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邱氏悬壶腰椎间盘突出怎么样他们治的蛮可以的
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腰椎增生引起的腰突啊、腿麻呀鈳以仰卧硬板床上双侧同时屈肘屈髋屈膝,再以头、双足双肘五点作支撑双掌托起腰用力把腰拱起,经过一个阶段的锻炼后腰部肌仂较前提向时,可将双上肢屈曲放于胸前以头及双足三点作支撑进行拱腰锻炼。
逐渐改用双掌双足四点支撑进行拱桥状锻炼。悬壶我知道民间的高手!