可以空腹饮用如果加入适量的蜂蜜,养胃效果更佳那么,这个说法有依据吗?茯茶被称为养胃茶的原因是什么?
茯茶是中国六大茶类之一黑茶贵品而且为中国所特有。人们这样形容茯茶:世界只有中国有神奇的茯茶,被称为“丝绸之路上的神秘之茶”
早上起床后,立马喝一杯水据说昰许多日本人的习惯做法。
这一杯水应该选择什么水?如果让医生选择,他们将推荐温开水清晨空腹喝一杯温水,老少皆宜的绝对囸确选择而喝杯淡淡的金黄色茯茶,除了补充身体所需水分同时补充了身体所需的大量维生素和矿物质。
美国《食物与营养科学》的指引指出:
早晨喝温开水可以加入含有多元酚的茯茶,这有助于减少体内的自由基活性
茯茶发酵程度90%以上。深度发酵的茶是粗老茶叶,相当于粗粮茯茶中的茶多酚有一定的保肝作用,而其去腻减肥的作用几千年来就被人们所利用我国西北居民的食物結构是“牛、羊和奶酪,非茶不解”故而“宁可三日无食,不可一日无茶”以致才有历经千年的茶马古道。
中医强调脾胃功能为機体健康的“后天之源”茯茶具有很好的养胃效果,同时可以有效治疗便秘茯茶是后发酵茶,其发酵程度高于其他茶类安神,不伤胃更为神奇的是,在发酵池产生的有益菌种可以抗癌、抗辐射、抗衰老、美容、促进消化、防止肠道对脂肪的吸收
生活中,茯茶還有好多用处眼睛疲劳,红肿充血也可以用茶水来洗洗。
隔夜的茯茶用来刷牙和漱口不但能预防口腔毛细血管出血,还能杀菌消炎
剩茯茶茶叶晾干后,能做枕头缓解神经紧张,让人放松入睡需要提醒的是茶叶枕要经常晾晒,把吸纳的潮气散发出去
初喝茯茶者,建议从茯砖茶中的调味茯茶开始喝起慢慢地一步步的接受茯茶的味道。
喝茶不是一蹴而就的保养是一种长期慢慢積累的一种养生习惯,爱自己爱生活,先从喝茯茶开始吧!
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