网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

一般都是牛奶才拉肚子吧很多人都不习惯的，特别是酸奶一般我要减肥或者解决便秘，我都会喝酸奶拉肚子很正常呢。至于方便面是一下子吃了好多，身体扛不住才会拉肚子大家都说不能一直吃泡面，估计也有你说的这种可能我开始喝酸奶会拉肚孓，现在都不了估计有抵抗性了。吃别的奶制品只要不是液态牛奶就都不会拉肚子我也是这情况呢！既然牛奶自己不适合，那就换奶粉吧或者换成果粒的牛奶，看看好不好点

对不起我为了任务，打酱油虽然不能帮你，但祝你早日找出原因

。我直接了当的告诉你！！！！！ 请你不要空腹喝。亚洲人的肠道无法分解奶里的乳糖，所以你最好饭后喝或者就别的吃的喝。不然奶会经过胃直接流进腸子。然后拉肚子你吃其他的不拉可能是因为那些东西都是固体的，或者含乳量不高的你可以试下吃些东西过会再喝，看行么

喝牛嬭首先要培养肚里的消化酶，有益菌没有这些，就是不适拉肚子就顺理成章，不拉就证明你身体没有应激反应那才是大问题那，沒有菌可慢慢培养吃酸奶疙瘩，一点一点培养半年可以，鲜奶每次少喝点慢慢就把有益菌培养出来了，也可吃一些双歧因子三联苗不贵。