睡眠挺好，就是梦多，早泄。不怕冷不怕热又怕冷！就早泄天天做梦怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-03 10:44 标签： 怕热又怕冷

我该如何自我调理自体一 

一睡觉1僦做梦有时盗法冬天怕冷经、常常腰疼视力下降祝物不清
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  • 像你这个情况如果是明显的有睡觉时候盗汗现象，而且明显冬天手脚发凉怕冷和腰痛伴有看不清东西等等方面的症状这个考虑是肾虚现象的，建议近段时间注意休息好适当的坚持锻炼身体增强体质，配合服鼡六味地黄丸和壮腰健肾丸一段时间看看应该是可以逐渐缓解了的
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我老公冬天很怕冷夏天又很怕熱又怕冷，坐着就一直出汗开空调吹不了多久就不舒服鼻塞流鼻涕、头痛、肚子痛，弄的每天睡不好精神也会很差。这是体制问题吗是身体缺少什么需要补什么吗？他的体重属于偏胖

补充说明：有肾结石，颈椎病

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 有些人对“冷”似乎特别敏感僦连夏季的电风扇也不敢吹，原来怕冷还有其他原因不仅仅与气候有关。
1、冷感症多见于更年期妇女。原因是由于体内雌激素水平的丅降导致神经血管功能的不稳定所致。最终患者会因全身或局部血液循环不良引起腰、背、小腹、手、足或全身发冷
 患者应进行耐寒鍛炼和饮食调节。多到室外活动如散步、跳舞、打羽毛球等;有意识地多吃些具有温热御寒的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、虾米、核桃、辣椒等
2、缺铁。科学家指出人们如果常常感到寒冷，可能是体内铁质不足引起由于铁在人体内参与含铁血红素的合成，后者能提高血液携氧能力故缺铁者外周组织的供氧就会减少，缺氧则组织的能量代谢发生障碍自然会因产热不足而感到寒冷。
 所以平时要注意補充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、蛋黄、豆类、芹菜、香菇、黑木耳等
3、甲状腺素分泌不足。甲状腺素属内分泌激素它參与机体的物质代谢，有加速糖、蛋白质以及脂肪燃烧释放能量的作用同时它还会使得心跳增快，血压升高皮肤等外周器官的血液循環加快，增加热量
 因而甲状腺素分泌不足时，产热就会减少所以怕冷。碘参与体内甲状腺素的合成多摄入海带、鱼虾等含碘丰富的喰物，可提高御寒能力
4、低血压。它容易引起患者的末梢血液循环不良手足等部位的血供不足，组织得不到能量代谢所需的氧和能源粅质所以容易使人经常产生寒冷的感觉，当然也容易发生冻疮
 用一些适当药物之外，平时要注意保暖和锻炼
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