地豆苗酸菜豆苗怎么做好吃吃

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酱油适量、调和油适量、柿子椒適量

肉切丝,辣椒切段备用

3.起锅放油放肉翻炒

7.最后放盐,酱油葱炒匀即可。

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豌豆苗是刚从种子萌芽而生长的割下不带种子的豌豆初生芽来食用。豌豆苗是无土栽培从播种到成苗一般只需几天。豌豆苗营养豐富含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口色、香、味俱佳。因其营养价值高和绿色无公害而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜,所以现在是倍受大众青睐 豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 自己发豌豆苗也很简单一般需要一周的时间就可以收割了。而且还可以发第二茬自己发成本很低的,付出的就昰功夫

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