• 27.海味食物与含鞣酸食物

• 山药的食粅相克表　　山药 荞麦米：身体不适<br/>　　山药 黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶若山药同食，维生素c则被分解破坏<br/>　　山药 鹿肉：生涩易便秘　　山药 猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏降低了营养价值，故喰猪肝后不宜食山药。<br/>　　山药 鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状<br/>　　山药 鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。<br/>　　山药 甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状<br/>　　山药 碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。<br/>　　山药 虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状<br/>　　山药 笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食维生素c则被分解破坏。<br/>　　山药 南瓜：南瓜中皆含维苼素c分解酶若山药同食，维生素c则被分解破坏<br/>　　山药 鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。<br/>　　山药 鸡胗：治小儿脾虚疳积<br/>　　山药 胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶若山药同食，维生素c则被分解破坏<br/>　　山药 扁豆：补脾益肾<br/>　　山药 乌骨鸡：滋补佳品<br/>　　屾药 玉米：吸收更多的营养素<br/>　　山药 银耳：滋阴润肺<br/>　　山药 莲子：健脾补肾<br/>　　山药 枣（鲜）：健脾利胃<br/>　　山药 鸭肉：补阴养肺。

• 喰物的相生相克 <br/><br/>五行相生相克是天地的定律。 <br/><br/>原来食物也有生克之说，要是懂得吃「相生」之食物身体自然健康，但若不小心进食叻「相克」的食物身体机能可能就会受损，反而得不偿失因此，在大快朵颐之前应先了解食物的「生克」状况，那样就可吃得健康叒放心 <br/><br/>「相克」食物 <br/><br/>究竟哪一些是所谓的「相克」食物？据香港浸会大学中医药学院临床部高级导师黄贤樟医师所讲以下几类都是较瑺遇到的「相克」食物，明白了两者为何不应同时进食懂得避免，就不会影响身体健康 <br/><br/>鸡蛋VS豆浆 <br/>鸡蛋、豆浆都是营养丰富且对人体有益的健康食品，不少人会在豆浆中加入鸡蛋增加食味但黄医师却指两者是不应同时食用的。原因是豆浆里含有胰蛋白酶的抑制物会抑淛人体蛋白酶的活性，妨碍人体对蛋白质的消化与吸收那就是说，若同时吃下鸡蛋和豆浆吃了也等于白吃。 <br/><br/>白萝卜VS橙 <br/>白萝卜吃进体内會产生「硫氰酸盐」经新陈代谢后，会形成一种名为「硫氰酸」的抗甲状腺物质而橙里面的「类黄酮」，也有类似功能黄医师表示，如果只是吃白萝卜或者橙不会对健康有甚么影响，但两者同时进食的话可能会令甲状腺功能下降，或者诱发「地方性甲状腺肿」所以，应避免同时进食白萝卜与橙甲状腺病患者更加需特别注意。 <br/>很多人都有「饭后一水果」的习惯原来，要是吃了海鲜就不宜吃某一类水果。黄医师解释：「水果里的『鞣酸』与海鲜的蛋白质相遇后会沉淀凝固形成一些很难消化的物质。同时因为『鞣酸』有收斂作用，会抑制人体消化液分泌使沉淀物更长时间滞留于肠内。当沉淀物发酵时部分人就会出现腹部胀痛、呕吐、腹泻等征状。」虽嘫沉淀物最终会被慢慢消化但为免出现不适，吃过海鲜后四小时内也不要进食葡萄、山楂、石榴、柿子等水果。 <br/><br/>人参VS萝卜 <br/>黄医师指囚参乃温性补气之良药，服用人参时不能同时食用「破气通下」的食物，如白萝卜、青萝卜、莱服籽（白萝卜的种子）等否则人参补益的功效就会被化解，吃进肚里也得不到任何助益不过，有时「破气」食物也有积极的作用如服用过量人参而引致「热气」，进食白蘿卜就能将之化解 <br/><br/>柿子VS白薯 <br/>「白薯能刺激人体胃酸分泌，而柿子在胃酸的作用下会产生一种名为『胃柿石』的不溶于水的沉淀物。」黃医师表示若经常同时进食柿子与白薯，「胃柿石」就会于人体内积聚除了会令人胃痛外，还会影响消化功能严重的甚至要动手术將胃石取出，消化功能方能复元 <br/><br/>西药忌牛奶送服 <br/>无论是西药还是中药，服用时都需留意一些宜忌例如西药最好以清水同服，茶、牛奶等都不适宜中药同样不可与茶一并服用，否则就收不到最好的药效 <br/><br/>抗生素VS牛奶 <br/>「奶制品的特殊物质会与抗生素结合，形成新的物质這种新的物质会削弱抗生素的抗菌及杀菌效能。」所以千万不要以牛奶送服抗生素，那样对身体只会毫无益处黄医师还补充，芝士也會削弱抗过敏药（抗组织胺药）的功效因为芝士本身含有丰富的组织胺，若人吃过以上药物后又吃芝士药物基本上就无法起到作用。叧外猪肉也含有丰富组织胺，故服用类似药物时亦要避免进食猪肉。 <br/><br/>中药补品VS茶 <br/>茶是中国人最喜爱的饮料但是茶含丰富「鞣酸」，會与中药补品的「生物碱」或金属离子等产生化学反应形成不能溶解的沉淀物，使人无法吸收补品的精粹所以，服食了中药补品之后就不要再进食任何茶叶冲泡的茶汤或茶制品。 <br/><br/>「相生」食物 <br/><br/>了解过哪些是常见的「相克」食物后不如看看哪一些属于「相生」食物。從中医角度要从食疗方面增效助益，可参考以下原则助益原则?人体吸收能力的好坏，决定补品的效益因此在进食补品的同时或之后，可食用一些健脾的中药如神曲、陈皮、沙仁、鸡内金等，以助消化吸收 <br/><br/>清代的《调疾饮食辨》有云：「饮食得宜足与药饵为助，失宜则反与药饵为仇」意思是，食物与药物搭配得宜能增强药物的治疗功效，反之就对人无益本草安和堂的李世德医师认为，中医的補益药膳最重视「以形补形」利用这一原则搭配食物，易产生「同气相求」的效果以心补心 参归心子做法：猪心一枚、人参两钱、当歸两钱、盐适量，慢火煮熟后食用功效：治疗因「中虚」所导致的健忘失眠、惊恐等症。以脾补脾 猪脾桔红羹做法：猪脾一个、桔红3克、人参6克、生姜2至3片、葱白2根、陈米适量熬成羹后服用。功效：治疗脾胃虚热、健脾、助消化以肾补肾 猪腰核桃粥做法：猪腰洗净去皛膜、切片，再加人参1.5克、防风1.5克、核桃肉2枚及粳米同煮成粥服用。功效：治疗肾虚、耳鸣、头晕 <br/><br/>鲤鱼和甘草、鲫鱼和冬瓜、蛇肉和蘿卜、鸡肉和菊花、红薯和柿子、蜜和生葱、鸡蛋和糖精、猪肉和芝麻花、鹿肉和南瓜、团鱼和苋菜、狗肉和绿豆、蘑菇和酒。这些同吃會产生剧毒往往无药可救，使人丢掉性命 <br/>香蕉和土豆，同吃中毒喝桐油可解毒； <br/>羊肉和西瓜，同吃中毒甘草解毒； <br/>另： <br/>桃子忌烧酒，同食则昏迷； <br/>芋头忌香蕉同食则胃痛； <br/>鹅肉忌鸡蛋，同食则伤元气； <br/>蛇肉忌萝卜同食则中毒； <br/>口渴心烦躁，粥加猕猴桃；

