红烧萝卜白萝卜烧汤要焯水吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-18 01:44 标签： 白萝卜烧汤要焯水吗

松茸富含蛋白质有18种氨基酸，14種人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸核酸衍生物，肽类物质等稀有元素另含有3种珍贵的活性物质，分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇是世界上最珍贵的天然药用菌类，食之具有强精补肾健脑益智和抗癌等作鼡。松茸和排骨一起炖汤可以有滋阴润燥的作用而且还可以滋补气血，补充蛋白质和钙质而且排骨的营养价值也是很高的。

1.把松茸排骨，还有枸杞清洗一下然后锅里烧开水，把排骨焯一下去掉血沫松茸换水继续泡发，记住这时候泡松茸的水就不要丢掉了，等一會做汤的时候加进去味道很好的

2.取一砂锅，把所有的材料扔进去加清水还有刚才泡蘑菇的水，大火烧开后转小火来煲制。

3.一个小时後煲好了加少许盐就可以了，不用加任何调料

松茸有哪些营养与药用价值

松茸含有18种氨基酸和人体所需要的微量元素，活性营养物质不饱和脂肪酸，维生素等营养物质松茸中含有丰富的含有药用氨基酸和必需氨基酸。能够补充人体所需要的营养物质后维生素，促進人体生长发育和新陈代谢有利于人体的健康，松茸的营养元素为活性营养物质它的分子比较小，容易被人体所需求和利用从而特別适合，做完手术的患者身体虚弱的人群做补充营养的补品。

1.质量好的松茸肯定是非常饱满的像那些瘦弱而且还畸形的松茸一定不要挑选。

2.好的松茸颜色并不会出现发黄的情况如果遇到了发黄的松茸，那么有可能是出现了变质的问题也有可能是被人加入了一些亚硫酸盐。

3.很多松茸里面都含有非常多的水分不仅有假的松茸，即便是真的松茸也有可能是经过泡水的，就是为了让样子看上去更加饱满但这样的松茸会影响口感，而且还会因为水分过多而破坏了鲜松茸的纤维和活性营养对品质产生较大的影响。

现在的男女老少都喜欢吃手抓饼其实做法特别简单，抓一把面粉来学吧

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