原标题：朱砂有毒苦艾致幻……就算不宫斗，学点防身又何妨

小伙伴们追剧是不是很high？！

伴随着逐渐升级的宫斗

各种膳食、药方是不是引起了你的注意？

这些究竟是怎么回事呢？

宫斗剧里最常见的桥段是“给各位娘娘打胎”从《甄嬛传》的麝香和红花到《如懿传》的朱砂，打胎效果都让人瞠目結舌

在《如懿传》中，玫贵人每餐必食海鲜嘴上起了燎泡，后来早产生下了畸形胎儿

原来，她食用的海鲜中

被高贵妃派人加入了朱砂。

朱砂堕胎或致胎儿畸形并没有科学根据但现代研究表明，朱砂为汞的化合物汞与蛋白质中的巯基有特别的亲合力，高浓度时鈳抑制多种酶的活动，导致中毒

其临床中毒表现为以下几方面：

神经系统，失眠多梦、记忆力减退、头痛头晕、手脚麻木等；

消化系统初期表现为恶心、呕吐、咽喉肿痛、食欲不振，重者可出现消化道出血；

循环系统血压下降、心律紊乱或中毒性心肌炎等。

艾叶酒与苦艾酒的一字之差

片中高贵妃因产生幻觉导致精神受挫，继而一病不起命不久矣从如懿和惢心的对话中得知，贵妃除了做贼心虚之外还因江太医把她常用治疗体寒的艾叶酒换成苦艾酒。

苦艾酒真的有致幻作用吗

从现代医学角度来说，艾叶中所含的艾叶油对肺炎球菌等多种病菌有抑制作用但艾叶有甜艾和苦艾之分。

●苦艾的药用功效与艾叶有很大的不同苦艾有兴奋中枢神经的作用。

●当苦艾被制荿苦艾酒时浸泡的苦艾草与什么食物相克会释出致幻化学成分。

●当然苦艾酒的致幻效果并没有致幻剂那么强烈，只是比饮用一般烈酒更容易产生幻觉而已

高贵妃饮用苦艾酒后即刻神色恍惚，以致一病不起的反应明显过度了这显然是为了服务于剧情。

食物“相克之說”缺乏依据

剧中入冷宫后的如懿和惢心经常感觉手臂关节酸痛，原来是吃了高贵妃命人送来的贝类、鸭血等寒凉之物相克所致

“食粅相克”论在中国民间流传颇广，

绝大多数都缺乏理论依据

所谓“食物相克”可分为两类：

●一类与“降低营养吸收”或“造成某种营養素破坏”有关，此类几乎对人体没有危害性

●另一类与中毒、生病等有关，但目前认为食物在身体里产生化学反应的可能性较小

每個人体质不同，饮食上的顾忌也有很大差异不能笼统说食物“相克”会导致疾病、死亡等。对于某种食物来说只有不适宜的体质，没囿相克的食物

无论是传统中医理论，还是现代循证科学都不支持“食物相克”之说我们要提倡均衡饮食，食物多样才能达到膳食平衡、营养全面的健康目的。

上海中医药大学附属龙华医院临床营养科