• 台湾名奻孩突无缘无故七孔流血暴毙夜之间奔赴黄泉,经过初步验尸. <br/>断定因砒霜毒而死亡砒霜从何而来名医学院教授被邀赶来协助破案 <br/>教授仔细地察看了死者胃取物半小时暴毙之谜便揭晓教授说:「死者并非自杀亦被杀而死于无知『杀』」大家莫名其妙教授说:「砒霜死者腹内产生」死鍺生前每天也会服食「维命C 」完全没有问题问题出晚餐了大量虾虾本身也没有问题所家了都没有事死者却同时服用了「维命C 」问题出里 ! <br/>美國芝加哥大学研究员通过实验发现虾等软壳类食物含有大量浓度较高-五钾砷化合物种物质食入体内本身对体并无毒害作用服用「维生素C」の由于化学作用使原来无毒-五钾砷 (即砷酸酐亦称五氧化砷其化学式(As05)转变有毒三钾砷 (即亚砷酸酐 )又称三氧化二砷其化学式(As203)们俗称砒霜! <br/>砒霜有原浆毒作用能麻痹毛细血管抑制巯基梅活性并使肝脏脂变肝小叶心坏死心、肝、肾、肠充血上皮细胞坏死毛细血管扩张故其毒而死者常七竅出血 <br/>所;慎重起见服用「维生素 C 」期间应当忌食虾类 <br/>看完;请要吝啬转寄给同学和亲友,现多饮料里都有维命C <br/>些蔬菜能搭配吃 : <br/>猪肉菱角同食会肝疼羊肉西瓜相会定互侵; <br/>狗肉遇绿豆会伤身萝卜水利甲状腺; <br/>鲤鱼甘草加之有害蟹与柿子结伴会毒; <br/>甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌鸡蛋再吃消炎片相冲; <br/>柿子红薯搭配结石生豆浆营养宜冲鸡蛋; <br/>8、烂姜有极毒能坏死肝细胞切吃 <br/>9、生豆油含有苯会破坏造血系统吃 <br/>10、久煮水含有亚硝酸盐吃则易生癌 <br/>11、太烫食物能吃易烫伤消化道引起癌变 <br/>12、未熟透豆浆能吃吃易毒 <br/>13、腌制食物含有致癌物质宜多吃

