腰果的功效与作用西芹的做法步骤图,腰果的功效与作用西芹怎么做好吃

适合夏天的一道菜非常清爽,顏色鲜艳口感脆脆的,香香的做法简单,且营养丰富

2.生的腰果的功效与作用,用水洗一下放到碗内

3.送入微波炉里高火一分半钟,取出晾凉

4.处理西芹把靠近根部的外侧的过于粗的纤维削掉,然后切小段;胡萝卜去皮切薄片

5.锅内烧热水,下几滴油

6.倒入西芹和胡萝卜焯烫后沥干

7.另起油锅加热,下少量的油

8.倒入焯烫锅的西芹和胡萝卜

12.适量的鸡精翻炒均匀,即可出锅

西芹腰果的功效与作用做法真的昰特别的简单你只需要在里切上很多,你自己喜欢吃的蔬菜就可以了我在做这道菜的时候总喜欢在里面加上很多的萝卜那样味道才会特别的好,而且那大家应该注意的就是我们最好选用那种白萝卜把白萝卜切成块很棒的。

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  • [随意吐槽]不用腰果的功效与作用行不行?不知道哪里有卖腰果的功效与作用

  • [提问求解]肯定好吃!好看!

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  • [提问求解]好棒!一直很困惑冷冻虾怎么去腥?请教楼主

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  • [随意吐槽]很好 想做

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