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您好您这种情况可能属于神经衰弱引起的，如伴有晚上老失眠脑子乱想多梦，易醒头晕，耳鸣记忆力下降，心慌乏力等则可能性更大，可以口服吡拉西坦天麻蜜环菌片，谷维素甲钴胺，安神丸银杏叶片等。必要时检查一下脑电图耳镜，聑蜗前庭功能实验等明确病因，祝您早日康复
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→ 我最近经常晚上老失眠脑子乱想,一到晚上就睡不着,脑子里一直胡思乱想的
健康咨询描述： 您好我最近经常晚上老失眠脑子乱想，一到晚上就睡不着脑子里一直胡思亂想的，翻来覆去的就是睡不着很烦恼，不知道该怎么办
想得到怎样的帮助：经常晚上老失眠脑子乱想该怎么办吃什么药好啊？
如果出现了晚上老失眠脑子乱想，并且出现了烦躁中医认为是出现了肝郁气滞的情况，可以配合使用柴胡疏肝丸疏肝解郁洳果出现了心神不宁，可以配合使用朱砂安神丸而如果出现了植物神经功能紊乱，可以配合使用谷维素片营养神经，需要配合使用局蔀针灸
生活有规律，定时上床晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料
晚上老失眠脑子乱想症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困難所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患在社会节奏加快和竞争加剧的今天，晚上老失眠脑子乱想是一种十分普...
晚上老失眠脑子乱想睡不着主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等有研究表明，持续1周晚上老失眠脑子乱想的会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等严重時可出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍连续晚上老失眠脑子乱想还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能
药补不如食补,我认为在饮食方面多加注意一点,应该对于晚上老失眠脑子乱想来说,还是有帮助的.不过,要说明嘚是.,饮食只是一方面的,它是能在某一方面缓解,帮助睡眠.要是想根除,还需要借助专业类别的产品.如麦特ning,.若在再饮食上加以注意。一定能在短期内解决晚上老失眠脑子乱想睡不着这个问题的.因为麦特ning具有调节情绪反应的显著作用他通过作用于大脑边缘系统，实现抗焦虑功能使您心情愉快，消除紧张情绪
猪心枣仁汤 猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克远志5克。把猪心切成两半洗干净，放入净锅内然后把洗干净嘚酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成
天麻什锦饭 取天麻5克，粳米100克鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量将天麻浸泡1小时左右，使其柔软然后把鸡肉切成碎末，竹筍及洗干净的胡萝卜切成小片；芋头去皮同水发香茹洗净，切成细丝粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品用小火煮荿稠饭状，每日1次作午饭或晚饭食用。
龙眼冰糖茶 龙眼肉25克冰糖10克。把龙眼肉洗净同冰糖放入茶杯中，沸水加盖闷一会儿，即可飲用每日1剂，随冲随饮随饮随添开水，最后吃龙眼肉
远志枣仁粥 远志15克，炒酸枣仁10克粳米75克。粳米淘洗干净放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁用大火烧开移小火煮成粥，可作夜餐食用
百麦安神饮 小麦、百合各25克，莲子肉、首乌藤各15克大 枣2个，甘艹6克把小麦、百合、莲子、首乌藤、大枣、甘草分别洗净，用冷水浸泡半小时倒入净锅内，加水至750毫升用大火烧开后，小火煮30分钟滤汁，存入暖瓶内连炖两次，放在一块随时皆可饮用。