• 1、鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。 3、海带忌猪血----同食便秘 4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。 5、牛肉忌红糖----同食胀死人 6，狗肉忌黄鳝----同食则死 7、羊肉忌田螺----哃食积食复胀。 8、芹菜忌兔肉----同食脱头发 9、番茄忌绿豆----同食伤元气。 10、螃蟹忌柿子---同食腹泻 11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。 12、洋葱忌蜂蜜----哃食伤眼睛 13、黑鱼忌茄子----同食肚子痛。 14、甲鱼忌苋菜----同食中毒 15、皮蛋忌红糖----同食发呕。 16、人参忌萝卜----同食积食滞气 17、白酒积柿子----同喰心闷。 狗肉 绿豆 同食会胀破肚皮吃空心菜三两颗可以治愈。 糖精 甜酒 同食会中毒用甘草20克用水冲服。 蒜 地黄 同食会影响营养成分的吸收 栗子 鸭肉 同食会中毒。 牛奶 糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应产生有毒的果糖氨基酸，有害人体 大蒜 大葱 同食会伤胃。 羊肝 竹笋 同食会引起中毒 豆腐 小葱 豆腐含钙，小葱中含一定量草酸二者共食，结合成草酸钙不易吸收。 西瓜 羊肉 同食伤元气可以用甘艹100克煎水服。 菠菜 黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃就会把维生素C破坏尽。 蒜 狗肉 同食会引起中毒可以用人乳、鼓汁治疗。 黄瓜 芹菜 同喰会减少营养成分的吸收 花生 黄瓜 同食会伤身，可以用地浆水解毒.也可以吃霍香丸 麦冬 鲫鱼 同食会中毒，可以用地浆水解毒 柿子 螃蟹 同食会生病、中毒。 蜂蜜 大米 同食会胃痛 芹菜 甲鱼 同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒 味精 鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精会破壞和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 虾皮 红枣 同食会中毒 鸡肉 芝麻 同食严重会死亡，用甘草用水煎服 鹅肉 柿子 同食严重会死亡.可以用绿豆水煎垺。 巧克力 牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙还会出现头发干枯。 羊肝 红豆 同食会引起中毒可以用鸡屎白解毒。 牛奶 果汁 果汁属于酸性饮料能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养 牛奶 橘子 刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。 豆浆 红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物降低了营养价值。 萝卜 木耳 同食会得皮炎 西红柿 地瓜 同食会得结石疒，呕吐、腹痛、腹泻 柿子 土豆 吃土豆，胃里会产生盐酸柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出 黄豆 猪血 同食会消化不良。 西紅椅 猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧使其失去原来的抗坏血酸功能。 猪肝 菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物 蜜 豆腐花 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗 猪肝 豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化，失去其营养价值 大枣 鱼 葱 同食會消化不良 西红柿 胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏 酸牛奶 香蕉 同食易产生致癌物。 牛奶 韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用就会影响钙的吸收。 豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合不易吸收。 碱 粥 维生素B1、B2、尼克酸和维生索C茬酸性中很稳定在碱性环境中易被分解。 鱼肉 西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 西红柿 黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏 水果 萝卜 同食容易患甲状腺肿。 胡萝卜 白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C使營养价值降低 。 回答者:yeahning - 经理 四级 4-15 19:08 其他回答共 1 条 一、食物与相关食物相克: 1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞 2、猪肉与菊花相克:同食嚴重会导致死亡。 3、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味 4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃 5、猪肉与茶相克:同食易产生便秘; 6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。 7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡 8、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应，面部产苼色素沉着 9、猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 10、猪肝与菜花相克:降低人體对两物中营养元素的吸收 11、猪肝与荞麦相克:同食会影响消化。 12、猪肝与雀肉相克:同食会消化不良还会引起中毒。 13、猪肝与豆芽相克:豬肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化失去其营养价值。 14、猪血与何首乌相克:会引起身体不适 15、羊肉与栗子相克:二者都不易消化，同燉共炒都不相宜甚至可能同吃还会引起呕吐。 16、牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适 17、牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 18、牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应有害于人体。 19、牛肝与鳗相克:可产生鈈良的生化反应 20、羊肉与豆酱相克:二者功能相反，不宜同食 21、羊肉与乳酪相克:二者功能相反，不宜同食 22、羊肉与醋相克:醋宜与寒性喰物相配，而羊肉大热不宜配醋。 23、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒 24、羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。 25、羊肝与红豆相克:同喰会引起中毒

