如龟行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引他始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的。他的飲食主要以米饭和少量的葡萄酒为主

　　他认为自己健康长寿的原因有三：一长期素食，二心静、开朗三常年将枸杞煮水当茶饮。

　　人物生平　　在我国有文字记载的年寿最高者当数李庆远。他生于清康熙十八年死于民国二十四年()，享年256岁李庆远原籍云南省，90哆岁时到四川省开县定居一直到去世。膝下子孙满堂由于他对中医中药，尤其对养身、健身都有不凡的造诣和成就被人们誉为“神仙”。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆遠口述的“长生不老决”约1000多字老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道[1]。

　　清代有位百岁寿星李庆遠他生前十分欣赏清代学者陆陇其的话：“足柴足米，无忧无虑早完官粮，不惊不辱不欠人债而起利，不入典当之门庭只消清茶淡饭，便可延年益寿”李庆远一生遵此“妙诀”，称：“此真养生之妙诀益寿之良箴也。得此可长生不必采灵药，炼金丹也

　　李庆远认为：人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的元气，又称原气禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱护与不爱护元氣比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内则燃烧的时间长；若置风雨中，则时间必短或即熄灭养生之道，亦是如此

　　他非常欣赏老子之言：“毋劳汝形，毋摇汝精毋使汝思虑萦萦(缠绕)。寡思路以养神寡嗜欲以养精，寡言语以养气”他说，此中妙旨往往被不善养生之庸人所忽视。

　　他根据圃翁(古代一位善于养生的老人)的养生理论特别强调善养生者必以慈、俭、和、静四字為根本。

　　所谓慈即仁慈、慈爱，也就是心地善良不害物不损人，一片慈祥之心这种慈祥、仁爱的快乐心情，足以抵御各种灾害自然就可以使人健康长寿，养其天年

　　所谓俭，即节省或节制之意俭于饮食则养脾胃；俭于嗜欲则聚其精神；俭于言语则养其气息，防止产生事非；俭于交游则可择友寡过；俭于酒色则清心寡欲；俭于思虑则可免除烦恼和困扰凡事省得一分，则受一分之益

　　所谓和，即和悦之意君臣和则国家兴，父子和则家宅安乐兄弟和则手足提携，夫妻和则闺房静好朋友和则互相维护。此为至祥之道吔

　　所谓静，就是清静、冷静、安泰之意也就是说身不过劳，心不轻动(胡思乱想)神伤甚于体伤，“神之不守体之不康。”

　　李庆远在讲到自己的起居饮食时说：“食不过饱过饱则肠胃必伤；眠不得过久，过久则精气耗散余生二百多年，从未食过量之食亦鈈作过久之酣眠。”

　　他还讲到生活细节的注意事项提出，凡细小之事人们往往容易急躁，如此必然伤身他告诫人们：寒暖不慎，步行过疾酒色淫乐，皆伤身损伤之极，即可亡身所以，按着先人的养生术行不疾行，目不久视耳不极听，坐不至疲卧不至極；要先寒而衣，先热而解要先饥而食，先渴而饮食欲数而少，不欲顿而多；要无喜怒哀乐之系其心无富贵荣辱之动其念。此乃长壽之道也

　　李庆远最后告诫说，饥寒痛痒父母不能代，衰老病死妻子不能替。只有自爱自全之道才是养生的准则和关键。

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