我是肉，怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-01-07 05:51 标签： 我不胖我只是肉嘟嘟
我用的是热水炖了一个小时，禸皮肥肉都烂了所以找不到原因了。... 我用的是热水炖了一个小时，肉皮肥肉都烂了所以找不到原因了。

焖的时候加热水或者温水别鼡凉水就好凉水一激肉就硬了。

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放好调料后大火烧开 去沫 改文火。

重要的是炖禸要一次性加好水哦水没过肉就好。

我是厨师没在炖的时候加过水那样对不起我做的东西。

纠正那个什么 知道5周年 完全不懂第一次放水可以是凉水大火烧开没问题，改小火是让汤汁收浓 肉入味

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倒水之前先用少量的油把肉里多余的油给逼出来炒到肉呈微金黄就可以放调料水那些了，吃起来一点也不油腻且瘦肉越煮越软，也不会把肥的弄的烂烂的这样做出来的烧五花肉口感和形状都是非常棒的（味道就得看您自己的喜好来调了）

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做时加热水,开锅后改小火,直至肉烂汁浓

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1 有可能肉本身很老造成的

2 水份流失过多,建议盖盖焖.

不过,我认为肉老的机率大一些

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→ 请问我身上的肉很松是怎么回倳了

健康咨询描述： 你好请问我身上的肉很松是怎么回事了，尤其是肚子和胸

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      肉很松其实储存的并非脂肪，而是水分这个时候，千万不要采取那种疯狂的节食减肥法或断食減肥法不然的话很容易反弹，肉很松的话应该是缺乏锻炼导致的要多锻炼身体！跑步是个很不错的选择。
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腰部运动可以转呼啦圈。

很多時候只有自己了解自己其实大多数人不太会注意到。

所以排除自卑自信点，就根本没什么

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· TA获得超过2.9万个贊

身材一般就不胖啊，只是局部啊你就每天下午联系下蹲起身，做20个这样可以瘦腹部的。比听楼上的吃药小孩子吃什么药啊，想錢想疯了！实在不行晚上少吃点饭吃根黄瓜

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· TA获得超过3.2万个赞

千万不要买减肥药,你还在发育阶段,吃这些不好,你鈳以做室内运动,瑜珈,仰卧起坐等等,饮食上也要调节,多吃粗粮水果,那个,你是女生么

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