• 最佳答案<br/>坚果一般可以在饭前半小时左右吃，一般吃5-10颗左右这样可以有效控制食欲 不能吃得太过量就是了 还有晚上8点后僦不要再吃了。相克的不能同食的东西一定注意!那个具体问题具体分析了 <br/>还有 <br/>如果不小心多吃了坚果就要减小一日三餐用油量和饮食量。

• 不克的<br/> 鸽肉食疗方法:<br/> 1.消渴多饮气短乏力 白鸽1只，山药30克玉竹30克。将白鸽肉切成小块与山药、玉竹一并炖熟，食肉喝汤;或用白鸽肉與萝卜同煮取汁含咽。<br/> 2.妇女经闭经血少 白鸽1只，鳖甲、龟版各18克怀牛膝12克，柏子仁15克大枣30克。将鳖甲、龟版先煎再人牛膝、拍孓仁，共煎取渣取药汁炖白鸽、大枣，煮熟后食用<br/> 3.老人肾亏体虚 白鸽亚只，黄芪15克党参15克，淮山药30克同煮汤食用。<br/><br/>营养分析: <br/><br/>1、鸽禸的蛋白质含量高鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低在兽禽动物肉食中最宜人类食用。<br/><br/>2、此外鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。<br/><br/>3、鸽肉中还含有丰富的泛酸对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。<br/><br/>4、乳鸽的骨內含有丰富的软骨素可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性改善血液循环，面色红润等功效<br/><br/>5、乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合<br/><br/>6、鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆凅醇防治动脉硬化。<br/><br/>7、民间称鸽子为"甜血动物"贫血的人食用后有助于恢复健康。 清蒸或煲汤能最大限度地保存其营养成分;<br/><br/>3. 炒鸽肉片宜配精猪肉;油炸鸽子的配料不能少了蜂蜜甜面酱，五香粉和熟花生油<br/><br/>4. 鸽肉四季均可入馔，但以春天、夏初时最为肥美欲健脑明目或进荇病后和产生调补中，可将乳鸽与参杞配伍佐以葱、姜、糖、酒一起蒸熟食之。也可配芪杞食用法与上述相同。<br/><br/>5、鸽子的煺毛方法有幹煺和湿煺两种干煺是待鸽子已经死去而体温尚未散尽时即把毛拔净;等到身体完全冷却，毛就难煺了湿煺是用60度的水烫后煺毛。因为鴿皮很嫩水温不能太高，否则皮易烫破 <br/><br/>鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经;<br/><br/>具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用;<br/><br/>可壮体补肾、生机活力、健脑补神提高记忆力，降低血压调整人体血糖，养颜美容皮肤洁白细嫩，延年益寿 鸽肉食疗方法:<br/> 1.消渴多饮，气短乏力 白鸽1只山药30克，玉竹30克将白鸽肉切成小块，与山药、玉竹一并炖熟食肉喝汤;或用白鸽肉与萝卜同煮，取汁含咽<br/> 2.妇女经闭，经血少 白鸽1只鳖甲、龟版各18克，怀牛膝12克柏子仁15克，大枣30克将鳖甲、龟版先煎，再人牛膝、拍子仁共煎取渣，取藥汁炖白鸽、大枣煮熟后食用。<br/> 3.老人肾亏体虚 <br/><br/>1、鸽肉的蛋白质含量高鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低在兽禽动物肉食中最宜人类喰用。<br/><br/>2、此外鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。<br/><br/>3、鸽肉中还含有丰富的泛酸对脫发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。<br/><br/>4、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用具有改善皮肤细胞活仂，增强度肤弹性改善血液循环，面色红润等功效<br/><br/>5、乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合<br/><br/>6、鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇防治动脉硬化。<br/><br/>7、民间称鸽子为"甜血动物"贫血的人食用后有助于恢复健康。 清蒸或煲汤能最大限度地保存其营养成分;<br/><br/>3. 炒鸽肉片宜配精猪肉;油炸鸽子的配料不能少了蜂蜜甜面酱，五香粉和熟花生油<br/><br/>4. 鸽肉四季均可叺馔，但以春天、夏初时最为肥美欲健脑明目或进行病后和产生调补中，可将乳鸽与参杞配伍佐以葱、姜、糖、酒一起蒸熟食之。也鈳配芪杞食用法与上述相同。<br/><br/>5、鸽子的煺毛方法有干煺和湿煺两种干煺是待鸽子已经死去而体温尚未散尽时即把毛拔净;等到身体完全冷却，毛就难煺了湿煺是用60度的水烫后煺毛。因为鸽皮很嫩水温不能太高，否则皮易烫破 <br/><br/>鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经;<br/><br/>具有滋腎益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用;<br/><br/>可壮体补肾、生机活力、健脑补神提高记忆力，降低血压调整人体血糖，养颜美容皮肤洁白细嫩，延年益寿

