九阳商用九阳豆浆机早餐店用的哪款比较适合早餐店

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-02 07:22 标签： 九阳豆浆机早餐店用的 
 不宜空腹喝豆浆 
豆浆价廉物美巳成为都市人很受欢迎的饮料。饮食豆浆是大有学问的但是不少人却习惯早晨空腹喝豆浆，并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体其實这是误区。从营养角度讲豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗而真正发挥構造新组织，修补旧组织的作用
 如果空腹饮服豆浆，它只能代替淀粉作为热量消耗掉这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平衡从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济 
所以，喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服
 这样，豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用并可以使饮食平衡，有利于消化吸收有利于充分发挥蛋白质的营养效果，使营养素完全被人体吸收从而有利于人体健康。 
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喝豆浆四不宜
豆漿是营养丰富的饮品，每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。
一、不宜生喝或未煮透喝饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等
二、不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合生成对人体有害的變性沉淀物。
三、不宜加冲鸡蛋喝蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质不能增加营养。
四、不宜空腹喝空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉不能充分起到补益作用。
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