男孩子发育后能长多高多高最完美？男孩子发育后能长多高越高越好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-15 14:50 标签： 男孩子发育后能长多高

  男孩子发育后能长多高青春发育期一年可以长多高

可以5到6厘米因为受遗传因素的关系，个人的情况不一定比如说姚明就是特例。我建议多喝点牛奶有助长高和睡眠！

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看每个人的体制15到5不等

大概每年可以长4~7cm

  本人十四周岁男孩，身高170多点以后还能长多么高呀？怎么样才能长的更高

以后还能长的，男生差不多长到24岁左右在16岁左右长势明显，往后会稍慢 不要偏食，适量运动就可以了

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男孩子发育后能长多高不用着急，到了高中一二年级的时候就会长得很赽啦一般到高中一二年级估计有可能长大180多呢

14岁170cm好高了哦，根据你目前的身高预测可以长到182cm，还有大把时间长高加油。 根据你的身高和年龄推算你至少可以长到185.2cm。才13岁还有大把时间长高。 给你几点建议： 1、适当的运动多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长如打球，游泳摸高（走在路上手触摸...两旁的树叶）等都是不错的运动方式。 2、合理的营养增加营养，多补充蛋白質如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物对长个子是囿好处的。 3、乐观的心态保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要 4、保證充足的睡眠，是促进长高的又一重要因素14岁的孩子每天不能低于8.5小时的睡眠，晚上10.5点前必须睡觉早上6:30~7点起床，中午再补觉0.5-1小时

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