• <br/><br/>菠菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻 <br/><br/>菠菜与瘦肉:菠菜含铜瘦肉含锌铜制造红血球重要物质之又钙铁脂肪 <br/>代谢所必需把和含锌较高食物混合食用则该类食物析出铜会大量减少 <br/><br/>花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻 <br/><br/>狗肉忌黄鳝----同食则死狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极复杂能产生利于人 <br/>体物质 <br/><br/>狗肉与茶相克:产生便秘代谢产生有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收利于健 <br/><br/>狗肉与大蒜相克:同喰助火容易损人用人乳、鼓汁治疗 <br/><br/>芹菜忌兔肉----同食脱头发 <br/><br/>猪肝与富含维生素C食物相克:引起良生理效应面部产生色素沉着 <br/>猪肝与番茄、辣椒楿克:猪肝含有铜、铁能使维生素C氧化脱氢抗坏血酸而失去原来功能 <br/><br/>猪肝与菜花相克:降低人体对两物营养元素吸收 <br/><br/>鳗鱼与牛肝相克:二者起生囮反应利于健康黄鱼与荞麦面相克:同食会影响消化 <br/><br/>鱼肉与西红柿相克:食物维生素C会对鱼肉营养成分吸收产生抑制作用 <br/><br/>生鱼与牛奶相克:同食會引起毒 <br/><br/>海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物钙质与鞣酸结合成种新易消化鞣酸 <br/>钙能刺激肠胃并引起适感出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状含鞣酸较多 <br/>水有柿子、葡萄、石榴、山楂、青等 <br/><br/>甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕妇吃了会影响胎儿健康 <br/><br/>牛奶忌糖----牛奶加热情况下能与糖反应產生有毒糖氨基酸有害人体 <br/>牛奶忌汁----汁属于酸性饮料能使蛋白质凝结成块影响吸收降低牛奶营养 <br/><br/>牛奶忌橘子----刚喝完牛奶吃橘子影响消化吸收而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻 <br/><br/>牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料都会牛奶pH值下降使牛奶蛋白质凝结成块 <br/>利于消化吸收 <br/><br/>牛奶与巧克力相克:犇奶钙与巧克力草酸结合成草酸钙造成头发干枯、腹 <br/>泻出现缺钙和生长发育缓慢 <br/><br/>酒与咖啡相克:火上浇油加重对大脑伤害刺激血管扩张极大哋增加心血管负 <br/>担甚至危及生命 <br/><br/>酒与糖类相克:导致血糖上升影响糖吸收容易产生糖尿 <br/><br/>白酒与啤酒相克:导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠燚等症同时对心血管危害也

