1.使用手机时,选择相对稳定的环境,眼睛要与手机保持30~50cm的距离,千万不要在车上或是路上长时间盯着手机看
2.连续使用手机上网、玩游戏控制在半小时内。在眼睛感到疲勞时,可以做眼保健操,或是眺望远方,或者适当滴一点缓解疲劳的保健型眼药水
3.使用手机时最好别摸黑进行。屏幕与周边环境的光线明暗反差过大,会增加眼疲劳可以适当将屏幕的光调节得相对暗一点。
4.在感觉眼睛不舒服时,及时到眼科就诊,不要盲目用药
注:大医精诚,防病于未然为了普及眼科方面的医学知识,传递科学理念眼科张健教授定期免费给大家发一些科普类的文章,以方便大家阅读如果您喜欢这篇文章,欢迎您分享与转载让更多的人受益和欣赏!如果不愿意接受我的文章,请您用微信搜索好大夫公众号点击取消关注即可,感恩您的支持祝您健康快乐!
孩子还在玩手机6岁女孩近视600多喥,如何保护双眼听听医生建议
打开网易新闻 查看更多精彩视频
我知道有个手机控眼贴是北京眼道科技公司的,对孩子的眼睛挺有保护作用的感觉应该不错,我也打算买一些呢
你对这个回答的评价是?
他他没有近视眼基因就没倳,
你对这个回答的评价是
控制使用时间比什么都管用。
你对这个回答的评价是
让他少玩,我家孩子还给的ipad的玩呢最后弱势了
你對这个回答的评价是?