是我国四大名蜜之一因为味道馫甜、营养价值丰富而受到很多人的喜爱，那么荔枝蜜的功效与作用是什么荔枝蜜吃了会上火吗？下面就来一起小编看看吧
荔枝蜜是嶺南特有的上等蜜种，带有浓烈的荔枝花香气味道芳香清甜，是一款老少皆宜的保健食品营养价值丰富。
荔枝蜜属性温和大部分人嘟能食用，特适合小儿营养不良、体虚贫血和妇女产后虚弱者荔枝蜜中还含有丰富的维生素和叶酸，能起到补脾益肝、生津止渴的功效
荔枝蜜具有的功效。荔枝蜜中含有丰富的维生素a维生素c维生素e能够焕发肌肤活力减少皱纹，延缓衰老
荔枝蜜中含有大量的果糖、糖，这类高糖分对体力恢复和镇静精神有很大的作用特别适合在熬夜失眠人群食用。
荔枝蜜味道酸甜含有果酸和丰富的维生素，能有效促进人体胃酸的正常分泌和帮组肠道蠕动促进消化，增强食欲
荔枝蜜的消炎功效也很出色，对于人体中的多种炎症都有辅助治疗的功效像胃炎、肠炎以及肝炎等病都会在食用荔枝蜜后出现减轻和消失的情况，另外荔枝蜜还可以外用在人们的外伤患处把伤口消毒以一矗接涂抹荔枝蜜，可以预防伤口感染也能起到止血和止痛和作用。
一般正常的食用荔枝蜜是不会上火的
荔枝蜜采用荔枝的形成，带有荔枝花馥郁的芳香气息味道甘甜，微带点酸 口感中含有蜂蜜的清润。由于在酿蜜时添加了自己特有的成分因此少了新鲜荔枝的燥热，而且还带有独特的生津、益血、理气的功效所以，荔枝蜜是不上火的且还有助于降火安神。当然,任何事物都不可多食,过多了会有不良反应
中国医学认为，荔枝味甘、酸性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒症、疝氣痛、淋巴结核、单板机疹不透、脾虚泄泻等症。《》说它：“益智健气。”
荔枝蜜补中缓急能安五脏。经现代医学研究证明荔枝蜜所含的成份，对促进消化吸收增进食欲，镇静安眠提高人体免疫能力促进幼婴儿的成长、发育有着积极的辅助作用，荔枝蜜营养丰富适合发育期的青少年补充营养、体力选用。
1、荔枝蜜饮用一次不宜过多可以少量多餐，一天最好是三次每次15g左右，用温水泡着喝水温度不宜超过40℃，饭前饭后都可以喝晚上最好睡前喝，如果用蜂蜜解酒蜂蜜可以适当多放一点，味道比较浓解酒效果会更好。
2、年龄比较小或者年龄特别大的人肠胃没那么好在的时候要减半。一岁以下的儿童不宜喝蜂蜜1-6岁的孩子喝蜂蜜每天最好不超过两次，早上和晚上每次蜂蜜不要超过10g左右。
3、如果是或者血糖偏高那么饮用蜂蜜就一定要在医生指导下进行，如果一定要喝每天最好不要超过10g。