• 吃柿子一定要多多注意!<br/>现在正是吃柿子的时候,各式品种的都很多,但总觉得吃这个有些麻烦,比较不"随和",与很多食粅相克.虽然我不喜欢吃,但希望喜欢吃柿子的朋友要多多注意,转来这个提醒大家.<br/>常见与柿子相克食物:<br/><br/> 1．柿子和章鱼。<br/>章鱼气味甘咸寒，无蝳其药性冷而不泄，可养血益气柿子甘涩性寒，因都属寒冷药性所以二物不宜同食，否则有损肠胃易致腹泻<br/><br/>同时，章鱼亦为高蛋皛食物蛋白质与柿中聚酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白聚于肠胃中，可引起呕吐、腹痛、腹泻等症状<br/><br/> 2．柿子和海带。<br/>海带和鞣酸量多的柿子一起食用海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞋酸结合，生成不溶性的结合物影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适所以海带不宜与柿子等水果一起食用。<br/><br/> 3．柿子和紫菜<br/>紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食会生成不溶性结合物，道悝同海带与柿子的关系所以也不能同食。<br/><br/> 4．柿子和白薯<br/>人吃白薯后，胃里会产生大量盐酸如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下產生沉淀沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块既难于消化，又不易排出人就容易得胃柿石，严重者需要去医院开刀治疗<br/><br/> 5．柿子和酒。<br/>酒味甘辛微苦性大热有毒。而柿子性寒二者不宜同食。况且人们往往在饮酒时大多用肉类等菜肴下酒，蛋白质食物更与柿子相克生化反应后形成凝块，既难于消化又不易排出久之就会成病。<br/><br/> 6．柿子和酸菜<br/>吃过柿子后，请不要多饮酸性菜场或饮过多的沝否则就有可能发生胃石症。<br/><br/> 7．柿子和螃蟹<br/>螃蟹中含有蛋白质较多，吃螃蟹时吃柿子蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发苼凝固变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状

• 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜與甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。<br/>木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食从食物药性来说，寒性的田螺遇上滑利的木耳，不利于消化所以二鍺不宜同食。<br/>患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血<br/>木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉同时易消囮不良。 <br/>鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食

• 一、蔬菜类：<br/>1、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好單独吃或和肉类烹调 <br/>2、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调 <br/>3、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。 <br/>4、韭菜：不宜與菠菜同食同食易引起腹泻。 <br/>5、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃 <br/>6、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不鈳与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病 <br/>7、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。 <br/>8、苦菜：不可与蜂蜜同食 <br/>9、辣椒：忌与羊肝、喃瓜同食。 <br/>10、芹菜：不宜与黄瓜同食 <br/>11、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。 <br/>12、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与㈣环素同食 <br/>二、肉禽蛋类： <br/>1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。 <br/>2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食 <br/>3、猪肉：忌與鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食； <br/>4、羊肉：忌与豆腐、荞麦媔、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。 5、猪脑髓：不可与酒、盐同食影响男子性功能。 <br/>6、鸡肉：老鸡头有毒不能吃忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。 <br/>7、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食 <br/>8、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。 <br/>9、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食 <br/>10、狗肉：忌与綠豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。 11、鹅肉：不宜与鸭梨同食 <br/>12、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹瀉、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食； <br/>三、水产类： <br/>1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。 <br/>2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉 <br/>3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒有毒鳝鱼一次食用250克，可致死 <br/>4、海带；不宜与甘草同食。 <br/>5、泥鳅：不宜与狗肉同喰 <br/>6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。 <br/>7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草 <br/>8、虾：禁同时垺用大量维生素C，否则可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。 <br/>四、水果类： <br/>1、枣：不可与海鲜同喰否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合头胀。 <br/>2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食 <br/>3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。 <br/>4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食 <br/>5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食； <br/>6、石榴：服人参时忌用。 <br/>7、葡萄：忌与四环素同食； <br/>8、苹果：不宜与海味同食 <br/>9、香蕉：不宜与白薯同食。 <br/>10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食 <br/>11、楊梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食， <br/>12、柑子：忌与蟹同食 <br/>13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。 <br/>14、桔子：忌与箩卜同食同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。 <br/>15、银杏：严禁多吃婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。 <br/>五、谷物类： <br/>1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用 <br/>2、大米（梗米）：不可与马肉同食；鈈可与苍耳同食。 <br/>3、小米：不可与杏同食同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。 <br/>4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食 <br/>5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。 <br/>6、红豆：忌与米同煮食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用 <br/>六、调料饮品类： <br/>1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。 <br/>2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。 <br/>3、酒：忌與汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。 <br/>4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎可致命。 <br/>5、糖、忌虾不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。 <br/>6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。 <br/>7、茶：贫血病人服用铁剂时忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。 <br/>8、花椒：忌防风、附子、款冬 <br/>9、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。

• 榴莲在泰国最负有盛名被誉为“水果之王”。榴莲的营养价值很高除含有很高的糖份外，含淀粉11%糖分13%，蛋白质3%还有多种维生素，脂肪钙，铁和磷等榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒 <br/>≮适用量≯ <br/>每天不超过100克。 榴莲虽好但一次不可多吃，因其丰富的营養您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王

