沛美红枣桂圆莲子粥怎么做多少钱一箱
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2019-03-19 06:58
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桂圆莲子粥
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1:糯米、红豆、绿豆泡水三小时
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2:内鍋放入泡过水的糯米、红豆、绿豆再加上莲子、桂圆、水5杯。
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3:外锅1杯水盖上盖子,按下按钮
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4:待按钮弹起后,不开盖续焖30分钟后再加入黑糖,一点点的盐提味
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5:完成了,美味的红枣桂圆莲子粥怎么做!
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可以吃点的,一般粥里的桂圆没几个没关系单独的就不能多吃了,因为比较热的
指导意见: 所以煮在粥里几个可以吃,但要记得吃热的或者是温的不要吃冰过的,这样就没什么关系了
“女性只有气血足才能皮肤好尛脸白里透红,但是一般女性都会存在着气血不足的情况所以脸色发黄,看上去没有精神女性养护自己一定要经常多吃这些:桂圆、紅枣、莲子、枸杞、红糖、红豆、红衣花生等。”
养血补气这么吃--红枣桂圆莲子羹的做法