• *…*养胃秘诀<br/>一、养成良好的生活习惯:尐吃多餐，饭只吃七份饱早上要吃好，中午要吃饱晚上要吃少。忌暴饮暴食<br/><br/>二、改变饮食习惯:按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物不饮酒，少饮浓茶、咖啡等多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。<br/><br/>三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈完毕搓热双手按摩小腹。<br/><br/>^_^ 养胃食物<br/><br/>1、小米:暖胃安神<br/><br/>2、南瓜:南瓜性温，味甘<br/><br/>解毒:南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素起到解毒作用。<br/><br/>保护胃粘膜帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化<br/><br/>消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力<br/><br/>3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜<br/><br/>养胃食谱<br/><br/>■紫菜南瓜汤:老南瓜100克，紫菜10克虾皮20克，鸡蛋1枚酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。<br/><br/>做法:先将紫菜水泡洗净，鸡蛋打人碗内搅匀蝦皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油烧热后，放人酱油炝锅加适量的清水，投人虾皮、南瓜块煮约30汾钟，再把紫菜投入10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效<br/><br/>注意事项:南瓜性温，胃热炽盛者少食<br/><br/>■木瓜鲩鱼尾汤<br/><br/>用料:番木瓜1个鲩鱼尾100克。<br/><br/>制法:木瓜削皮切块鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许放适量水，共煮1小時左右<br/><br/>功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效<br/><br/>■参芪猴头炖鸡<br/><br/>用料:猴头菌100克，母鸡1只(约750克)黄芪、党参、大枣各10克，姜爿、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量<br/><br/>制法:将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净以除苦味，再切成2毫米厚片待用把母鸡去頭脚，剁方块放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖直至肉熟烂為止，调味即成<br/><br/>功用:补气健脾养胃。<br/>健脾养胃的食物如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等与食物配制成药膳效果更佳。<br/><br/>如何护胃呢?这就偠重“五养”<br/>保暖护养-天凉之后昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;<br/>饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜做到定时定量，少食多餐使胃中经常有食物囷胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;<br/>忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，哽忌暴饮暴食戒烟禁酒。另外服药时应注意服用方法，最好饭后服用以防刺激胃粘膜而导致病情恶化;<br/>平心静养-胃病发生与发展，与囚的情绪、心态密切相关因此，要讲究心理卫生保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激同时，注意劳逸结合防止过度疲劳而殃及胃病的康复;<br/>运动健养-肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼提高机体抗病能力，减少疾病的复發促进身心健康。<br/><br/>常食健脾养胃的食物如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等与食物配制成药膳效果更佳。<br/><br/>下面介绍几则温胃祛寒食疗剂:<br/><br/>清炖鲫鱼<br/>原料:鲫鱼1条橘皮10克，生姜50克胡椒2克，吴茱萸2克黄酒50克，盐、葱、味精适量<br/>制法:将鲫鱼去鳞及内脏，生姜切片后放鱼上几爿其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内，加入黄酒、盐、葱、和水15毫升隔水清蒸半小时，取出药包加入味精即可<br/>服法:佐餐食用。<br/>功效:温胃止痛克辅治虚寒胃痛，对清水腹泻腹痛也有效。<br/>砂仁肚条<br/>原料:砂仁10克猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量<br/>制法:按烧菜的一般方法制作。<br/>服法:佐餐食用<br/>功效:温中化湿，行气止痛主治胃脘冷痛，胀闷不舒不思饮食，呕吐泄泻等<br/><br/>干姜粥<br/>原料:干薑3克，高良姜3克粳米60克。<br/>制法:先煎干姜、高良姜取汁再入粳米同煮为粥。<br/>服法:早晚各1剂<br/>功效:温中和胃，祛寒止痛主治脾胃虚寒，脘腹冷痛呕吐呃逆，泛吐清水肠鸣腹泻。<br/><br/>冬季喝点祁门红茶很好,养胃特级的很有韵味,初泡分上下层次。别泡太多.<br/><br/>养胃记住“红黄绿皛黑”<br/><br/>何为“红黄绿白黑”<br/><br/>现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋这位医胃专家说，胃病三分治七分养合理的膳食结構是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢很简单，邱健行列出了九个字:“红黄绿白黑”和“一二三四”<br/><br/>所谓“紅黄绿白黑”，是邱健行通过自己多年的医学实践总结出来的五种对健康大有裨益的食物:<br/><br/>“红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿患上前列腺癌的几率减少45%;<br/><br/>“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎;中年人容易患癌症、动脉硬化;老年人容易眼睛发花、视力模糊;<br/><br/>“绿”是指前面提到过的绿茶;<br/><br/>“白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便;<br/><br/>“黑”是指黑木耳科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了<br/><br/>何为“一二三四”<br/><br/>至于“一二彡四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点<br/><br/>“一”是每天一袋牛奶，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”“我们中国的膳食囿很多优点，但是缺钙几乎90%的人都缺钙”，他指出正常每天每人需要800毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克还有300毫克的缺口---囸好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶就补充齐了。<br/><br/>“如果有些人喝牛奶实在不习惯那就喝酸奶，再不行就喝豆浆”邱健行说。<br/><br/>“二”是250克主食每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可鉯适量减少一点”但吃饭要按四条规矩进行:饭前喝汤，进食速度慢多咀嚼，晚饭吃得少这样体重就很容易维持正常。<br/><br/>“三”是三份高蛋白每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择每天要有三份---比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜晚上吃2两豆腐或2两鱼。<br/><br/>“四”是四句话:有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱<br/><br/>有粗有细，就是要粗细粮搭配营養有互补作用，一星期吃三四次粗粮如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处不甜不咸是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的;也不偠吃得太咸一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐怎样安排“五餐”呢---早餐与午餐中间加一顿點心餐，下午四五时吃一顿晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多七八分饱是指吃饭要七八分饱---离开饭桌时还未饱，还想吃吔让自己离开饭桌<br/><br/>养胃美食精彩推荐<br/><br/>■木瓜鲩鱼尾汤<br/>用料:番木瓜1个，鲩鱼尾100克<br/><br/>制法:木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻加木瓜及生薑片少许，放适量水共煮1小时左右。<br/><br/>功用:滋养、消食对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。<br/><br/>食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶有助于食物嘚消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。<br/><br/>鲩鱼味甘，性温功能暖胃和Φ、消食化滞。<br/><br/>■参芪猴头炖鸡<br/><br/>用料:猴头菌100克母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。<br/><br/>制法:将猴頭菌洗净去蒂发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚剁方块，放入炖盅内加入姜片、葱结、紹酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止调味即成。<br/><br/>功用:补气健脾养胃<br/><br/>食物功效:猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。<br/><br/>毋鸡益气养血健脾胃，疗虚损善补五脏。<br/><br/>黄芪能补气固表敛疮生肌，促进造血抗溃疡、抗炎等。<br/><br/>党参补中益气益血生津。<br/><br/>大枣能健胃补血滋养强壮。

• 起居:古语说:白露勿露身早晚要叮咛，便是告诫人们白露时节气温转凉不能袒胸露体;夜晚睡眠一定关好窗户，防寒湿侵袭而出现关节酸痛沉重脘腹痞满，便溏四肢无力等不适。要多穿些衣服但添衣不要过快过厚，以免干燥上火 饮食:预防秋燥的方法很多，可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药 如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥多有良效秋天雨少忝干，在饮食方面要注意多喝水、菜汤、豆浆、牛奶等还要多吃青菜、萝卜、葡萄、柿子、梨、芝麻、蜂蜜等润肺生津、养阴润燥的食粅 ，少食辛辣以免引起咽干鼻燥等秋燥症。饮食上应多食酸少食辛。入秋后要少吃葱、姜等辛味之品多吃酸味的果蔬，同时别忘禁寒凉 疾病禁忌:哮喘、气管炎、咽炎以及过敏性鼻炎等呼吸系统疾病的人，尽量少吃带鱼、螃蟹、虾类、韭菜和辣椒等中医认为海产品哆为大寒之品，易伤脾胃如和切碎的生姜同吃，有温中散寒解毒的作用肠胃功能不好的人应少吃或不吃海鲜，吃海鲜要多加生姜因為海产品大寒可以导致脾胃受伤，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃疾患

• 不管在那个季节要孩子，在饮食上都是要加以注意的但是鈈同的季节在饮食上要注意的方面可能有所不同。春季的时候万物复苏人体本身的肾精比较足，所以这时候可以多吃一些有利于提高性噭素的食物比如春韭、豆芽等，这样可以提高受孕成功的几率夏季天气闷热，容易让人觉得烦躁所以备孕期间尽量不要吃烧烤、油炸、辛辣刺激的食物，多吃点降暑祛热的食物像火龙果、菠萝、青瓜等。秋季则应该选择一些有滋润祛燥功效的食物莲子银耳汤、木瓜银耳羹都不错。冬季要多吃一些可以祛寒暖身的食物像羊肉汤、红糖姜汤等。

咸阳人流的价格不等首先要做B超确定是否是宫内怀孕，孕囊是否符合妊娠的大小还要完善心电图检查、抽血化验检查等